In een wereld waar de zoektocht naar snelle oplossingen vaak de reis naar duurzame gezondheid overschaduwt, biedt het gesprek rond afslankmedicijnen zoals Wegovy een cruciale gelegenheid voor introspectie en een terugkeer naar fundamentele gezondheidsprincipes.
Zorg voor een veilig en heerlijk feestmaal: hoe u een voedselthermometer gebruikt om door voedsel overgedragen ziekten te voorkomen
Hoe de kerstpudding, met ingrediënten uit de koloniën, een iconisch Brits gerecht werd
Hoe kaneel, nootmuskaat en gember de geuren van de wintervakantie werden, ver van hun tropische oorsprong
Ik probeer af te vallen en gezond te eten. Waarom heb ik de hele tijd zo'n hongergevoel? Wat kan ik er aan doen?
Peperkoek is een heerlijk en toch oud hoofdbestanddeel van de feestdagen – en de kruiden ervan kunnen een aantal verrassende gezondheidsvoordelen hebben
In 1998 merkte een groep onderzoekers van de afdeling Interne Geneeskunde van de Medische Universiteit van Innsbruck (Oostenrijk) op dat een hoge azijnconsumptie drie belangrijke schadelijke effecten kan hebben:
De meesten van ons zijn opgegroeid met een dieet op basis van koolhydraten, wat betekent dat we slaven zijn van glucose. Terwijl uw lichaam zetmeel verteert, is glucose het resultaat.
Kip hoeft niet gewassen te worden voor het koken – hier is waarom
Deze dankzegging? en op elke vakantie? deze stappen zullen door voedsel overgedragen ziekten helpen voorkomen
Na meer dan 30 jaar follow-up ontdekten we dat hoe sterker de naleving van een DASH-dieet op middelbare leeftijd is, hoe kleiner de kans is dat vrouwen op latere leeftijd cognitieve problemen melden.
Veenbessen zijn tijdens Thanksgiving een hoofdbestanddeel van Amerikaanse huishoudens – maar hoe kwam deze moerasbewoner op de feesttafels terecht?
Ontdek er acht supergezond bladgroenten – en waarom je ze zou moeten eten.
Hoeveel eiwitten heb ik nodig als ik ouder word? En heb ik supplementen nodig om voldoende binnen te krijgen?
Eén verrassing was dat roggemeel een veel grotere diversiteit aan bacteriën voortbracht dan welk ander type meel dan ook
Deelnemers aan het programma vertoonden een significante verbetering in het volgen van een hart-gezond dieet, dat een van de grootste factoren is die de bloeddruk beïnvloeden, evenals significante verbeteringen in het zelfbewustzijn, dat gezonde eetgewoonten lijkt te beïnvloeden.
Als mensen denken aan voedingsmiddelen die verband houden met diabetes type 2, denken ze vaak aan suiker (hoewel het bewijs daarvoor nog steeds niet duidelijk is). Nu wijst een nieuwe studie uit de VS met de vinger naar zout.
Mensen in Europa aten duizenden jaren lang zeewier voordat het grotendeels uit hun dieet verdween – nieuw onderzoek
Helpt kippensoep echt als je ziek bent? Een voedingsspecialist legt uit wat er achter het geliefde troostvoedsel zit
Hoe kan ik mijn cholesterol verlagen? Werken supplementen? Hoe zit het met psyllium of probiotica?