Groene ruimte kan het risico op dementie voor vrouwen van middelbare leeftijd verminderen

wandelen in het bos gezond 4 18

Wonen in een gebied dat barst van de groene ruimte wordt geassocieerd met een hogere algehele cognitieve functie bij vrouwen van middelbare leeftijd, evenals een betere mentale verwerkingssnelheid en aandacht, volgens een nieuwe studie.

Cognitieve functie op middelbare leeftijd wordt beschouwd als een sterke voorspeller van het al dan niet ontwikkelen van dementie op latere leeftijd.

Volgens de onderzoekers, die bijna 14,000 vrouwen met een gemiddelde leeftijd van 61 jaar bestudeerden, zou een vermindering van depressie, een risicofactor voor dementie, het verband tussen groen en cognitieve functie kunnen verklaren.

Het onderzoek in JAMA Network Open ondersteunt eerder onderzoek dat blootstelling aan parken, gemeenschappelijke tuinen en ander groen in verband heeft gebracht met een verbeterde geestelijke gezondheid.

"Enkele van de belangrijkste manieren waarop de natuur de gezondheid kan verbeteren, is door mensen te helpen herstellen van psychologische stress en door mensen aan te moedigen om buiten te socializen met vrienden, die beide de geestelijke gezondheid bevorderen", zegt hoofdauteur Marcia Pescador Jimenez, een assistent-professor epidemiologie aan de Boston University School of Public Health.

"Deze studie is een van de weinige die bewijs levert dat groene ruimte de cognitieve functie op oudere leeftijd ten goede kan komen. Onze bevindingen suggereren dat groene ruimte moet worden onderzocht als een mogelijke benadering op populatieniveau om de cognitieve functie te verbeteren."

Voor het onderzoek maten Pescador Jimenez en haar collega's de psychomotorische snelheid, aandacht, leervermogen en werkgeheugen bij voornamelijk blanke vrouwen. De vrouwen waren deelnemers aan de Nurses 'Health Study II, de tweede van drie studies die behoren tot de grootste onderzoeken naar de risicofactoren voor chronische ziekten bij vrouwen in de Verenigde Staten.

Aangepast voor leeftijd, ras en individuele en buurt sociaaleconomische status, ontdekten de onderzoekers dat: blootstelling aan groene ruimte- die ze schatten met behulp van een op satellietbeelden gebaseerde metriek genaamd de Normalized Difference Vegetation Index - werd geassocieerd met psychomotorische snelheid en aandacht, maar niet met leer- of werkgeheugen.

Ze onderzochten ook de mogelijke rol van luchtvervuiling en fysieke activiteit bij het verklaren van de associatie tussen groene ruimte en cognitieve functie, en ze waren verrast om alleen bewijs te vinden van depressie als een mediërende factor.

"We theoretiseren dat depressie een belangrijk mechanisme kan zijn waardoor groene ruimte de cognitieve achteruitgang kan vertragen, vooral bij vrouwen, maar ons onderzoek is gaande om deze mechanismen beter te begrijpen", zegt Pescador Jimenez.


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

"Op basis van deze resultaten moeten clinici en volksgezondheidsinstanties de blootstelling aan groene ruimte beschouwen als een mogelijke factor om te verminderen Depressie, en zo de cognitie te stimuleren. Beleidsmakers en stedenbouwkundigen zouden zich moeten concentreren op het toevoegen van meer groene ruimte in het dagelijks leven om de cognitieve functie te verbeteren.”

In een nieuw project dat wordt gefinancierd door het National Institute on Aging, zal Pescador Jimenez deep learning-algoritmen toepassen op Google Street View-afbeeldingen om beter te begrijpen welke specifieke elementen van groen, zoals bomen of gras, de drijvende factoren achter de gezondheid kunnen zijn.

De onderzoekers hopen ook dat hun studie wordt herhaald onder andere raciale/etnische populaties.

“De verdeling van groene ruimten in steden is niet uniform”, zegt Pescador Jimenez. "Het vergroten van de dagelijkse toegang tot vegetatie voor kwetsbare groepen in stedelijke steden is een cruciale volgende stap om gezondheidsgelijkheid te bereiken."

Andere co-auteurs zijn van Brigham and Women's Hospital, Harvard Medical School, Harvard TH Chan School of Public Health en Rush Medical College.

De National Institutes of Health ondersteunde het werk.

Bron: Boston University


Aanbevolen boeken: Gezondheid

Vers fruit reinigenFresh Fruit Cleanse: Detox, afvallen en herstellen van uw gezondheid met Nature's Most Delicious Foods [Paperback] door Leanne Hall.
Afvallen en je gezond voelen terwijl je je lichaam van gifstoffen schoonmaakt. Vers fruit reinigen biedt alles wat je nodig hebt voor een gemakkelijke en krachtige ontgifting, inclusief programma's van dag tot dag, overheerlijke recepten en advies voor het overschakelen van de reini- ging.
Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.

Gedijen FoodsThrive Foods: 200 Plant-Based Recepten voor Peak Health [Paperback] door Brendan Brazier.
Voortbouwen op de stressverminderende, gezondheidsbevorderende voedingsfilosofie geïntroduceerd in zijn veelgeprezen veganistische voedingsgids Thrive, professionele Ironman-triatleet Brendan Brazier richt nu zijn aandacht op je bord (ontbijtkom en lunchplateau).
Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.

Death by Medicine van Gary NullDeath by Medicine van Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio en Carolyn Dean
De medische omgeving is een doolhof geworden van in elkaar grijpende raden van bestuur van bedrijven, ziekenhuizen en overheden, geïnfiltreerd door de farmaceutische bedrijven. De meest toxische stoffen worden vaak als eerste goedgekeurd, terwijl mildere en meer natuurlijke alternatieven om financiële redenen worden genegeerd. Het is de dood door medicijnen.
Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.


Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEEST GELEZEN

een stokfiguur die de trap naar succes beklimt en de woorden "What's Next?"
De mythe van accumulatie-geluk wordt gevoed door valse overtuigingen
by Lawrence Doochin
Wanneer ons wordt geleerd dat we iets moeten hebben of een bepaald ding moeten bereiken en we zijn nog niet ...
eten te oud om te eten 7 24
Een andere manier om te weten wat te oud is om te eten
by Jill Roberts
Het vermijden van ongeziene voedselgevaren is de reden waarom mensen vaak de datums op voedselverpakkingen controleren. En…
honkbalspeler met wit haar
Kunnen we te oud zijn?
by Barry Vissell
We kennen allemaal de uitdrukking: "Je bent zo oud als je denkt of voelt." Te veel mensen geven het op...
een jong kind dat loopt en de hand van haar vader vasthoudt
Een paar simpele dingen die ik onderweg heb geleerd
by Peter Ruppert
Soms, als we gefocust zijn op onze doelen en onze stempel drukken op de wereld, is de meedogenloze...
klimaatverandering en overstromingen 7 30
Waarom klimaatverandering overstromingen erger maakt
by Frances Davenport
Hoewel overstromingen een natuurlijk verschijnsel zijn, veroorzaakt door de mens veroorzaakte klimaatverandering ernstige overstromingen...
een gevoel van verbondenheid 7 30
4 manieren om momenten van verbinding te vinden met dierbaren en vreemden
by Dave Smallen, Metropolitan State University
Iemands gevoel van verbondenheid en emotionele veiligheid met familie, vrienden en gemeenschappen wordt opgebouwd door…
nordic dieet 7.31
Concurreert het Scandinavische dieet zijn mediterrane tegenhanger voor gezondheidsvoordelen?
by Duane Mellor en Ekavi Georgousopoulou
Elke maand lijkt er wel een nieuw dieet online de ronde te doen. Een van de nieuwste is de Nordic…
inflatie over de hele wereld 8 1
Inflatie stijgt over de hele wereld
by Christopher Decker
De stijging van 9.1% van de Amerikaanse consumentenprijzen in de 12 maanden eindigend in juni 2022, de hoogste in vier...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.