Eetstoornissen kunnen iedereen treffen, ongeacht leeftijd, geslacht, ras of sociaaleconomische status. Volgens de National Eating Disorders Association zullen naar schatting 20 miljoen vrouwen en 10 miljoen mannen in de Verenigde Staten uiteindelijk een eetstoornis krijgen. Bepaalde groepen kunnen echter meer kans hebben om deze stoornissen te ontwikkelen. Hier wordt nader bekeken wie risico loopt.
Wat veroorzaakt eetstoornissen?
Eetstoornissen zijn complexe aandoeningen die kunnen voortvloeien uit genetische, omgevings- en psychologische factoren. Hoewel de exacte oorzaken van eetstoornissen nog niet volledig worden begrepen, kunnen verschillende factoren bijdragen aan hun ontwikkeling. Deze factoren omvatten:
- Genetica: Studies hebben aangetoond dat eetstoornissen erfelijk kunnen zijn. Als u een familielid heeft met een eetstoornis, loopt u mogelijk een groter risico om er een te krijgen.
- Psychologische factoren: Een laag zelfbeeld, perfectionisme, angst, depressie en andere psychologische factoren kunnen bijdragen aan het ontwikkelen van eetstoornissen.
- Sociale factoren: Leven in een cultuur waar slankheid of uiterlijk hoog in het vaandel staan, kan het risico op het ontwikkelen van een eetstoornis vergroten.
- Levensgebeurtenissen: Trauma, misbruik en andere stressvolle gebeurtenissen kunnen het begin van een eetstoornis veroorzaken.
Wat zijn de nadelige gezondheidseffecten?
Eetstoornissen kunnen een reeks lichamelijke en geestelijke gezondheidscomplicaties veroorzaken, waaronder:
- Ondervoeding: Gebrek aan adequate voedingsstoffen kan leiden tot ondervoeding, wat resulteert in zwakte, vermoeidheid, duizeligheid en bloedarmoede.
- Spijsverteringsproblemen: Eetstoornissen kunnen problemen met de spijsvertering veroorzaken, zoals obstipatie, een opgeblazen gevoel, buikpijn en diarree.
- Hart problemen: Individuen kunnen een onregelmatige hartslag, lage bloeddruk en hartfalen ervaren.
- Botdichtheid verlies: Eetstoornissen kunnen verlies van botdichtheid veroorzaken, waardoor het risico op fracturen en osteoporose toeneemt.
- Hormonale onevenwichtigheden: Eetstoornissen kunnen leiden tot hormonale onevenwichtigheden, zoals amenorroe (uitblijven van de menstruatie), lage testosteronspiegels en problemen met de schildklier.
- Gebitsproblemen: Eetstoornissen zoals boulimia kunnen gebitsproblemen zoals gaatjes en tandbederf veroorzaken.
Wat zijn de gedragsveranderingen die zich kunnen ontwikkelen?
Eetstoornissen kunnen gedragsveranderingen veroorzaken die van invloed zijn op iemands relatie met voedsel, lichaamsbeeld en sociale interacties. Deze kunnen zijn:
- Beperkend eten: Beperking van de voedselinname of het vermijden van bepaalde voedselgroepen
- Eetbuien: Het consumeren van grote hoeveelheden voedsel in korte tijd.
- Doorspoelen: Zich bezighouden met zelfopgewekt braken, misbruik van laxeermiddelen of overmatige lichaamsbeweging.
- Vervorming van het lichaamsbeeld: Zichzelf als overgewicht beschouwen, zelfs met ondergewicht.
- Sociale isolatie: sociale situaties vermijden waarbij voedsel betrokken is of steeds meer geïsoleerd en teruggetrokken raken naarmate de stoornis voortschrijdt.
Eetstoornissen behandelen
De eerste stap bij het behandelen van een eetstoornis is professionele hulp zoeken. De behandeling omvat vaak een combinatie van therapie, medicatie en voedingsadvies.
Therapie kan helpen bij het aanpakken van de onderliggende psychologische en emotionele problemen die bijdragen aan hun toestand.
Voedingsadvisering is een essentieel onderdeel van de behandeling van eetstoornissen. Individuen leren hoe ze een gezonde relatie met voedsel kunnen opbouwen en eventuele complicaties in verband met hun toestand kunnen aanpakken.
Steun van familie en vrienden is ook een onderdeel van de behandeling van eetstoornissen. Lokale en vele nationale steungroepen zorgen voor een gevoel van begrip.
Medicijnen, zoals antidepressiva of antipsychotica, kunnen worden voorgeschreven om de symptomen van depressie, angst of obsessief-compulsieve stoornis, die vaak samen met eetstoornissen voorkomen, te helpen beheersen.
Het behandelen van eetstoornissen vereist een alomvattende aanpak die de fysieke, psychologische en emotionele aspecten van de stoornis aanpakt. Het zoeken van professionele hulp, waaronder therapie, medicatie en voedingsadvies, is essentieel voor een succesvolle behandeling. Ook steun van familie en vrienden kan een rol spelen bij het herstel. Met de juiste behandeling en ondersteuning kunnen mensen met een eetstoornis leren een gezonde relatie met voedsel en hun lichaam aan te gaan.
Verwante Boeken
"Brave Girl Eating: de strijd van een gezin met anorexia" door Harriët Brown
Beschrijving: In "Brave Girl Eating" deelt Harriet Brown de reis van haar familie door de anorexia van haar dochter. Brown onderzoekt de uitdagingen en frustraties van het vinden van de juiste behandeling en het ondersteunen van het herstel van haar dochter terwijl ze haar eigen angsten en angsten onder ogen ziet. Het boek biedt een ontroerend verslag van de worsteling van een gezin met eetstoornissen en benadrukt het belang van gezinsondersteuning in het herstelproces.
"Leven zonder Ed: hoe een vrouw zich onafhankelijk verklaarde van haar eetstoornis en hoe jij dat ook kunt" door Jenni Schäfer
Beschrijving: In "Life Without Ed" deelt Jenni Schaefer haar persoonlijke reis van herstel van anorexia en boulimia. Het boek biedt praktisch advies en inspiratie voor mensen die worstelen met een eetstoornis, inclusief hulpmiddelen om negatieve zelfpraat te overwinnen en een gezonde relatie met voedsel en lichaamsbeeld te ontwikkelen.
"Eten in het licht van de maan: hoe vrouwen hun relatie met voedsel kunnen transformeren door middel van mythen, metaforen en verhalen vertellen" door Anita Johnston
Beschrijving: In 'Eating in the Light of the Moon' onderzoekt Anita Johnston de culturele en psychologische factoren die bijdragen aan de relatie van vrouwen met voedsel en lichaamsbeeld. Het boek biedt een unieke benadering van genezing door het gebruik van mythen, metaforen en het vertellen van verhalen, en helpt vrouwen opnieuw contact te maken met hun lichaam en hun relatie met voedsel te transformeren. Het boek biedt een krachtige en versterkende boodschap voor vrouwen die worstelen met eetstoornissen of verstoorde eetpatronen.
Over de auteur
Robert Jennings is mede-uitgever van InnerSelf.com met zijn vrouw Marie T Russell. Hij studeerde aan de University of Florida, Southern Technical Institute en de University of Central Florida met studies in onroerend goed, stadsontwikkeling, financiën, bouwtechniek en basisonderwijs. Hij was lid van het Amerikaanse Korps Mariniers en het Amerikaanse leger en voerde het bevel over een veldartilleriebatterij in Duitsland. Hij werkte 25 jaar in vastgoedfinanciering, constructie en ontwikkeling voordat hij InnerSelf.com in 1996 oprichtte.
InnerSelf zet zich in voor het delen van informatie waarmee mensen weloverwogen en inzichtelijke keuzes kunnen maken in hun persoonlijke leven, voor het welzijn van de gemeenschap en voor het welzijn van de planeet. InnerSelf Magazine is in zijn 30+ jaar van publicatie in print (1984-1995) of online als InnerSelf.com. Steun alstublieft ons werk.
Creative Commons 4.0
Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 4.0-licentie. Ken de auteur toe Robert Jennings, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com
