Afbeelding door Gerd Altmann
Er zijn veel theorieën en veel praktijken tegenwoordig in overvloed om ziekten en aandoeningen te genezen. Kortom, er is maar één methode. Met andere woorden, alle methoden komen neer op één ding. De essentie van 'genezing van jezelf' ligt in precies dat ... je zelf genezen ...
Is het toeval dat de woorden Heal Th yourself (of healing your self) dezelfde letters en in dezelfde volgorde zijn als "healthy self"? Is het toeval of een subtiele boodschap? Het pad naar een gezond zelf is helen-thy-zelf... niet naar iedereen toe rennen om je te genezen (hoewel hulp en ondersteuning natuurlijk nuttig is), niet je vertrouwen in remedies stellen (hoewel remedies kunnen helpen bij het genezingsproces), maar eerder in het veranderen van jezelf ... niet alleen je gewoontes veranderen, maar ook van gedachten veranderen. Ja, zo simpel. Verander uw acties en uw gedachten over uw ziekte, ziekte of situatie en het probleem is getransformeerd. Hoe die transformatie ook wordt gevormd.
Betekent dit dat u onmiddellijk en op wonderbaarlijke wijze genezen bent? Betekent dit dat je gewoon kunt zitten en denken en je probleem zal verdwijnen ... het is mogelijk, ja. Vaker is het echter een langdurig proces dat veel zielsonderzoek inhoudt, jezelf veel vragen stelt over het hoe en waarom en wat voor, en naar je lichaam en innerlijke zelf luistert voor de antwoorden.
Hoe eenvoudig het ook klinkt, we weten allemaal dat het soms niet zo gemakkelijk is om te doen. Het veranderen van onze geest (en onze gedachten) over iets kan een onmiddellijk proces zijn wanneer alle niveaus van ons zijn samenwerken. Onze bewuste geest is misschien heel bereid om van het probleem af te komen, maar onze onderbewuste kan veel redenen hebben waarom het wil vasthouden.
What's Going On?
Wat is er aan de hand? Misschien is de ziekte een gevolg van de manier waarop we onszelf behandelen, gebaseerd op onze overtuiging dat we niet het beste verdienen. Misschien luisteren we niet naar ons innerlijke zelf, of innerlijk kind, of naar ons lichaam, omdat we geloven dat we niet veel weten en dat wat we intuïtief voelen en waarnemen niet goed kan zijn. Misschien geniet ons innerlijke kind alle aandacht die het krijgt van deze specifieke situatie. Misschien vinden we op de een of andere manier dat deze ziekte deel uitmaakt van onze 'erfelijkheid' en dat we er niets aan kunnen doen.
Je superbewuste geest kan ook zijn eigen redenen hebben om deze wanorde in je geest, lichaam of leven te creëren. Misschien leef je een scenario uit dat je voor je geboorte hebt gekozen om een bepaald begrip of ervaring op te doen. Misschien heb je eonen geleden een afspraak met jezelf gemaakt om een bepaalde aandoening of probleem te ervaren. Dus je reageert gewoon op je programma, bent "goed" en volgt de aanwijzingen.
Of het kan een karmische situatie zijn ... Misschien heb je op een gegeven moment mensen met een limp belachelijk gemaakt en merk je dat je problemen hebt met lopen. Of misschien voel je je op dit moment verward over je leven en weet je niet welke richting je op moet, en tegelijkertijd ontwikkel je een probleem met je benen ... (problemen hebben met het vooruitgaan ...)
Er zijn veel "misschien" en vele redenen waarom we een specifiek probleem in ons leven hebben gemanifesteerd ... allemaal met een of andere manier, ergens, ergens, het maken van een keuze (bewust of niet) om die ervaring te hebben, soms als een gevolg van een andere keuze die we hebben gemaakt.
Ontraden raken is mogelijk
Als dit klinkt alsof u "vastzit" met deze keuzes, wees gerust! We zijn allemaal vrije wezens en hebben de macht om alle beslissingen of verzoeken die we ergens langs de lijn maken terug te draaien. Zodra we de les leren die in een bepaalde situatie moet worden geleerd, zonder onszelf de schuld te geven of te beoordelen, is er geen reden meer om met het lesplan te worstelen ... is er wel? Het belangrijkste doel van de uitdaging is dat we leren, inzichten verwerven, "verlicht" worden over de ervaring en over onszelf ... en dan doorgaan naar de volgende ervaring.
Als een bepaalde situatie het gevolg is van beslissingen, acties of 'karma' uit het verleden, dan kun je NU NU jezelf vergeven en de behoefte loslaten om jezelf te straffen. Nogmaals, het belangrijkste is om "de les te leren", om jezelf en andere betrokkenen te vergeven, en voorbij het mentale blok of de beperking te gaan die je ervan weerhoudt om genezing te ervaren.
Hoe jezelf te genezen?
Dus hoe jezelf te genezen? Laat de behoefte aan de ziekte los en vergeef jezelf en anderen volledig. Bevestig dat je een goddelijk kind van het universum bent en dat je het verdient om hier te zijn, stralend levend, gezond en gelukkig ... Dit is een proces dat steeds opnieuw moet worden herhaald ... het is geen eenmalige zaak . Je moet steeds dezelfde keuze blijven maken, in verschillende levenssituaties en in je dagelijkse gedachten en mentale gesprekken. Je moet ja blijven zeggen tegen gezondheid en vreugde, en nee tegen die andere negatieve dingen.
Meesters hebben gezegd dat verlichting een continu proces is ... Het ene moment ben je verlicht, het andere moment niet en een ander moment word je weer verlicht. Het heeft allemaal te maken met onze aanwezigheid van geest ... Waar is je geest ... Is het gericht op de waarheid of op de illusie? Is het gecentreerd in je hart of gericht op angst en gebrek?
Het ene moment bereiken we "het doel", maar dan moeten we het bij elke ademhaling, bij elke gedachte, bij elk woord opnieuw moeten bereiken. Het goede nieuws is dat elke ademhaling, elke gedachte en elk woord ons een nieuwe kans geeft om genezen te worden, om heel te zijn.
Maar van het grootste belang is niet om jezelf de schuld te geven, niet om jezelf te beoordelen. Wat is, is. Het hoort allemaal bij het "spel van het leven" dat we leven. Geef je een acteur de schuld van de acties van het personage dat hij speelt? Voelen acteurs zich schuldig over het gedrag van de rollen die zij spelen?
Op dezelfde manier moeten we onszelf loslaten, onszelf de schuld geven, onszelf bekritiseren omdat we niet 'goed genoeg' zijn, het niet 'goed' doen, niet 'perfect' zijn. Al deze dingen zijn oordelen en zijn zo relatief. Wat "goed genoeg" of "perfect" is voor de ene persoon kan heel anders zijn voor de andere. Het is niet alleen schoonheid die in het oog van de toeschouwer staat.
Dus om onszelf te genezen, moeten we onszelf scheiden van het personage dat we spelen en ervoor kiezen om het spel anders te spelen - verander de persona die we spelen. En het is absoluut een continu proces. Het belangrijkste is om falen te weigeren, te weigeren op te geven en vast te houden aan de visie dat genezing mogelijk is.
Verwante boek:
Het pad van energie: maak je persoonlijke kracht wakker en breid je bewustzijn uit
door Dr. Synthia Andrews, ND
Een gids om met uitgebreid bewustzijn te leven. Inbegrepen zijn technieken die energiebewustzijn opbouwen en deze vaardigheid gebruiken om je spirituele pad te verdiepen, intimiteit in relaties, afstemming met aardse energie, ruimte vrijmaken, bescherming creëren, manifeste doelen, genezing faciliteren, en meer.
Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.
Over de auteur
Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.
Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 4.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com
Related Books:
Het lichaam houdt de score bij: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
door Bessel van der Kolk
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen trauma en fysieke en mentale gezondheid en biedt inzichten en strategieën voor genezing en herstel.
Klik voor meer info of om te bestellen
Adem: de nieuwe wetenschap van een verloren kunst
door James Nestor
Dit boek verkent de wetenschap en praktijk van ademhalen en biedt inzichten en technieken voor het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid.
Klik voor meer info of om te bestellen
De plantenparadox: de verborgen gevaren van 'gezond' voedsel dat ziekten en gewichtstoename veroorzaakt
door Steven R. Gundry
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen voeding, gezondheid en ziekte en biedt inzichten en strategieën om de algehele gezondheid en het welzijn te verbeteren.
Klik voor meer info of om te bestellen
De immuniteitscode: het nieuwe paradigma voor echte gezondheid en radicale antiveroudering
door Joël Greene
Dit boek biedt een nieuw perspectief op gezondheid en immuniteit, gebaseerd op principes van epigenetica en biedt inzichten en strategieën voor het optimaliseren van gezondheid en veroudering.
Klik voor meer info of om te bestellen
De complete gids voor vasten: genees uw lichaam door middel van intermitterend, afwisselende dagen en langdurig vasten
door dr. Jason Fung en Jimmy Moore
Dit boek onderzoekt de wetenschap en praktijk van vasten en biedt inzichten en strategieën voor het verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn.
