een masker dragen is gemakkelijk voorkomen 12 15
 Maskers zijn een gemakkelijke en goedkope manier om de hoeveelheid virus die in de lucht komt en zich naar anderen verspreidt, te verminderen. william87/iStock via Getty Images Plus

Het verkoudheids- en griepseizoen van 2022 is met wraak begonnen. Virussen die de afgelopen drie jaar buitengewoon schaars zijn geweest, zijn dat wel opnieuw verschijnen op opmerkelijk hoge niveaus, een "triplemic" veroorzaken van COVID-19, het griep- en respiratoir syncytieel virus of RSV. De nationale ziekenhuisopnames voor griep van november waren de hoogste in 10 jaar.

Wij gaan epidemiologen van infectieziekten en onderzoekers, en we hebben onze carrières besteed aan het begrijpen hoe virussen zich verspreiden en hoe we ze het beste kunnen stoppen.

Om te reageren op de COVID-19-pandemie, hebben wij en onze collega's op het gebied van volksgezondheid snel tientallen jaren aan bewijsmateriaal over de overdracht van respiratoire virussen moeten doen herleven en toepassen om een ​​pad voorwaarts uit te stippelen. In de loop van de pandemie hebben epidemiologen gevestigd met nieuwe zekerheid het feit dat een van onze oudste methoden voor het bestrijden van respiratoire virussen, het gezichtsmasker, nog steeds een van de meest effectieve hulpmiddelen bij een pandemie.

Kinderdagverblijven, studentenkamers en openbare bijeenkomsten kunnen superspreader-evenementen promoten.


innerlijk abonneren grafisch


Een hoop circulerende virussen

In tegenstelling tot de vele voorgaande golven van COVID-19 sinds het voorjaar van 2020, is de golf van luchtwegaandoeningen deze herfst niet te wijten aan een enkel nieuw virus. Integendeel, nu maskers en andere maatregelen buiten de boot zijn gevallen, zijn de VS teruggekeerd naar het klassieke patroon van het koude en griepseizoen. In een normaal jaar circuleren veel virussen samen en veroorzaken vergelijkbare symptomen, wat leidt tot een golf van ziekte met steeds wisselende combinaties van meer dan 15 typen en subtypen virussen.

Nergens is dit patroon zo duidelijk als bij jonge kinderen. Ons onderzoek heeft aangetoond dat klaslokalen veel virussen tegelijk huisvesten, en waarmee individuele kinderen kunnen worden besmet twee of drie virussen zelfs tijdens een enkele ziekte.

Hoewel het voor de meeste mensen slechts ongemakken zijn, zijn respiratoire virussen zoals de seizoensgriep verantwoordelijk voor gemist werk en scholen. In sommige gevallen kunnen ze leiden tot ernstige ziekten, vooral bij zeer jonge kinderen en oudere volwassenen. Na jarenlang tegen één virus te hebben gevochten, zijn ouders nu uitgeput door de realiteit dat ze tegen veel, veel meer moeten vechten.

Maar er is een eenvoudige manier om het risico voor onszelf en anderen te verminderen. Als het gaat om individuele beslissingen, behoren maskers tot de meest goedkope en meest effectieve maatregelen die kunnen worden genomen om de overdracht van een groot aantal virussen in grote lijnen te verminderen.

Vanaf begin december 2022 bevelen de Centers for Disease Control and Prevention nu aan dat mensen in vijf provincies van New York binnenshuis maskers dragen.

Het laatste onderzoek

Lang voor de COVID-19-pandemie bestudeerden onderzoekers de effectiviteit van maskers bij het verminderen van de overdracht van andere respiratoire virussen. Meta-analyses van virale verspreiding tijdens de originele SARS-epidemie in 2002-2003 toonde die ene infectie aan werd afgewend voor elke zes mensen die een masker droegen, en voor elke drie mensen die dat waren een N95-masker dragen.

Het dragen van maskers door gezondheidswerkers wordt al lang beschouwd als een primaire strategie voor bescherming van jonge kinderen die risico lopen van RSV-infectie overgedragen in ziekenhuisomgevingen. Wetenschappelijke evaluatie van de effectiviteit van maskers is van oudsher vertroebeld door het feit dat het dragen van maskers vaak wordt gebruikt in combinatie met andere strategieën, zoals handen wassen. Desalniettemin is het gebruik van persoonlijke beschermingsmiddelen, waaronder maskers, evenals jassen, handschoenen en mogelijk een veiligheidsbril in de gezondheidszorg algemeen geassocieerd met verminderde overdracht van RSV.

Evenzo ontdekte een van de grootste pre-COVID-19 gerandomiseerde onderzoeken naar het dragen van maskers, uitgevoerd met meer dan duizend studenten in de residentie van de Universiteit van Michigan in 2006 tot 2007, dat symptomatische aandoeningen van de luchtwegen verminderden onder maskerdragers. Dit was vooral het geval toen maskers werden gecombineerd met handhygiëne.

Meer recentelijk hebben onderzoekers de hoeveelheid virus gemeten die aanwezig is in de uitgeademde lucht van mensen met luchtwegsymptomen om te bestuderen hoe goed maskers de afgifte van virusdeeltjes blokkeerden. Degenen die willekeurig werden geselecteerd om een ​​masker te dragen, hadden minder ademhalingsverlies voor griep, rhinovirus – dat verkoudheid veroorzaakt – en niet-SARS-coronavirussen, dan degenen zonder masker.

Nu, drie jaar na de pandemie, is het bewijs rond maskers en onze ervaring met het gebruik ervan enorm gegroeid. Laboratoriumstudies en uitbraakonderzoeken hebben aangetoond dat maskers verlaag de hoeveelheid virus die in de lucht komt en verminder de hoeveelheid virussen die onze luchtwegen binnendringen als we ademen. Recente studies hebben aangetoond dat het dragen van een chirurgisch masker in een openbare binnenomgeving verkleint de kans om positief te testen op COVID-19 met 66%, en het dragen van een masker van het type N95/KN95 verlaagt de kans om positief te testen met 83%.

het dragen van een masker is gemakkelijk te voorkomen2 12 15
 Uit een onderzoek naar het dragen van maskers in openbare binnenomgevingen bleek dat mensen die chirurgische maskers droegen 66% minder kans hadden om COVID-19 op te lopen dan degenen die er geen droegen. Centers for Disease Control en Prevention

Het aantal besmettingen neemt af als schoolkinderen worden gemaskerd

Ons eigen onderzoek heeft de grote impact van het dragen van een masker op de overdracht van SARS-CoV-2 – het virus dat COVID-19 veroorzaakt – en andere virussen aangetoond. Tijdens de omloop van de hoog overdraagbare delta-variant in het najaar van 2021 ontdekten we dat er schoolbrede maskervereisten waren gekoppeld aan een vermindering van COVID-19-infecties. Schoolgaande kinderen die in districten zonder maskervereiste woonden, raakten sneller besmet en namen in de eerste weken van het schooljaar sneller toe dan hun tegenhangers in districten met volledige of gedeeltelijke maskervereisten. Soortgelijke patronen deden zich voor in andere staten die samenvielen met de opheffing van de vereisten voor schoolmaskers in het voorjaar van 2022.

Ons voorbereidende werk in een gemeenschap met frequent gedrag van het dragen van maskers heeft uitgewezen dat de percentage niet-COVID luchtwegaandoeningen in gezinnen daalde met 50% in 2020 en 2021 in vergelijking met voorgaande jaren. In ons onderzoek, toen deelnemers begin 2022 meldden dat het dragen van maskers en ander beperkend gedrag begon te ontspannen, begonnen de virussen die de VS nu in hun greep houden, terug te keren. Deze heropleving begon, merkwaardig genoeg, met een terugkeer van de vier 'verkoudheid'-seizoengebonden coronavirussen.

het dragen van een masker is gemakkelijk te voorkomen3 12 15 Schooldistricten in Michigan zonder maskervereisten ondervonden hogere COVID-19-gevallen in de herfst van 2021 gedurende de twee maanden na de back-to-school. Michigan.gov Gegevens- en modelleringsupdates, Eisenberg en Martin Research Groups, University of Michigan, Ann Arbor

Helaas zijn vaccins alleen beschikbaar voor twee van de belangrijkste oorzaken van luchtwegaandoeningen: SARS-CoV-2 en invloed. Evenzo zijn antivirale behandelingen ook vaker beschikbaar voor SARS-CoV-2 en influenza dan voor RSV. RSV-vaccins, die al vele jaren in ontwikkeling zijn, zullen dat naar verwachting doen spoedig beschikbaar komen, maar niet op tijd om de huidige ziektegolf in te dammen.

Maskers kunnen daarentegen de overdracht van alle respiratoire virussen verminderen, zonder dat de interventie hoeft te worden afgestemd op het specifieke virus dat in omloop is. Maskers blijven een goedkope, low-tech manier om mensen tijdens de feestdagen gezonder te houden, zodat meer van ons ziektevrij kunnen zijn voor de tijd die we waarderen met onze familie en vrienden.The Conversation

Over de Auteurs

Emily Toth Martin, universitair docent epidemiologie, Universiteit van Michigan en Marisa Eisenberg, universitair hoofddocent complexe systemen, epidemiologie en wiskunde, Universiteit van Michigan

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

Related Books:

Het lichaam houdt de score bij: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma

door Bessel van der Kolk

Dit boek onderzoekt de verbanden tussen trauma en fysieke en mentale gezondheid en biedt inzichten en strategieën voor genezing en herstel.

Klik voor meer info of om te bestellen

Adem: de nieuwe wetenschap van een verloren kunst

door James Nestor

Dit boek verkent de wetenschap en praktijk van ademhalen en biedt inzichten en technieken voor het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid.

Klik voor meer info of om te bestellen

De plantenparadox: de verborgen gevaren van 'gezond' voedsel dat ziekten en gewichtstoename veroorzaakt

door Steven R. Gundry

Dit boek onderzoekt de verbanden tussen voeding, gezondheid en ziekte en biedt inzichten en strategieën om de algehele gezondheid en het welzijn te verbeteren.

Klik voor meer info of om te bestellen

De immuniteitscode: het nieuwe paradigma voor echte gezondheid en radicale antiveroudering

door Joël Greene

Dit boek biedt een nieuw perspectief op gezondheid en immuniteit, gebaseerd op principes van epigenetica en biedt inzichten en strategieën voor het optimaliseren van gezondheid en veroudering.

Klik voor meer info of om te bestellen

De complete gids voor vasten: genees uw lichaam door middel van intermitterend, afwisselende dagen en langdurig vasten

door dr. Jason Fung en Jimmy Moore

Dit boek onderzoekt de wetenschap en praktijk van vasten en biedt inzichten en strategieën voor het verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn.

Klik voor meer info of om te bestellen