Waarom komedie belangrijk is in tijden van crisis

 Waarom komedie belangrijk is in tijden van crisis Shutterstock

De meesten van ons hebben de afgelopen 12 maanden goed gelachen. Zoekt op Netflix naar horror ondergedompeld op het hoogtepunt van de eerste lockdown, terwijl stand-up comedy een enorme sprong in kijkers.

In de wereld van sociale media hebben accounts die de draak steken met reacties op het virus ook enorm veel volgers gekregen, met accounts zoals Quentin Quarantino en de Reddit-thread Coronavirus Memes stijgende populariteit in het afgelopen jaar.

We hebben veel tijd besteed aan het maken van grapjes over Zoom-vergaderingen, liedjes voor het handen wassen en kapsels thuis. Maar waarom schakelen we zo snel over tussen in paniek raken over het dodental en grinniken om een ​​video die door een vriend is verzonden?

Als een geleerde die een groot deel van mijn carrière heeft besteed aan het bestuderen van lachen en komedie, kom ik vaak verrassende functies van humor tegen. Ik heb Italiaanse komedie en de receptie ervan in het 16e-eeuwse Frankrijk bestudeerd, de politieke gevolgen van lachen in de godsdienstoorlogen en de historische antecedenten van de belangrijkste hedendaagse humortheorieën.

Veel van mijn onderzoek heeft fascinerende dingen onthuld over hoe humor ons aanspreekt in tijden van ontbering. Maar de pandemie heeft de rollen die komedie kan spelen echt versterkt en heeft onze afhankelijkheid van humor duidelijk gemaakt.

Humor in het oude Rome

Onze behoefte om te lachen bij een ramp is zeker niet nieuw. In het oude Rome lieten gladiatoren humoristische graffiti achter op barakmuren voordat ze hun dood tegemoet gingen. De oude Grieken zochten ook naar nieuwe manieren om lachen om dodelijke ziekte. En tijdens de Zwarte Dood-pandemie in 1348 schreef de Italiaan Giovanni Boccaccio de Decameron, een verzameling van vaak grappige verhalen verteld door vertellers die zich isoleren van de pest.

De noodzaak om met humor belediging te vermijden, is al even oud. In 335 vGT raadde Aristoteles af om te lachen om iets pijnlijks of destructiefs. De Romeinse opvoeder Quintilianus schetste in 95 CE ook de zeer dunne lijn tussen: lachen (gelach) en belachelijk maken (spot). Het is nog steeds algemeen aanvaard als een algemeen standpunt dat humor geen pijn mag doen, en dit is vooral het geval wanneer het voorwerp van lachen al kwetsbaar is.

Wanneer de grens tussen lachen en bespotting wordt gerespecteerd, kan komedie een sleutelrol spelen bij het helpen herstellen van een ramp, doordat het voordelen biedt die onze neiging om humor te zoeken in ernstige situaties verklaren, vooral in termen van het verbeteren van ons gevoel van lichamelijk en geestelijk welzijn.

Hoe humor helpt tijdens crises

Lachen dient als een geweldige training (100 keer lachen verbrandt zoveel calorieën als 15 minuten op een hometrainer), helpen onze spieren te ontspannen en de bloedsomloop te bevorderen. Combinaties van lichaamsbeweging en lachen - zoals de steeds populairder wordende "lachyoga" - kunnen ook veel opleveren voordelen voor patiënten met depressie.

Lachen vermindert ook stresshormonen en verhoogt endorfines. In moeilijke tijden, als we duizenden gedachten per dagGiechelen geeft onze hersenen rust die we hard nodig hebben.

Op dezelfde manier zoeken we humor in een crisis omdat het moeilijk te voelen is bang en geamuseerd tegelijkertijd, en meestal, resulteert de combinatie van deze emoties in een gevoel van opwinding en geen angst.

Sigmund Freud onderzocht dit in 1905 bij het herzien van de zogenaamde "Reliëf theorie", wat suggereert dat lachen goed aanvoelt omdat het ons systeem van opgekropte energie zuivert. Zelfs in de jaren 1400 beweerden geestelijken dat vrolijkheid van vitaal belang was om de moed erin te houden, en legden uit dat mensen zijn als oude vaten die exploderen als ze niet af en toe worden ontkurkt.

Toen het niveau van eenzaamheid een recordhoogte bereikte tijdens de winterstop (in november, een op de vier Britse volwassenen meldde zich eenzaam te voelen), is lachen ook cruciaal geweest om mensen samen te brengen. Het is niet alleen typisch een gemeenschappelijke activiteit - sommige wetenschappers geloven dat onze menselijke voorouders in groepen lachten voordat ze konden praten - het is zelfs besmettelijker dan geeuwen.

Aangezien we veel meer geneigd zijn om te lachen om onderwerpen die we persoonlijk herkenbaar vinden, heeft humor mensen geholpen om zich tijdens lockdowns met elkaar te identificeren. Dit creëert op zijn beurt een gevoel van eenheid en solidariteit, waardoor ons gevoel van onverbondenheid wordt verlicht. Literatuurwetenschapper en auteur Gina Barreca stelt dat “samen lachen is zoals zo dichtbij als je kunt krijgen zonder aan te raken ".

Lachen kan ook een manier zijn om onze zorgen te verlichten. Grappen maken rond een angst, vooral tijdens een pandemie, kan het redden beter beheersbaar, een fenomeen dat door comedians bekend staat als "finding the funny". Dit hangt samen met de “superioriteitstheorie”, het idee dat we lachen omdat we ons superieur voelen aan iets of iemand anders (het is bijvoorbeeld grappig als iemand op een banaan uitglijdt omdat we dat zelf niet hebben gedaan).

We lachen omdat we superieur, onbedreigd en onder controle zijn. Op deze manier verhoogt het grappen maken over een virus ons gevoel van macht erover en verlicht het onze angst. Een grapje maken kan ook nuttig zijn omdat het ons in staat stelt over onze problemen te praten en angsten te uiten die we anders misschien moeilijk onder woorden zouden kunnen brengen.

Hoewel velen van ons dat hebben gedaan voelde me schuldig voor het zoeken naar humor in de pandemie, laten we dit niet toevoegen aan onze lijst van zorgen. Onze situatie is beslist niet altijd een lachertje. Maar lachen zelf is van belang, en als het op de juiste manier wordt gebruikt, kan het een van onze meest effectieve copingmechanismen zijn tijdens een crisis, waardoor we een gezonder evenwicht kunnen vinden met anderen, met onszelf en zelfs met gebeurtenissen buiten onze controle.The Conversation

Over de auteur

Lucy Rayfield, Docent Frans, Universiteit van Bristol

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

 


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Dit vind je misschien ook leuk

INNERSEL VOICES

volle maan boven Stonehenge
Horoscoop huidige week: 20 - 26 september 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
een zwemmer in een groot wateroppervlak
Vreugde en veerkracht: een bewust tegengif tegen stress
by Nancy Windheart
We weten dat we ons in een geweldige tijd van overgang bevinden, waarin we een nieuwe manier van zijn, leven en...
vijf gesloten deuren, een gepijnigd geel, de andere wit
Hoe gaan we verder?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Het leven kan verwarrend zijn. Er zijn zoveel dingen aan de hand, zoveel keuzes die ons worden voorgelegd. Zelfs een…
Inspiratie of motivatie: wat werkt het beste?
Inspiratie of motivatie: wat komt eerst?
by Alan Cohen
Mensen die enthousiast zijn over een doel, vinden manieren om het te bereiken en hoeven niet geprikkeld te worden...
foto silhouet van bergbeklimmer die een houweel gebruikt om zichzelf te beveiligen
Sta de angst toe, transformeer het, ga er doorheen en begrijp het
by Lawrence Doochin
Angst voelt rot. Daar is geen weg omheen. Maar de meesten van ons reageren niet op onze angst in een...
vrouw zit aan haar bureau en kijkt bezorgd
Mijn recept voor angst en zorgen
by Jude Bijou
We zijn een samenleving die zich graag zorgen maakt. Piekeren komt zo vaak voor, het voelt bijna sociaal acceptabel.…
bochtige weg in Nieuw-Zeeland
Wees niet zo hard voor jezelf
by Marie T. Russell, InnerSelf
Het leven bestaat uit keuzes... sommige zijn "goede" keuzes, en andere niet zo goed. Maar elke keuze…
man die op een dok staat en een zaklamp in de lucht schijnt
Zegening voor spirituele zoekers en voor mensen die lijden aan depressie
by Pierre Pradervand
Er is in de wereld van vandaag zo'n behoefte aan het meest tedere en immense mededogen en dieper, meer...
Onthoud: het is nooit te laat om te behoren
Onthoud: het is nooit te laat om te behoren
by Will Wilkinson
Ben je ooit iets vergeten - een naam, een plaats, een gebeurtenis - en worstelde je om het te onthouden, eindelijk...
"Breathing God": verbonden blijven door de adem
by Will Johnson
Wakker worden met de eerste zwakke suggestie van licht, wil ik mijn bed niet verlaten. En dat doe ik dus niet. IK…
Zeven deuropeningen om de gevangenis van schuld te ontsnappen
Zeven deuropeningen om de gevangenis van schuld te ontsnappen
by Alan Cohen
Bijna elke religie, familie en geloofssysteem speelt met schuldgevoelens om zijn aanhangers in het gareel te houden. Nog…

MEEST GELEZEN

Hoe wonen aan de kust verband houdt met een slechte gezondheid
Hoe wonen aan de kust verband houdt met een slechte gezondheid
by Jackie Cassell, hoogleraar eerstelijns epidemiologie, honorair adviseur volksgezondheid, Brighton en Sussex Medical School
De precaire economieën van veel traditionele badplaatsen zijn nog verder gedaald sinds de…
De meest voorkomende problemen voor Earth Angels: Love, Fear en Trust
De meest voorkomende problemen voor Earth Angels: Love, Fear en Trust
by Sonja Grace
Terwijl je ervaart dat je een aardse engel bent, zul je ontdekken dat het pad van dienst doorzeefd is met ...
Hoe kan ik weten wat het beste voor mij is?
Hoe kan ik weten wat het beste voor mij is?
by Barbara Berger
Een van de grootste dingen die ik heb ontdekt door elke dag met klanten te werken, is hoe extreem moeilijk ...
Eerlijkheid: de enige hoop op nieuwe relaties
Eerlijkheid: de enige hoop op nieuwe relaties
by Susan Campbell, Ph.D.
Volgens de meeste singles die ik tijdens mijn reizen heb ontmoet, is de typische datingsituatie beladen ...
De rollen van mannen in antiseksismecampagnes uit de jaren 1970 kunnen ons leren over toestemming
De rollen van mannen in antiseksismecampagnes uit de jaren 1970 kunnen ons leren over toestemming
by Lucy Delap, Universiteit van Cambridge
De antiseksistische mannenbeweging uit de jaren 1970 had een infrastructuur van tijdschriften, conferenties, mannencentra ...
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
by Glen Park
Flamencodansen is een genot om naar te kijken. Een goede flamencodanseres straalt een uitbundig zelfvertrouwen uit ...
Een stap naar vrede ondernemen door onze relatie met het denken te veranderen
Stappen naar vrede door onze relatie met het denken te veranderen
by John Ptacek
We brengen ons leven door ondergedompeld in een vloed van gedachten, niet wetend dat een andere dimensie van bewustzijn ...
afbeelding van de planeet Jupiter aan de horizon van een rotsachtige oceaankust
Is Jupiter een planeet van hoop of een planeet van ontevredenheid?
by Steven Forrest en Jeffrey Wolf Green
In de Amerikaanse droom zoals die nu wordt voorgeschoteld, proberen we twee dingen te doen: geld verdienen en verliezen...

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.