Bedankt voor het bezoeken InnerSelf.com, waar er zijn 20,000+ levensveranderende artikelen waarin ‘nieuwe attitudes en nieuwe mogelijkheden’ worden gepromoot. Alle artikelen zijn vertaald naar 30+ talen. Inschrijven aan InnerSelf Magazine, dat wekelijks verschijnt, en Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine verschijnt sinds 1985.
Drie dingen gebeuren met de hersenen als we oefenen, zegt Wendy Suzuki, hoogleraar neurologie en psychologie aan de New York University. Ze biedt een korte uitleg in slechts 90 seconden.
"Als je een beter humeur, een betere focus en duur van je aandacht wilt, en uiteindelijk een betere langetermijngeheugenfunctie, hoef je alleen maar te oefenen", zegt ze.
{youtube}Wq8aAIWzGSg{/youtube}
Bron: New York University
Bedankt voor het bezoeken InnerSelf.com, waar er zijn 20,000+ levensveranderende artikelen waarin ‘nieuwe attitudes en nieuwe mogelijkheden’ worden gepromoot. Alle artikelen zijn vertaald naar 30+ talen. Inschrijven aan InnerSelf Magazine, dat wekelijks verschijnt, en Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine verschijnt sinds 1985.
Onderzoek naar de invloed van dutjes op de cognitie bij volwassenen heeft gemengde resultaten opgeleverd. Artsen bevelen vaak 'powernaps' aan als een manier om een slechte nachtrust te compenseren en alert te blijven totdat...
Een spons is een heel eenvoudige manier om portionering op meerdere niveaus te implementeren om de algehele microbiële gemeenschap te verbeteren", zegt Lingchong You. "Misschien is het daarom een heel vies ding - de structuur van een...
Is uw huis onlangs overspoeld door kleine grijze motten die grillig rond uw keuken fladderen? Heb je verdachte webben gespot in een doos met granen? Misschien deel je je gedroogde eten met pantrymotten
De drang om geld uit te geven is het hele jaar door aanwezig, maar tijdens het cadeauseizoen kan de verleiding om geld uit te geven aan dierbaren bijzonder sterk zijn.
AI-chatbots worden steeds krachtiger, maar hoe weet u of ze in uw belang werken?
Dit verhaal bevat een klein beetje Amerika en een beetje Orkney. Orkney ligt in het uiterste noorden van Schotland; het is een verzameling van zeventig eilanden. Iedereen die op Orkney woont...