Acne wordt gekenmerkt door huid vlekken of puistjes en kan op elk moment gedurende iemands leven. Aangezien het is gerelateerd aan hormonale onbalans, verschijnt acne vaak in de puberteit en bij vrouwen boven de veertig als ze de menopauze naderen.
De westerse medische benadering is om acne te behandelen met antibiotica, maar dit kan de lever schaden. In Chinese terminologie wordt de huid gecontroleerd door het longsysteem en aangetast door het leversysteem, en acne is gewoonlijk een toestand van hitte en toxine in de longen en vochtige hitte in de lever en de galblaas. Daarom is de benadering van deze toestand om de hitte te koelen, te reinigen en het orgaansysteem te ontgiften, en plaatselijk aan het genezingsproces te werken.
Voedingsmiddelen die helpen verlichten Acne
Sommige voedingsmiddelen die acne helpen verlichten zijn squash, komkommers, selderij, wortels, worteltop, sla, aardappel, kool, bietenbovenkruiden, boekweit, alfalfaspruiten, gierst, bruine rijst, mungbonen, paardebloemen, peren, kersen, papaja, dadelpruimen, frambozen, watermeloen, wintermeloen, aloë vera en moerbeibladeren.
Het drinken van veel water helpt ook.
Te vermijden voedingsmiddelen en andere dingen die acne verergeren
Te vermijden voedingsmiddelen zijn die welke pittig en olieachtig zijn en omvatten: koffie, alcohol, suiker, chocolade, ijs, frisdranken, zuivelproducten, rood vlees, schaaldieren, bamboescheuten en witte champignons.
Andere dingen die acne verergeren zijn roken, emotionele stress, obstipatie, make-up en wassen met chemicaliën of zeep. Het gezicht moet worden gewassen met koud water; als het vooral vuil is, stoom het dan met heet water om zweten te veroorzaken, en was dan met koud water.
Remedies voor Acne
Probeer enkele van deze remedies voor acne:
1. Meng een komkommer, breng het uitwendig aan, laat het gedurende 20 minuten staan en was het dan af.
2. Wrijf watermeloen schil over de acne.
3. Solliciteer aloe vera.
4. Eet watermeloen of drink watermeloen sap.
5. Drink thee gemaakt van wortelen inclusief de toppen en bietenkoppen.
6. Drink elke ochtend op een lege maag lauw water met 2 theelepeltjes honing. Dit smeert effectief de darmen. Als men de darmen niet regelmatig evacueert, komen de toxines in de lever terecht of komen ze in de huid terecht.
Verwante boek:
Skin Deep: natuurlijke recepten voor een gezonde huid en haar
door Margaret Dinsdale.
Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.
Over de auteur
Voor het eerst afgedrukt in "Yo San University Health Letter", Summer 1993. YSU biedt een geaccrediteerd jaarprogramma 4 aan dat leidt tot een Master in Acupunctuur en Traditionele Chinese Geneeskunde. U kunt YSU bereiken op: 1314 Second St., Santa Monica, CA 90401. Herdrukt met toestemming.
