Een zwakke greep kan helpen om het risico van Alzheimer te voorspellen

Een zwakke greep kan helpen om het risico van Alzheimer te voorspellen

Twee krachtige hulpmiddelen voor detectie van vroege Alzheimer kunnen in de palm van uw hand passen. In feite is een van die tools jouw hand.

Artsen willen patiënten met een risico op hersenziekten zoals dementie en een beroerte vroeg identificeren, voordat de symptomen zich ontwikkelen, met tests die snel, goedkoop, pijnloos en gemakkelijk zijn voor huisartsen om als onderdeel van een regelmatige controle te verrichten.

Hersenscans zoals MRI kunnen helpen bij het voorspellen van het risico op dementie, maar zijn niet praktisch voor routinematige screeningen. Nu, een nieuwe studie, gepubliceerd in de Journal of Alzheimer, toont aan dat door het meten van de loopsnelheid met een standaard stopwatch en de handgreepsterkte met een eenvoudig apparaat, een dynamometer genoemd, artsen kunnen voorspellen welke patiënten het grootste risico lopen om de ziekte van Alzheimer te ontwikkelen. Bij patiënten boven 65 helpt de handgreep ook bij het voorspellen van een beroerte.

Het onderzoek was gebaseerd op gegevens van fysieke en cognitieve onderzoeken van vrijwilligers in de Framingham Heart Study, die begon in 1948 en nu al drie generaties lang de ontwikkeling van cardiovasculaire en andere ziektes bij zijn proefpersonen volgt.

Tussen 1999 en 2005, een onderzoeksteam onder leiding van Erica Camargo Faye, een neuroloog bij het Massachusetts General Hospital, die toen een fellow was op de neurologieafdeling van de Boston University School of Medicine, en Galit Weinstein, die afspraken bij MED en de universiteit van Haifa in Israël onderzocht de sterkte van de handgreep en de loopsnelheid van meer dan 2,100-mensen in de leeftijd van 35 tot 84 jaar oud, bij geen van hen werd de diagnose hersenziekte gesteld. Gedurende 11-jaren volgden de onderzoekers om te zien welke mensen de ziekte van Alzheimer ontwikkelden of beroertes hadden. Ze zochten vervolgens naar verbanden tussen hun eerste testresultaten en de opkomst van deze ziekten.

"Gezonde geest, gezond lichaam. Daar is enige waarheid over! Het is een cliché om een ​​reden. "

De bevindingen toonden aan dat degenen met de zwakste handgreep tijdens de eerste testronde - het onderste 10-percentage van de groep - meer dan twee keer zoveel kans hadden om Alzheimer of andere vormen van dementie te ontwikkelen tijdens de 11-jaar follow-up periode. Bij mensen boven 65 was zwakke grip bovendien gekoppeld aan hogere beroerten. De onderzoekers ontdekten ook dat degenen met het snelste wandeltempo minder dan één meter per seconde bijna driemaal het risico op Alzheimer of dementie hadden, vergeleken met degenen die sneller liepen.

"Deze metingen voor fysieke mogelijkheden zijn heel eenvoudig", aldus Weinstein, zodat artsen het gemakkelijk kunnen opnemen in routinebezoeken aan hun kantoor.

Hoewel er geen remedie is voor de ziekte van Alzheimer, kunnen vroege voorspelling en detectie mensen met een hoog risico aanmoedigen om veranderingen in de levensstijl aan te brengen, zoals fysiek actief blijven, die hun risico op het ontwikkelen van de ziekte verminderen, zegt seniorauteur Sudha Seshadri, een MED neurologieprofessor en een senior onderzoeker voor de Framingham Heart Study.

"Zodra ze de klinische symptomen hebben, lijkt het te laat om een ​​effectief verschil te maken," zegt ze. Een eenvoudige test in het kantoor kan ook mensen met een hoog risico helpen om extra neurologisch onderzoek en vroegtijdige zorg te krijgen. Degenen die weten dat ze een hoog risico lopen, kunnen ervoor kiezen om moeilijke familieconversaties te hebben voordat de symptomen zich ontwikkelen.

Waarom zijn loopsnelheid en handgreep zulke sterke voorspellers van hersenziekte?


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

"Er is eigenlijk een prominente neurologische component" voor deze taken, zegt Seshadri. Naarmate we ouder worden, nemen de fysieke en mentale mogelijkheden af, waarschijnlijk vanwege de algemene verslechtering van de hersenen en de zenuwen die de bewegingen van het lichaam coördineren. Die link doet sommige onderzoekers zich afvragen of het verbeteren van fysieke kracht en behendigheid door oefening de progressie van Alzheimer en andere vormen van dementie kan vertragen.

Hoewel deze studie niet expliciet op deze vraag ingaat, groeit de consensus dat de link tussen hersenen en lichaam beide kanten op gaat, zegt Weinstein. "Fysieke functie kan zoveel doen dat de vasculaire functie kan beïnvloeden, en dit kan op zijn beurt zeker de gezondheid van je hersenen beïnvloeden."

"Gezonde geest, gezond lichaam", zegt Seshadri. "Daar is een kern van waarheid! Het is een cliché om een ​​reden. "

Bron: Boston University

Related Books:

at InnerSelf Market en Amazon

 

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEEST GELEZEN

is het covid of hooikoorts 8 7
Hier leest u hoe u kunt zien of het Covid of hooikoorts is
by Samuel J. White en Philippe B. Wilson
Met warm weer op het noordelijk halfrond zullen veel mensen last hebben van pollenallergieën.…
honkbalspeler met wit haar
Kunnen we te oud zijn?
by Barry Vissell
We kennen allemaal de uitdrukking: "Je bent zo oud als je denkt of voelt." Te veel mensen geven het op...
de gedachten van mensen veranderen 8 3
Waarom het moeilijk is om iemands valse overtuigingen uit te dagen
by Lara Millman
De meeste mensen denken dat ze hun overtuigingen verwerven met een hoge standaard van objectiviteit. Maar recent…
salie smudge sticks, veren en een dromenvanger
Reinigen, aarden en beschermen: twee fundamentele praktijken
by MaryAnn DiMarco
Veel culturen hebben een rituele reinigingspraktijk, vaak gedaan met rook of water, om te helpen bij het verwijderen van...
eenzaamheid overwinnen 8 4
4 manieren om te herstellen van eenzaamheid
by Michelle H Lim
Eenzaamheid is niet ongebruikelijk, aangezien het een natuurlijke menselijke emotie is. Maar wanneer genegeerd of niet effectief...
kinderen die gedijen van online leren 8 2
Hoe sommige kinderen gedijen bij online leren
by Anne Burke
Hoewel de media vaak leken te berichten over negatieve aspecten van online onderwijs, was dit geen ...
covid en ouderen 8 3
Covid: hoe voorzichtig moet ik nog steeds in de buurt zijn van oudere en kwetsbare familieleden?
by Simon Kolstoe
We zijn allemaal behoorlijk moe van COVID, en misschien wel toe aan een zomer vol vakanties, sociale uitjes en…
favoriete zomerdrankjes 8 3
5 historische zomerdrankjes om je koel te houden
by Anistatia Renard Miller
We hebben allemaal onze favoriete koude zomerdrankjes, van fruitige Britse favorieten zoals een kopje...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.