De wortel van depressie - De hoge liefde verliezen

twee champagneglazen en ballonnen ... een feest
Afbeelding door OpenClipart-vectoren 

We zien depressie gepaard gaan met verschillende subkwaliteiten, zoals woede, pijn, hulpeloosheid, angst, verdriet of verdriet, maar de oorzaak van de depressie is dezelfde. We zien subkwaliteiten ontstaan ​​als onze manier van omgaan met depressie of het schijnbare subject van depressie.

Het lijkt erop dat depressie optreedt wanneer we aangetrokken worden door onze angst dat we niet in staat zijn tot het leven en de complicaties ervan. Dit komt voort uit het gevoel een beperkt zelf-denken te zijn. Ik vermoed dat alle depressies een functie zijn van hoe onze identiteit, of het gevoel een afzonderlijke emotionele geest te zijn, verband houdt met het leven wanneer we het onmachtig voelen om het te beïnvloeden zoals we dat wensen, en daarmee een gevoel van waardeloosheid oproepen.

Afzonderlijk, exclusief en niet waardig zijn

Depressie lijkt alleen voort te komen uit het besef van onze exclusieve innerlijke kwaliteiten, dat gevoel dat we bekend zijn met exclusieve kennis van onze interne werking - die wij zijn en die alleen door ons bekend zijn. Het gevoel gescheiden en exclusief te zijn, is de oorzaak van de depressie. Het ontstaat als de reactie die onze identiteit heeft wanneer deze niet als krachtig wordt ervaren in zijn effecten op de wereld. De 'wereld' wordt gezien als iets anders of dingen, of een combinatie van situaties en gebeurtenissen.

Sommige omstandigheden kunnen erop wijzen dat dit mind-self niet in staat is, niet krachtig in relatie tot hen, maar toch mogelijk geen depressie veroorzaakt. Wat depressie uitlokt, zijn die gebeurtenissen waarin we ons niet in staat voelen en die voor ons enige betekenis of betekenis hebben. Ze 'identificeren' ons als niet de moeite waard. Natuurlijk is dit een subjectieve interpretatie, bepaald door wat we denken dat we moeten zijn om waardig te zijn.

Het gevoel van exclusief denken leent zich om te worden gevuld met aannames die grotendeels onbetwist zijn vanwege de geïsoleerde kwaliteit die voortkomt uit de eis van exclusiviteit. Onze belangrijkste veronderstelling is dat onze aannames (gedachten en gevoelens over hoe het is) correct zijn.

Jezelf afleiden uit een depressie

We zien dat een depressie oprijst als we ons voldoende afleiden van onze aannames in de vorm van de geest, of het onderwerp depressie, of wanneer we door de toestand van dingen worden toegestaan ​​om ons krachtig te voelen. Anders wachten we tot we het vergeten.

Laten we eens kijken naar een mogelijke verklaring voor een van de felste en meest voorkomende onderwerpen van depressie, het verlies van een hartstochtelijke liefdesaffaire. Laten we eerst onze aannames over hartstochtelijke liefde onderzoeken.

Ik zou graag een harde maar vrij nauwkeurige analogie willen gebruiken van onze relatie tot hartstochtelijke liefde. We denken dat het goed is; niet alleen goed, maar een van de beste dingen ter wereld. Ook gaan we ervan uit dat de vervulling ervan te maken heeft met een bepaald object, een ander mens. We bepalen zijn "goedheid" als een gevolg van het feit dat het ons een goed gevoel geeft. Het produceert zeer aangename sensaties in onze lichaam-geest. En nogmaals, dat geldt ook voor heroïne.

Gepassioneerde liefde en een oplossing voor heroïne hebben veel gemeen. De zogenaamde genoegens in verband met hun verworvenheden zijn het resultaat van een verschuiving in gewaarwordingen die de lichaam-geest in staat stelt om zich goed te voelen met zichzelf wanneer deze eenmaal door het object van deze fix is ​​beïnvloed.

Deze gewaarwordingen worden geassocieerd met verschillende vormen van gevoelens en percepties. In de liefdesrelatie worden de plezierige sensaties vaak geassocieerd met dingen als een huis, een lied, een aanraking, een gewoonte, een gevoel, een geluid, een gedeelde communicatie, een concept van hoe de wereld is.

Het concept van "realiteit" dat wordt gestimuleerd door of het bedwelmende aroma van liefde creëert, is er een waarin je wordt gezien als waardig om te "zijn" - het heeft een doel voor je bestaan. Wat ervoor nodig is om je waardig te voelen, kan natuurlijk erg complex en diepzinnig zijn, afhankelijk van de verschillende ideeën en "betekenissen" die gebeurtenissen en dingen in relatie tot jou hebben. Ongeacht hoe je daar komt, het komt er uiteindelijk op neer dat je deze goede sensaties krijgt zodra je je "hit" op dit ding krijgt, of het nu een andere persoon is of heroïne.

Wanneer de "hoge" neutraal wordt

Deze gewaarwordingen worden uiteindelijk gezien als simpelweg de "neutrale toestand" en worden voornamelijk opgemerkt door hun verlies of afwezigheid. Dus dan wordt het leven een negatief met het doel datgene te verkrijgen of te behouden dat het uit het negatieve haalt naar eenvoudig een neutraal, met de tijdelijke toegevoegde aantrekkingskracht van een golf van gewaarwordingen die gepaard gaat met het binnengaan in die staat.

Een andere eigenschap die voor beide geldt, is een groeiend gevoel dat iemands overleving of veiligheid wordt bedreigd door het verlies ervan. Dit is een buitengewoon sterke motiverende factor voor het onderhouden van de relatie, en genereert negativiteit en angst als achtergrond voor de relatie.

Als we eerlijk het verlangen naar de ervaring van gepassioneerde liefde onderzoeken, moeten we toegeven dat de motivatie ervan zwaar leunt op lichaams- geestsensaties die we verkrijgen in relatie tot het object van onze passie en liefde. We kunnen met grote blikken zeggen dat het de 'liefde' van die persoon is, die natuurlijk ongeschonden is in onze aanname en training. We zeggen dat we bereid zijn te sterven of te doden voor die "liefde" en dat het goed, juist en nobel is. Horseshit. We zijn bereid om te sterven voor een heroïnecorrectie en zijn daar niet zo pretentieus over!

Op zoek naar het "hoogtepunt" van liefde ... of heroïne

Als we meedogenloos eerlijk zijn, merken we dat het niet echt de 'persoon' is die we zoeken - het is de sensatie die die persoon oproept wanneer we in hun gezelschap zijn, hetzij als aanwezigheid, hetzij als concept, als een herinnering. Deze ervaring is waar we op uit zijn. Als het door iemand anders zou worden gegenereerd, zouden we snel naar die andere overschakelen. Het maakt niet echt uit wie of wat het object is. Het moet eenvoudig aan de vereiste van die ervaring voldoen. Dus we noemen deze gepassioneerde liefde en we noemen het goed.

Zeldzaamheid in onze ervaring van objecten die die sensaties produceren - of die we toestaan ​​om die sensaties te produceren, of die we als excuus gebruiken om ze te produceren - is de grootste aanhanger van de illusie dat ze eigenlijk betrekking hebben op de persoon van onze ervaring.

Stel je voor dat iedereen en alles deze sensaties heeft voortgebracht. Dan zou onze constante toestand dat altijd zijn, en we zouden de liefde van een ander niet als de oorzaak identificeren. Zolang we die ervaring niet in onszelf kunnen produceren zonder dat een object de oorzaak is, zolang we de behoefte voelen dat het object deze diepe gewaarwordingen bereikt, dan kunnen we niet echt van het 'zijn' van het object houden. Elke 'geliefde' wordt voor ons een 'zak met heroïne', en die behoefte zal altijd de vrije relationele communicatie tussen wezens vertroebelen.

Liefde die voortkomt uit 'zijn' - niet uit hebben

Liefde, voortkomend uit "zijn", zal alleen waar zijn als er helemaal geen verwarring of versmelting is met enige vorm van behoefte of afhankelijkheid. Dus het is met passie. We moeten gewoon opmerken wat de dingen zijn.

Gepassioneerde betrokkenheid bij van alles op het gebied van enthousiasme, liefde, wellustigheid, opwinding, volheid in expressie en gevoel, lijkt een zeer functioneel onderdeel van het leven te zijn. We kunnen echter geen recht doen aan deze hartstocht of aan liefhebben als we niet onderscheiden wat wat is - en zo de zaak ophelderen.

Toestaan ​​dat dingen eenvoudig dingen zijn, zonder allerlei complicaties en betekenissen aan hen te hechten over onze persoonlijke waarde of bekwaamheid, maakt ons vrij van hen. We vermijden depressie omdat de sensaties die komen en gaan weinig zeggen over onze perfectie. We hoeven niet weggevaagd te worden door de afwezigheid (of aanwezigheid) van deze gewaarwordingen. Omdat gewaarwordingen worden opgemerkt in tegenstelling tot hun afwezigheid, moeten we begrijpen en toestaan ​​dat ze zijn en niet zijn. Op hetzelfde moment is dit altijd waar, of een gewaarwording nu wordt gevoeld als opkomend of niet opkomend.

Wanneer liefde waar is, zal het veranderen van vorm dit helemaal niet veranderen. Het wordt niet alleen gevoeld in verband met of als de aanwezigheid of het uiterlijk van een object dat het wezen van dergelijke gevoelde liefde manifesteert. Omdat deze liefde in ervaring verknoopt is, en niet in de cognitieve zin tot stand komt, komt het niet, noch past het bij welke vorm dan ook.

Overgenomen met toestemming van de uitgever,
North Atlantic Books, Berkeley, CA, VS.
© 1991, 2018. http://northatlanticbooks.com.

Artikel Bron

Reflections of Being
door Peter Ralston.

boekomslag: Reflections of Being door Peter Ralston.Deze vroege essays zijn persoonlijk, reflecterend en voorzichtig onderzoekend en hebben een rauwe, frisse kwaliteit die dateert van vóór de meer formele theorie en praktijk van de twee populaire boeken van Peter Ralston, Het boek van het niet weten en Bewustzijn nastreven. Veel van de vragen waarmee we in het leven kunnen worstelen - identiteit in relatie tot anderen, authenticiteit tegenover geloofssystemen, de aantrekkingskracht die we hebben om ondoelmatige zelfingenomenheid na te streven, en onze neiging om dingen te conceptualiseren in plaats van dingen te ervaren - worden hier beschreven. in eenvoudige, bijna conversatietaal. In een poging te begrijpen wat authentieke kennis is, worden Ralstons vragen een zoektocht naar hoe mensen een dieper besef van zichzelf kunnen ontwikkelen als deelnemers aan de wereld.

Info / Bestel dit boek. Ook beschikbaar als audioboek en als Kindle-editie.


Een meer recente titel van deze auteur: 

Zen-wezen: Een verlichte benadering van fysieke vaardigheden, gratie en kracht
door Peter Ralston en Laura Ralston

Andere boeken van deze auteur.

Over de auteur

foto van: Peter RalstonPeter Ralston werkt met mensen om op authentieke wijze hun "bewustzijn" uit te breiden en te verdiepen, en om meer echte, eerlijke en effectieve mensen te worden. Hij helpt mensen om hun eigen zelf en geest te begrijpen, en om zich steeds meer bewust te worden van de aard van waarneming, ervaring en bestaan, en de aard van 'zijn'. Hij doet dit ook door mensen te leren over hun lichaam en hoe ze het meest effectief kunnen zijn in het gebruik ervan, en door hen de kunst van moeiteloze kracht te leren - een interne krijgskunst met een groot bereik die een moeiteloze kracht gebruikt om met anderen te 'spelen', waardoor ze zich verdiepen. een begrip van effectieve interactie met behulp van principes als samenvoegen, aanvullen, leiden, enzovoort om meesterlijke interactieve vaardigheden te creëren. http://www.PeterRalston.com. Bezoek zijn website op www.chenghsin.com.
  

Dit vind je misschien ook leuk

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSEL VOICES

een zakhorloge half begraven in het zand
"Ik zal het morgen doen" - Het drijfzand van uitstelgedrag
by Jude Bijou
Bijna iedereen stelt uit. We doen het meestal om een ​​taak te vermijden die onaangenaam of ontmoedigend is.…
een groene kikker zittend op een tak
Spelen met metaforen om je te helpen bij transformatie
by Carl Greer PhD, PsyD
Wanneer je verhaal niet werkt voor jou, wanneer het lijkt te beïnvloeden wat je ervaart en...
een vrouw onder een volle maan met een volle zandloper
Hoe te leven in perfecte harmonie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Het woord harmonie heeft verschillende betekenissen. Het wordt gebruikt in muziek, in relaties, verwijzend naar innerlijke...
volle maan boven kale bomen
Horoscoop: week van 17 - 23 januari 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
01 15 loodrecht op de goot gegoten
Werp normaal naar de goot: Noordknoop in Stier
by Sarah Varcas
De Taurus North Node bevestigt dat het tijd is om de fysieke fundamenten van de nieuwe wereld te leggen als de...
vrouw kijkt uit een deur door een "gordijn" of ijspegels
Iedereen heeft wel eens pijn
by Joyce Vissell
Merk je wel eens dat je naar bepaalde mensen kijkt en bij jezelf denkt: "Zeker, die persoon is...
Gekke aurora's inclusief rood. Gemaakt door Rayann Elzein op 8 januari 2022 @ Utsjoki, Fins Lapland
Horoscoop: week van 10 - 16 januari 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
het gezicht van een oude man in profiel met het gezicht van een baby die naar hem kijkt
Oproep tot actie! We moeten een verschil maken
by Pierre Pradervand
"Spiritueel activisme is een praktijk die het bovenaardse en naar binnen gerichte werk van...
Zegen voor Global Oneness Day
Zegen voor Global Oneness Day
by Pierre Pradervand
Ik voel nu met zo'n diepte van zekerheid, van spirituele geaardheid dat Liefde het ultieme ...
een zwemmer in een groot wateroppervlak
Vreugde en veerkracht: een bewust tegengif tegen stress
by Nancy Windheart
We weten dat we ons in een geweldige tijd van overgang bevinden, waarin we een nieuwe manier van zijn, leven en...
The Three Seeds: From Separation to Reunion
The Three Seeds: From Separation to Reunion
by Charles Eisenstein
Er was eens een stam van de mensheid aan een lange reis genaamd Afscheiding. Het was niet…

Geselecteerd voor InnerSelf Magazine

MEEST GELEZEN

paardenbloem in zaadstadium in diverse kleuren
Vernieuwing en transformatie: dit is wie je bent! (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
We zijn voortdurend bezig onszelf te vernieuwen en te transformeren. Fysiek zijn we…
een vrouw achter een computer met haar handen voor haar gezicht
Hoe u spijt kunt overwinnen dat allesverslindend kan zijn?
by J. Kim Penberthy, Universiteit van Virginia
Spijt is een zeer reële reactie op een teleurstellende gebeurtenis in je leven, een keuze die je hebt gemaakt die niet...
haan ​​die met zijn vleugels klappert en "met zijn spullen pronkt"
De Man Box uitpakken: hoe u uw "dingen" onder ogen kunt zien
by Ray Arata
Je hoeft tegenwoordig alleen maar het nieuws aan te zetten, de krant te lezen of met mensen te praten om…
een vrouw onder een volle maan met een volle zandloper
Hoe te leven in perfecte harmonie (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Het woord harmonie heeft verschillende betekenissen. Het wordt gebruikt in muziek, in relaties, verwijzend naar innerlijke...
intensive care in amerika
Amerikaanse gezondheidszorg versus de wereld
by Robert Jennings, Innerself.com
Miljoenen Amerikanen hebben geen ziektekostenverzekering en zelfs als ze leven in angst dat één...
feest voorbij voor Johnson1
Zou het feest voorbij kunnen zijn voor Boris Johnson?
by Paul Whiteley, Universiteit van Essex
Het leiderschapsprobleem in de conservatieve partij is nu veranderd in iets veel ernstigers.…
geheime levens van planten
Het innerlijke leven van planten kan je verrassen
by Sven Batke, Edge Hill University
Om op het land te overleven, moesten planten zichzelf beschermen tegen UV-straling en sporen ontwikkelen en later...
vrouw kijkt uit een deur door een "gordijn" of ijspegels
Iedereen heeft wel eens pijn
by Joyce Vissell
Merk je wel eens dat je naar bepaalde mensen kijkt en bij jezelf denkt: "Zeker, die persoon is...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.