Foto credits: Vimeo
Veel vrouwen worden later gelukkiger, rapporteren onderzoekers, met name in de jaren tussen 50 en 70.
Zowel de negatieve gemoedstoestand als de depressieve symptomen namen in die periode aanzienlijk af, en in de jaren na de menopauze vond de studie dat.
Tot nu toe is er weinig longitudinaal onderzoek naar depressieve symptomen en negatieve gemoedstoestand als een specifieke maatregel geweest en kan het onderzoek onderhevig zijn aan vooroordelen, aangezien degenen met een verlaagde stemming in de loop van de tijd afhaken. Maar deze studie, gepubliceerd in Maturitas, volgden vrouwen voor 20-jaren uit de vroege 1990s.
De onderzoekers van de Universiteit van Melbourne vinden dat negatieve gemoedsscores bij Australische vrouwen aanzienlijk afnamen naarmate ze overgingen van midlife (tussen de leeftijden van 50-64) naar laat-leven (ouder dan 65). Depressieve symptoomscores verminderden ook aanzienlijk tussen de leeftijden van 60 en 70.
Voor veel vrouwen lijkt dit verband te houden met de positiviteit rond meer 'ik'-tijd als ze afzien van fulltime werk en gezinsverantwoordelijkheden.
"Ze zijn vrij om te genieten van de vruchten van hun harde werk en kunnen hun eigen behoeften en wensen bepalen."
Studie auteur en psycholoog Katherine Campbell zegt dat de bevindingen suggereren dat de stemming verbetert als vrouwen overgang van midlife naar laat-leven. "De vrouwen in deze studie rapporteerden zich meer geduldig en minder gespannen te voelen en ze hadden de neiging om minder teruggetrokken te zijn toen ze de 60er jaren ingingen", zegt ze.
"Ze ervoeren niet langer de lichamelijke symptomen die samenhangen met de menopauze en waren actief betrokken bij de gemeenschap. Veel vrouwen voelen zich meer op hun gemak tegen de tijd dat zij het late leven ingaan en een meerderheid heeft het verouderingsproces geaccepteerd en omarmd. "
Maar professor Cassandra Szoeke voegt eraan toe dat er relatief weinig longitudinale onderzoeken zijn geweest die de negatieve stemming in de tijd bij vrouwen hebben beoordeeld, en er zijn er meer nodig.
"Fysieke ziekte, medicijngebruik en zorgen maken over ziek worden komen allemaal vaker voor bij oudere volwassenen en het is aangetoond dat ze scores verhogen die depressie meten", zegt ze.
"Dit maakt de beoordeling van de stemming, die een stabiele factor kan zijn om het risico op een stemmingsstoornis te bepalen, rijp voor verder onderzoek."
400-vrouwen in 1990
In deze 20-jaarstudie keken onderzoekers naar negatieve gemoeds- en depressieve symptomen van het Women's Healthy Ageing Project, dat begon in 1991 als het Melbourne Women's Midlife Health Project en dat betrekking heeft op biologische, leefstijl- en gezondheidsfactoren.
Het project begon met meer dan 400-vrouwen, die tussen 45 en 55 waren toen ze werden aangenomen in 1990. Daarvan bleven 252-deelnemers na 20-jaren. Het wordt verondersteld de eerste studie te zijn om depressieve symptomen en een afzonderlijke beoordeling van negatieve gemoedstoestand gedurende een langere periode op te nemen.
Categorieën van "gelukskwaliteiten" omvatten samenvloeiing, optimisme, zelfrespect, zelfeffectiviteit, sociale steun, maatschappelijke interesse, vrijheid, energie, opgewektheid en helderheidsgedachte.
Hieruit hebben 10-negatieve adjectieven en 10-positieve adjectieven de positieve stemmings- en negatieve stemming-subschalen gevormd, waarbij het totale resultaat een algemene welzijnsscore vertegenwoordigt.
De negatieve adjectieven waren eenzaam, hulpeloos, ongeduldig, depressief, hopeloos, teruggetrokken, ontevreden, verward, gespannen en onbeduidend.
Biologische, leefstijl- en gezondheidsfactoren waren ook onderdeel van de beoordeling. Deze omvatten leeftijd, body mass index (BMI), ernst van "gedoe", aantal vervelende fysieke symptomen, werkstatus, onderwijsstatus, gebruik van alcohol, menopauzestatus, rookstatus, burgerlijke staat, woonstatus, zelfbeoordeling, gezondheid en antidepressivumgebruik.
Behoeften en wensen
"Vrouwen voelen meer controle over hun leven en zijn nog steeds fysiek in staat om van hun hobby's en reizen te genieten. Ze zijn vaak financieel stabieler en hebben minder verantwoordelijkheid voor kinderen ", zegt Campbell.
"Ze zijn vrij om te genieten van de vruchten van hun harde werk en kunnen hun eigen behoeften en wensen prioriteren. De meeste vrouwen met wie we werkten, waren financieel onafhankelijk en woonden in hun eigen huis. '
Wereldwijde onderzoekstudies die specifiek negatieve stemming onderzoeken, hebben al aangetoond dat volwassenen over het algemeen een afname in negatieve stemming rapporteren naarmate ze ouder worden. Eén longitudinale analyse wees uit dat de negatieve gemoedstoestandscijfers bij mannen en vrouwen gestaag afnamen naar de leeftijd van 60, en vervolgens in een veel langzamer tempo bleven dalen.
De huidige kennis over depressieve symptomen is niet doorslaggevend. Sommige onderzoekers hebben stijgingen gevonden in verschillende leeftijdsgroepen en anderen hebben een daling vastgesteld. Factoren zoals leeftijd en culturele achtergrond en ook van invloed op de resultaten.
Campbell zegt dat hoewel het redelijk is om aan te nemen dat een aantal van deze factoren bijdragen aan een beter humeur, onderzoekers geen definitieve antwoorden hebben.
"Het volgende doel van ons onderzoek is om deze vraag te onderzoeken en te bepalen waarom deze vrouwen minder depressief worden."
Aanvullende onderzoekers van het project zijn van de Universiteit van Melbourne, Monash University en het epicentrum van Melbourne.
Bron: Cheryl Critchley voor Universiteit van Melbourne
Related Books:
at InnerSelf Market en Amazon
