Hoofd en hart werken samen voor gezondheid en harmonie

Hartziekten zijn de belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten en claimen meer levens dan de gecombineerde volgende vier oorzaken van sterfte. Achtenvijftig procent van alle sterfgevallen is direct of indirect gerelateerd aan hart- en vaatziekten, omdat 2,500-mensen elke dag aan hartziekten overlijden of elke vijfendertigste aan hart- en vaatziekten.

Gezondheidszorg in verband met hartziekten kost Amerikanen 403 miljard dollar per jaar, waarbij één op de drie personen een of andere vorm van hart- en vaatziekten heeft, volgens de 2006-statistieken van de American Heart Association. Tweederde van alle mannen en vrouwen die plotseling aan een hartaanval overleden, had geen eerdere symptomen en 65 miljoen mensen hebben hoge bloeddruk die te wijten is aan onbekende oorzaken in 95 procent van de gevallen.

Onze harten zitten in de problemen

Hopelijk heeft de schokwaarde van deze cijfers uw aandacht getrokken, want deze alarmerende statistieken geven aan dat ons hart in de problemen zit en dat de oorzaak meer is dan een dieet en levensstijl. Volgens hartchirurg Dr. Philip Bhark wordt slechts de helft van de hartaanvallen veroorzaakt door bekende risicofactoren zoals tabak en obesitas.

Wat veroorzaakt dan zo'n enorme hartziekte? Zou het kunnen dat we sterven aan gebroken harten? En zo ja, waardoor ze breken?

Stress creëert spanning in het hart

Het hart bestaat uit 10 miljard cellen die worden gesynchroniseerd in elektrische golfachtige patronen. Dr. Bhark zegt dat meer dan de helft van de hartgerelateerde sterfgevallen te wijten is aan plotselinge hartdood, wat een abrupte verstoring is van het elektrische patroon in het hart. Het lijkt erop dat hoge niveaus van stress interfereren met het elektrische ritme van het hart.


innerlijk abonneren grafisch


Stress is niet alleen een vecht- of vluchtreactie. Het kan ook het gevolg zijn van spanning die in het lichaam wordt gecreëerd, terwijl het verschillende niveaus van altijd aanwezige externe uitdagingen moet verwerken, waardoor onze innerlijke connectie met de natuurwetten wordt verstoord en zelfs de synchronisatie van onze natuurlijke ritmes wordt beïnvloed. Extra spanning kan ook het gevolg zijn van interferentie van door de mens gemaakte elektrische velden. Het natuurlijke golfachtige patroon in de natuur is één cyclus per seconde, wat hetzelfde ritme is als dat van het hart. Zou het kunnen zijn dat ons verlies van verbinding met de natuurlijke wereld, gecreëerd door het moderne leven, de oorspronkelijke wond is en dat deze primaire scheiding ons hart doet breken?

The Heart: Primary Organ of Perception

Nieuw onderzoek, waarvan een groot deel wordt besproken in de HeartMath-oplossing door Doc Childre en Howard Martin, laat zien dat het hart het belangrijkste waarnemingsorgaan is in plaats van een louter mechanische pomp die bloed door ons lichaam laat circuleren. Bij een foetus begint het hart te kloppen voordat de hersenen volledig zijn gevormd; daarom is het een primair orgaan.

Wanneer het brein zich begint te ontwikkelen, gebeurt dit vanaf de bodem, de locatie van het primaire brein dat de emotionele centra herbergt en omhoog beweegt. Naarmate Childre het proces beschrijft, "groeit het denkende brein uit de emotionele gebieden." Een kloppend hart is ver voor de hersenen aanwezig, en het emotionele deel van de hersenen ver voor het rationele deel van de hersenen.

Gegevens komen als eerste binnen in het hart en worden doorgegeven aan de hersenen, die deze categoriseert en naar het lichaam verzendt, inclusief het hart, zodat er voortdurend een tweewegscommunicatie plaatsvindt tussen het hart en de hersenen. Er zijn vier manieren waarop het hart met de hersenen communiceert: neurologisch (de overdracht van zenuwimpulsen), biochemisch (hormonen en neurotransmitters), biofysisch (drukgolven) en energetisch (elektromagnetisch veld interacties).

Er zijn 40,000 zenuwcellen in het hart en neurotransmitters zoals noradrenaline en dopamine (bekende emotionele bemiddelaars), die het hart synthetiseert en vrijmaakt.

"Met elke hartslag wordt een uitbarsting van neurale activiteit doorgegeven aan de hersenen", legt Martin uit. "Het hart registreert informatie over hormonen, [hartslag] en druk, vertaalt dit naar neurologische impulsen en verwerkt deze informatie." De neurologische signalen die het hart de hersenen stuurt, hebben een regelgevende invloed op veel van de signalen van het autonome zenuwstelsel die uit de hersenen stromen. hersenen naar het hart, naar de bloedvaten en naar andere klieren en organen. "

De signalen stoppen hier echter niet; ze gaan door naar de hogere centra van de hersenen die emotionele verwerking, besluitvorming en redenering beïnvloeden.

Toen atriale naturetische factor (ANF) werd ontdekt in 1983, werd het hart officieel opnieuw geclassificeerd als onderdeel van het hormonale systeem. Childre legt uit,

"Dit hormoon regelt de bloeddruk, het vasthouden van lichaamsvloeistoffen en homeostase van elektrolyten. [Het] oefent zijn effecten op de bloedvaten, de nieren, de bijnieren en veel van de regulerende gebieden van de hersenen uit. dat ANF de afgifte van stresshormonen remt, een rol speelt in hormonale pathways die de functie en groei van onze voortplantingsorganen stimuleren en mogelijk zelfs interageren met het immuunsysteem. "

Naarmate het hart klopt, produceert het drukgolven die voorafgaan aan de bloedstroom omdat ze sneller bewegen. Dit is de basis van wat gevoeld wordt wanneer een beoefenaar een puls "leest".

"Drukgolven dwingen de bloedcellen door de haarvaten en leveren zuurstof en voedingsstoffen aan al onze cellen", beschrijft Martin. "Bovendien breiden deze golven de bloedvaten uit, waardoor ze een relatief grote elektrische spanning genereren.De golven brengen ook op ritmische wijze de cellen onder druk, waardoor sommige van de daarin aanwezige eiwitten een elektrische stroom opwekken als reactie op de ' knijpen.' Al onze cellen 'voelen' de drukgolven opgewekt door het hart en zijn op meer dan één manier van hen afhankelijk. '

De energetische verbinding tussen de hersenen en het hart wordt gecreëerd door het elektromagnetische veld van het hart, dat is zoals Childre beschrijft,

"veruit de krachtigste geproduceerd door het lichaam, het is ongeveer vijfduizend keer sterker dan het veld geproduceerd door de hersenen.Het veld van het hart doordringt niet alleen elke cel in het lichaam maar straalt ook buiten ons uit, het kan worden gemeten tot acht tot tien voet verderop. '

Het meten van de hartslagvariabiliteit

De algehele gezondheid van het hart wordt niet langer gemeten aan de hand van een constante hartslag, maar in plaats daarvan door wat bekend staat als hartslagvariatie. Hartslagvariatie is de verandering die optreedt in de ritmes van het hart en kan worden gezien in patronen van de ene beat naar de volgende. Wanneer de ritmes zich in een verenigd patroon of in een gefocuste volgorde bevinden, zijn ze coherent en omgekeerd, wanneer ze willekeurig, chaotisch of gekarteld zijn, zijn ze niet coherent. Childre's onderzoek geeft aan dat wanneer de hartslagvariatie coherent is,

"verhoogde orde in het autonome zenuwstelsel produceert gunstige effecten door het hele lichaam-inclusief verbeterde immuniteit en verbeterde hormonale balans." Met onsamenhangende tarieven "samentrekken de bloedvaten, onze bloeddruk stijgt en er gaat veel energie verloren." De gevolgen voor de gezondheid zijn gemakkelijk te begrijpen: disharmonie in ons hartritme leidt tot inefficiëntie en verhoogde stress op het hart en andere organen terwijl harmonieuze ritmes zijn efficiënter en minder stressvol voor de systemen van het lichaam. "

Entrainment van het Hart met de Hersenen

Het krachtige ritme van het hart heeft de neiging andere lichaamsritmen mee te slepen. Naar meevoeren is om 'mee te trekken met of na zichzelf', wat een merkwaardige definitie is wanneer we het meeslepen van het hart met de hersenen bespreken. Toen ik las hoe de eerste entrainment werd ontdekt, begreep ik deze definitie volledig. Het gebeurde zo dat een slingeruurwerkmaker alle klokken in één kamer stopte en ze allemaal in harmonie begonnen te tikken. Dit gebeurde omdat de slinger met het grootste en sterkste ritme de andere synchroon trok of "trok", zodat ze allemaal op dezelfde golflengte zaten.

Entrainment kan ook in muziek gebeuren, zodat wanneer er veel verschillende instrumenten in de meesleping zitten een prachtige symfonie ontstaat, maar zonder meesleuren is er dissonantie. Onder mensen is er bij het meesleuren sprake van verbinding en echte communicatie. Als je zegt: "Oh, ik begrijp het", is er sprake van meesleping, en pas tijdens het meeslepen kan echt leren en begrip plaatsvinden. Wanneer het hart, de grootste oscillator of slinger in het lichaam, coherente ritmes uitzendt en de hersenen meeslepen, "hebben we een optimaal functionerend vermogen", aldus Martin.

Het hart bevindt zich in de bestuurdersstoel

Pas sinds kort begint het hart de arena van sentimentaliteit te verlaten en zijn rechtmatige plaats in te nemen als het primaire orgaan - de piloot, die in de bestuurdersstoel - hoewel de geest in de meeste kringen nog steeds de overhand heeft. De voortreffelijke bespreking van het hoofd en het hart in het boek van Glenda Green Love Without End: Jesus Speaks ... helpt ons de hoofd- en hartrelatie te begrijpen vanuit het perspectief van het Heilig Hart.

De capaciteiten van de geest zelf zijn redelijk beperkt. Het is lineair van aard omdat het twee vaste referentiepunten nodig heeft om te kunnen functioneren. Het heeft geen begrip van oneindigheid omdat de twee referentiepunten polariteiten creëren die resulteren in dualistische actie. De geest zonder hart brengt abstractie teweeg, waardoor een gebrek aan verbinding met wat echt is dat tot chaos leidt. relatief,

"het hart is een magnetische draaikolk waardoor de zegeningen van alle essenties en potentialiteiten worden ontvangen, geïntegreerd en gericht in het leven. Door de wetten van het elektromagnetisme wordt die kracht omgezet in levensenergie. In vergelijking met de geest is het hart een functie van intelligentie gebaseerd op het ultieme in eenvoud en synchroniciteit.De matrix ervan is een synergetisch bewustzijnscentrum dat een verenigde relatie met al wat is waarneemt. '

Hersenen en hart werken samen

Het is niet mijn bedoeling om het brein kwaad te doen; Ik suggereer dat er een te grote nadruk is gelegd op zijn unieke vaardigheden, en hoe we onze hersenen gebruiken, is wat we opnieuw moeten uitvinden. Wanneer het brein en het hart op een coherente manier werken, bloeit creativiteit, komen communicatiestromen tot stand en vindt genezing plaats.

Interessant is dat ik heb ontdekt dat zowel esoterische teksten als wetenschappelijk onderzoek soortgelijke emoties gebruiken om het hart te helpen de ware aard van coherentie en harmonie te verheffen. Doc Childre en Howard Martin's onderzoek toont aan dat de positieve op het hart gebaseerde gevoelens van waardering, liefde, mededogen en zorg "de soepele en harmonieuze HRV [hartslagvariabiliteit] -ritmes genereren die worden beschouwd als indicatoren van cardiovasculaire efficiëntie en het evenwicht van het zenuwstelsel.

Bron van het artikel:

Dit artikel is een uittreksel uit het boek: Plant Spirit Healing: een gids voor het werken met plantenbewustzijn door Pam MontgomeryPlant Spirit Healing: een gids voor het werken met plantenbewustzijn
door Pam Montgomery.

Overgenomen met toestemming van de uitgever, Bear & Company, een afdruk van Inner Traditions International. © 2008. www.innertraditions.com

Klik hier voor meer informatie of om dit boek te bestellen.

Over de auteur

Pam Montgomery, auteur van het artikel: Head & Heart Work Together for HealthPam Montgomery onderzoekt sinds 1986 planten en hun intelligente spirituele aard. Zij is een van de oprichters van de Noordoost-kruidenvereniging en zit in de adviesraad van United Plant Savers. De auteur van Partner Earth: A Spiritual Ecology en bijdragende auteur in De toekomst planten, zij is een praktiserend kruidkundige en plantengeestgenezer die trainingen en behandelingen aanbiedt vanuit haar huis in Danby, Vermont. Bezoek haar website op www.partnereartheducationcenter.com.

Bekijk een video met Pam Montgomery: For the Love of Plants - Deel 1 (bevat koppelingen naar deel 2 en 3)