Waarom mannen wakker worden met erecties

Waarom mannen wakker worden met erecties

De erectie van de penis van de ochtend, of zoals het medisch bekend is, 'nachtelijke peniszwelling', is niet alleen een interessant fysiologisch fenomeen, het kan ons ook veel vertellen over de seksuele functie van een patiënt.

Ochtend penis erecties beïnvloeden alle mannen, zelfs mannen in de baarmoeder en mannelijke kinderen. Het heeft ook een vrouwelijke tegenhanger in de minder vaak besproken nachtelijke clitorale erectie.

Wat veroorzaakt erecties?

Erecties van de penis treden op als reactie op complexe effecten van het zenuwstelsel en het endocriene systeem (de klieren die hormonen afscheiden in ons systeem) op de bloedvaten van de penis.

Wanneer seksueel opgewonden, begint er een boodschap in de hersenen, die chemische boodschappen naar de zenuwen stuurt die de bloedvaten van de penis voeden, waardoor bloed in de penis kan stromen. Het bloed zit vast in de spieren van de penis, waardoor de penis uitzet, wat resulteert in een erectie.

Verschillende hormonen zijn betrokken bij het beïnvloeden van de reactie van de hersenen, zoals testosteron (het belangrijkste mannelijke hormoon).

Ditzelfde mechanisme kan plaatsvinden zonder de betrokkenheid van de hersenen, in een ongecontroleerde reflexactie die zich in het ruggenmerg bevindt. Dit verklaart waarom mensen met beschadiging van het ruggenmerg nog steeds erecties kunnen krijgen en waarom je erecties kunt krijgen wanneer ze niet seksueel opgewonden zijn.

Hoe zit het met erecties terwijl we slapen?

Nachtelijke erecties van de penis treden op tijdens de Rapid Eye Movement (REM) slaap (de fase waarin we dromen). Ze komen voor wanneer bepaalde delen van de hersenen zijn geactiveerd. Dit omvat gebieden in de hersenen die verantwoordelijk zijn voor het stimuleren van de parasympathische zenuwen ("rust en verterings" -zenuwen), het onderdrukken van de sympathische zenuwen ("vlucht en vecht" zenuwen) en dempende gebieden serotonine produceren (het stemmingshormoon).

Slaap is opgebouwd uit verschillende cycli van REM en niet-REM (diepe) slaap. Tijdens de REM-slaap is er een verschuiving in het dominante systeem dat is geactiveerd. We gaan van sympathieke (vecht en vlucht) stimulatie naar parasympathische (rust en vertering) stimulatie. Dit wordt niet gevonden tijdens andere delen van de slaapcyclus.

Deze verschuiving in balans stuurt de parasympatische zenuwrespons die resulteert in de erectie. Dit is spontaan en vereist niet wakker zijn. Sommige mannen kunnen ook nachtelijke zwelling van de penis ervaren tijdens niet-REM-slaap, met name oudere mannen. De reden hiervoor is onduidelijk.

De reden dat mannen wakker worden met een erectie kan te maken hebben met het feit dat we vaak wakker worden als we uit de REM-slaap komen.


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Testosteron, dat 's ochtends op zijn hoogste niveau staat, heeft ook aangetoond dat het de frequentie van nachtelijke erecties verhoogt. Interessant is dat testosteron heeft niet gevonden om grote impact te hebben visuele erotische stimuli of door fantasie geïnduceerde erecties. Deze worden voornamelijk bepaald door het "beloningssysteem" van de hersenen dat dopamine uitscheidt.

Aangezien er verschillende slaapcycli per nacht zijn, kunnen mannen wel vijf erecties per nacht krijgen en deze kunnen tot 20- of 30-minuten duren. Maar dit is erg afhankelijk van de slaapkwaliteit en daarom zijn ze mogelijk niet dagelijks. Het aantal en de kwaliteit van erecties neemt geleidelijk af naarmate ze ouder worden, maar ze zijn vaak veel langer aanwezig dan de "pensioengerechtigde leeftijd" - wat het seksuele welzijn van oudere mannen bevestigt.

Het is ook belangrijk om het tegenhangerverschijnsel bij vrouwen te benadrukken, dat veel minder onderzocht is. Impulsen van de bloedstroom in de vagina tijdens de REM-slaap. De clitoris engorges en vaginale gevoeligheid neemt toe met vaginale vloeibaarheid.

Wat is het doel ervan?

Er is gesuggereerd dat "een tent opzetten" een mechanisme kan zijn om mannen te waarschuwen voor hun volledige nachtelijke blaas, omdat dit vaak verdwijnt na het legen van de blaas in de ochtend.

Het is waarschijnlijker dat de reden voor de erectie in de ochtend is dat het onbewuste gevoel van de volledige blaas zenuwen stimuleert die naar de wervelkolom gaan en deze reageren direct door het genereren van een erectie (een spinale reflex). Dit kan verklaren waarom de erectie verdwijnt na het ledigen van de blaas.

Wetenschappelijke studies zijn onbeslist over de vraag of ochtend erecties bijdragen aan de gezondheid van de penis. Verhoogde zuurstof in de penis 's nachts kan gunstig zijn voor de gezondheid van de spierweefsels waaruit de penis bestaat.

Wat betekent het als je er geen krijgt?

Verlies van nachtelijke erectie kan een nuttige marker zijn van veel voorkomende ziekten die de erectiele functie beïnvloeden. Een voorbeeld is in diabetici waar het gebrek aan erecties in de ochtend geassocieerd kan zijn met erectiestoornissen als gevolg van een slechte zenuw of bloedtoevoer naar de penis. In dit geval is er een slecht antwoord op de berichten die vanuit de hersenen worden verzonden tijdens de slaap en die nachtelijke erecties genereren.

Er wordt gedacht dat nachtelijke erecties kunnen worden gebruikt als een marker van een anatomisch vermogen om een ​​erectie te krijgen (een teken dat de essentiële lichaamsdelen werken), omdat werd gedacht dat het onafhankelijk was van psychologische factoren die tijdens er wakker zijn. Studies hebben gesuggereerdechter, dat psychische stoornissen zoals ernstige depressie nachtelijke erecties kunnen beïnvloeden. Dus de afwezigheid is niet per se een marker van ziekte of lage testosteronniveaus.

De frequentie van erecties in de ochtend en de kwaliteit van de erectie is ook aangetoond licht toenemen bij mannen die medicijnen gebruiken voor erectiestoornissen zoals Viagra.

Dus is deze actie vanmorgen goed nieuws?

Terwijl sommige mannen hun nachtelijke erecties goed gebruiken, worden veel mannen niet opgewonden als ze ze hebben en buikbielzen vinden ze misschien vervelend.

Omdat goede gezondheid van het hart wordt geassocieerd met het vermogen om erecties te krijgen, wordt algemeen aangenomen dat de aanwezigheid van nachtelijke erecties goed nieuws is. Het handhaven van een gezonde levensstijl is belangrijk in vermijden en zelfs omkeren erectiestoornissen, dus het is belangrijk om te onthouden om gezond te eten, een gezond gewicht te behouden, te oefenen en vermijd roken en alcohol.

The Conversation

Over de auteur

Sergio Diez Alvarez, directeur geneeskunde, het Maitland en het Kurri Kurri-ziekenhuis, Universiteit van Newcastle

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op The Conversation. Lees de originele artikel.

Related Books:

at InnerSelf Market en Amazon

 

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEEST GELEZEN

een stokfiguur die de trap naar succes beklimt en de woorden "What's Next?"
De mythe van accumulatie-geluk wordt gevoed door valse overtuigingen
by Lawrence Doochin
Wanneer ons wordt geleerd dat we iets moeten hebben of een bepaald ding moeten bereiken en we zijn nog niet ...
eten te oud om te eten 7 24
Een andere manier om te weten wat te oud is om te eten
by Jill Roberts
Het vermijden van ongeziene voedselgevaren is de reden waarom mensen vaak de datums op voedselverpakkingen controleren. En…
een jong kind dat loopt en de hand van haar vader vasthoudt
Een paar simpele dingen die ik onderweg heb geleerd
by Peter Ruppert
Soms, als we gefocust zijn op onze doelen en onze stempel drukken op de wereld, is de meedogenloze...
honkbalspeler met wit haar
Kunnen we te oud zijn?
by Barry Vissell
We kennen allemaal de uitdrukking: "Je bent zo oud als je denkt of voelt." Te veel mensen geven het op...
klimaatverandering en overstromingen 7 30
Waarom klimaatverandering overstromingen erger maakt
by Frances Davenport
Hoewel overstromingen een natuurlijk verschijnsel zijn, veroorzaakt door de mens veroorzaakte klimaatverandering ernstige overstromingen...
een gevoel van verbondenheid 7 30
4 manieren om momenten van verbinding te vinden met dierbaren en vreemden
by Dave Smallen, Metropolitan State University
Iemands gevoel van verbondenheid en emotionele veiligheid met familie, vrienden en gemeenschappen wordt opgebouwd door…
nordic dieet 7.31
Concurreert het Scandinavische dieet zijn mediterrane tegenhanger voor gezondheidsvoordelen?
by Duane Mellor en Ekavi Georgousopoulou
Elke maand lijkt er wel een nieuw dieet online de ronde te doen. Een van de nieuwste is de Nordic…
waarom koolmonoxide dodelijk is 7 30
Wat is koolmonoxide en waarom is het dodelijk?
by Mark Lorch, Universiteit van Hull
Bij verbranding komen ook gassen vrij, vooral koolstofdioxide. Dit ontstaat wanneer de koolstof,…

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.