We zijn allemaal behoorlijk moe van COVID, en misschien wel zin in een zomer van vakantie, sociale uitjes en familiebijeenkomsten. Maar hoewel de dreiging van COVID zeker is afgenomen, kan het virus nog steeds gevaarlijk zijn, vooral voor oudere mensen.
Ondertussen zijn jongeren over het algemeen met een lager risico op COVID. Dus als je jonger en gezond bent, hoe moet je pogingen om terug te keren naar normale sociale activiteiten in evenwicht brengen met een morele verantwoordelijkheid om te zorgen voor mensen die mogelijk nog kwetsbaar zijn?
Hoewel er aanzienlijk zijn geweest minder doden sinds de introductie van COVID-vaccins is het belangrijk om te beseffen dat vaccins minder effectief zijn in: infecties en herinfecties voorkomen, vooral naarmate de tijd verstrijkt sinds de meest recente dosis.
Dit is niet per se een grote zorg voor de meeste mensen, die milde symptomen zullen ervaren, vooral als ze zijn gevaccineerd. Maar er zijn nog steeds een aantal mensen, meestal ouder of met een reeks gezondheidsproblemen, die een hoger risico lopen op ernstige gevolgen van COVID.
Hoewel antivirale en andere behandelingen voor COVID aanzienlijk beter zijn dan een paar jaar geleden, is het veel veiliger om er in de eerste plaats niet op te hoeven vertrouwen. Het is ook belangrijk om te erkennen dat elk COVID-geval een risico inhoudt dat het leven kan veranderen lang COVID complicaties na de eerste infectie.
Dus hoewel we nu tot op zekere hoogte kunnen vertrouwen op vaccins en medicijnen, staan we nog steeds voor grote uitdagingen om uit te zoeken wat een evenredige reactie zou moeten zijn als COVID-infecties blijven fluctueren.
Een evenwichtsoefening
We weten bijvoorbeeld dat een andere manier om de impact van COVID te verminderen, is door middel van interventies op het gebied van de volksgezondheid. Maar terwijl sommigen, zoals het dragen van gezichtsmaskers, zijn effectief en redelijk goedaardig, moeten meer ingrijpende beperkingen worden afgewogen tegen de negatieve effecten ervan, vooral voor bepaalde delen van de bevolking.
Jongeren worden bijvoorbeeld onevenredig getroffen door gedwongen gedragsveranderingen, waaronder lockdowns, sociale afstand en thuiswerken. Uit een toenemend aantal onderzoeken blijkt nu slechtere geestelijke gezondheid en welzijn tijdens de pandemie in het bijzonder onder mensen in de leeftijdsgroep 18 tot 29 jaar.
Aan de andere kant van het spectrum weten we dat sociale beperkingen leiden tot verhoogde eenzaamheid onder ouderen.
Om deze evenwichtsoefening aan te pakken, is misschien wel het meest proportionele wat we kunnen doen, gewoon bewust blijven van COVID. Dit kan de vorm aannemen van het dragen van een gezichtsmasker in openbare ruimtes, het vaker wassen van onze handen en het vermijden van omgang met anderen als we ons onwel voelen. Een les die we allemaal van COVID hadden moeten leren, is dat het niet OK is om door te gaan als we ziek zijn.
Evenzo moeten we proberen om meer bewust te zijn van andere mensen. Alleen omdat je je misschien geen zorgen maakt over het (weer) krijgen van COVID, betekent dit niet dat alle anderen zich even onbezorgd voelen. Het is belangrijk om te beseffen dat anderen legitieme redenen hebben om zich zorgen te maken.
Met betrekking tot oudere en kwetsbare familieleden is het de moeite waard om te praten over waar zij zich prettig bij voelen. Ze willen misschien heel voorzichtig zijn, of ze kunnen besluiten dat tijd doorbrengen met familie en vrienden belangrijker voor hen is.
Als je besluit om te socializen, is het relatief goedkoop en gemakkelijk om een COVID-test te doen voordat je iemand bezoekt die mogelijk een hoger risico loopt, en overweeg om een bezoek of activiteit indien nodig uit te stellen. Het moet ook vanzelfsprekend zijn dat we allemaal onze COVID-vaccinaties en boosters up-to-date moeten houden.
De pandemie is nog niet voorbij
Niets van dit alles is nieuw of zou verrassend moeten zijn, maar de sterke wens om verder te gaan met COVID lijkt te betekenen dat velen de lessen en voorzorgsmaatregelen die de afgelopen jaren zijn geleerd snel vergeten.
Vaccins en andere medische ontwikkelingen zijn game changers geweest, maar hoewel ze betekenen dat het onwaarschijnlijk is dat we ooit zullen terugkeren naar de draconische beperkingen van 2020, moeten we nog steeds neem een aantal voorzorgsmaatregelen. COVID is misschien minder dodelijk dan aan het begin van de pandemie, maar het is nog steeds een ernstige ziekte die ons respect vereist.
Over de auteur
Simon Kolstoe, Lezer in Bio-ethiek en Universitair Ethisch Adviseur, Universiteit van Portsmouth
Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.
Related Books:
Het lichaam houdt de score bij: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
door Bessel van der Kolk
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen trauma en fysieke en mentale gezondheid en biedt inzichten en strategieën voor genezing en herstel.
Klik voor meer info of om te bestellen
Adem: de nieuwe wetenschap van een verloren kunst
door James Nestor
Dit boek verkent de wetenschap en praktijk van ademhalen en biedt inzichten en technieken voor het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid.
Klik voor meer info of om te bestellen
De plantenparadox: de verborgen gevaren van 'gezond' voedsel dat ziekten en gewichtstoename veroorzaakt
door Steven R. Gundry
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen voeding, gezondheid en ziekte en biedt inzichten en strategieën om de algehele gezondheid en het welzijn te verbeteren.
Klik voor meer info of om te bestellen
De immuniteitscode: het nieuwe paradigma voor echte gezondheid en radicale antiveroudering
door Joël Greene
Dit boek biedt een nieuw perspectief op gezondheid en immuniteit, gebaseerd op principes van epigenetica en biedt inzichten en strategieën voor het optimaliseren van gezondheid en veroudering.
Klik voor meer info of om te bestellen
De complete gids voor vasten: genees uw lichaam door middel van intermitterend, afwisselende dagen en langdurig vasten
door dr. Jason Fung en Jimmy Moore
Dit boek onderzoekt de wetenschap en praktijk van vasten en biedt inzichten en strategieën voor het verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn.
