Waarom komedie belangrijk is in tijden van crisis

 Waarom komedie belangrijk is in tijden van crisis Shutterstock

De meesten van ons hebben de afgelopen 12 maanden goed gelachen. Zoekt op Netflix naar horror ondergedompeld op het hoogtepunt van de eerste lockdown, terwijl stand-up comedy een enorme sprong in kijkers.

In de wereld van sociale media hebben accounts die de draak steken met reacties op het virus ook enorm veel volgers gekregen, met accounts zoals Quentin Quarantino en de Reddit-thread Coronavirus Memes stijgende populariteit in het afgelopen jaar.

We hebben veel tijd besteed aan het maken van grapjes over Zoom-vergaderingen, liedjes voor het handen wassen en kapsels thuis. Maar waarom schakelen we zo snel over tussen in paniek raken over het dodental en grinniken om een ​​video die door een vriend is verzonden?

Als een geleerde die een groot deel van mijn carrière heeft besteed aan het bestuderen van lachen en komedie, kom ik vaak verrassende functies van humor tegen. Ik heb Italiaanse komedie en de receptie ervan in het 16e-eeuwse Frankrijk bestudeerd, de politieke gevolgen van lachen in de godsdienstoorlogen en de historische antecedenten van de belangrijkste hedendaagse humortheorieën.

Veel van mijn onderzoek heeft fascinerende dingen onthuld over hoe humor ons aanspreekt in tijden van ontbering. Maar de pandemie heeft de rollen die komedie kan spelen echt versterkt en heeft onze afhankelijkheid van humor duidelijk gemaakt.

Humor in het oude Rome

Onze behoefte om te lachen bij een ramp is zeker niet nieuw. In het oude Rome lieten gladiatoren humoristische graffiti achter op barakmuren voordat ze hun dood tegemoet gingen. De oude Grieken zochten ook naar nieuwe manieren om lachen om dodelijke ziekte. En tijdens de Zwarte Dood-pandemie in 1348 schreef de Italiaan Giovanni Boccaccio de Decameron, een verzameling van vaak grappige verhalen verteld door vertellers die zich isoleren van de pest.

De noodzaak om met humor belediging te vermijden, is al even oud. In 335 vGT raadde Aristoteles af om te lachen om iets pijnlijks of destructiefs. De Romeinse opvoeder Quintilianus schetste in 95 CE ook de zeer dunne lijn tussen: lachen (gelach) en belachelijk maken (spot). Het is nog steeds algemeen aanvaard als een algemeen standpunt dat humor geen pijn mag doen, en dit is vooral het geval wanneer het voorwerp van lachen al kwetsbaar is.

Wanneer de grens tussen lachen en bespotting wordt gerespecteerd, kan komedie een sleutelrol spelen bij het helpen herstellen van een ramp, doordat het voordelen biedt die onze neiging om humor te zoeken in ernstige situaties verklaren, vooral in termen van het verbeteren van ons gevoel van lichamelijk en geestelijk welzijn.

Hoe humor helpt tijdens crises

Lachen dient als een geweldige training (100 keer lachen verbrandt zoveel calorieën als 15 minuten op een hometrainer), helpen onze spieren te ontspannen en de bloedsomloop te bevorderen. Combinaties van lichaamsbeweging en lachen - zoals de steeds populairder wordende "lachyoga" - kunnen ook veel opleveren voordelen voor patiënten met depressie.

Lachen vermindert ook stresshormonen en verhoogt endorfines. In moeilijke tijden, als we duizenden gedachten per dagGiechelen geeft onze hersenen rust die we hard nodig hebben.

Op dezelfde manier zoeken we humor in een crisis omdat het moeilijk te voelen is bang en geamuseerd tegelijkertijd, en meestal, resulteert de combinatie van deze emoties in een gevoel van opwinding en geen angst.

Sigmund Freud onderzocht dit in 1905 bij het herzien van de zogenaamde "Reliëf theorie", wat suggereert dat lachen goed aanvoelt omdat het ons systeem van opgekropte energie zuivert. Zelfs in de jaren 1400 beweerden geestelijken dat vrolijkheid van vitaal belang was om de moed erin te houden, en legden uit dat mensen zijn als oude vaten die exploderen als ze niet af en toe worden ontkurkt.

Toen het niveau van eenzaamheid een recordhoogte bereikte tijdens de winterstop (in november, een op de vier Britse volwassenen meldde zich eenzaam te voelen), is lachen ook cruciaal geweest om mensen samen te brengen. Het is niet alleen typisch een gemeenschappelijke activiteit - sommige wetenschappers geloven dat onze menselijke voorouders in groepen lachten voordat ze konden praten - het is zelfs besmettelijker dan geeuwen.

Aangezien we veel meer geneigd zijn om te lachen om onderwerpen die we persoonlijk herkenbaar vinden, heeft humor mensen geholpen om zich tijdens lockdowns met elkaar te identificeren. Dit creëert op zijn beurt een gevoel van eenheid en solidariteit, waardoor ons gevoel van onverbondenheid wordt verlicht. Literatuurwetenschapper en auteur Gina Barreca stelt dat “samen lachen is zoals zo dichtbij als je kunt krijgen zonder aan te raken ".

Lachen kan ook een manier zijn om onze zorgen te verlichten. Grappen maken rond een angst, vooral tijdens een pandemie, kan het redden beter beheersbaar, een fenomeen dat door comedians bekend staat als "finding the funny". Dit hangt samen met de “superioriteitstheorie”, het idee dat we lachen omdat we ons superieur voelen aan iets of iemand anders (het is bijvoorbeeld grappig als iemand op een banaan uitglijdt omdat we dat zelf niet hebben gedaan).

We lachen omdat we superieur, onbedreigd en onder controle zijn. Op deze manier verhoogt het grappen maken over een virus ons gevoel van macht erover en verlicht het onze angst. Een grapje maken kan ook nuttig zijn omdat het ons in staat stelt over onze problemen te praten en angsten te uiten die we anders misschien moeilijk onder woorden zouden kunnen brengen.

Hoewel velen van ons dat hebben gedaan voelde me schuldig voor het zoeken naar humor in de pandemie, laten we dit niet toevoegen aan onze lijst van zorgen. Onze situatie is beslist niet altijd een lachertje. Maar lachen zelf is van belang, en als het op de juiste manier wordt gebruikt, kan het een van onze meest effectieve copingmechanismen zijn tijdens een crisis, waardoor we een gezonder evenwicht kunnen vinden met anderen, met onszelf en zelfs met gebeurtenissen buiten onze controle.The Conversation

Over de auteur

Lucy Rayfield, Docent Frans, Universiteit van Bristol

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

 


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Dit vind je misschien ook leuk

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Marie T. Russell's dagelijkse inspiratie

INNERSEL VOICES

De moed hebben om het leven te leiden en te vragen wat je nodig hebt of wilt.
De moed hebben om te leven en te vragen wat je nodig hebt of wilt
by Amy Fish
Je moet de moed hebben om te leven. Dit omvat ook leren vragen wat je nodig hebt of ...
volle maan boven een heteluchtballon
Onophoudelijke angst of overvloedig leven? Cyclus van de blauwe maan in Waterman
by Sarah Varcas
De periode die begint met deze eerste volle maan (24 juli 2021) en eindigt met de blauwe maan (22…
Horoscoopweek: 19 - 25 juli 2021
Horoscoop Huidige week: 19 - 25 juli 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
foto van brandnetelbloemen
Heb je de laatste tijd tegen het onkruid in je tuin gepraat?
by Fay Johnstone
Als kruidkundige heb ik een heel andere kijk op onkruid dan de gemiddelde tuinier die er niet tegen kan...
De vier communicatieregels en -overtredingen, met de nadruk op luisteren
De vier communicatieregels en -overtredingen, met de nadruk op luisteren
by Jude Bijou
Ik heb ontdekt dat alle goede communicatie neerkomt op slechts vier eenvoudige regels. Of het nu met onze…
afbeelding van een man die op vellen papier schrijft
Channelen als hulpmiddel voor genezing en de impact ervan op rouw
by Matthew McKay, PhD.
Toen mijn zoon stierf, geloofde ik niet dat de doden met ons konden praten. In het beste geval leken ze verdwenen...
Digitale afleiding en depressie: de plagen van de 21e eeuw
Digitale afleiding en depressie: de plagen van de 21e eeuw
by Amit Goswami, Ph.D.
We hebben nu steeds groter wordende manieren om de aandacht af te leiden en te consumeren via het nieuwe digitale opiaat van ...
een masker van het gezicht van een man omhoog houden
Is er een juiste manier om dromen te interpreteren?
by Serge Kahili King
Wanneer je anderen de autoriteit geeft om je dromen te interpreteren, stem je in met hun overtuigingen, ...

MEEST GELEZEN

hoor geen kwaad, zie geen kwaad, spreek geen kwaad beeld van kinderen
Doodsontkenning: is geen nieuws goed nieuws?
by Margaret Coberly, Ph.D., RN
De meeste mensen zijn zo sterk gewend aan ontkenning van de dood dat wanneer de dood verschijnt, ze worden gepakt...
De moed hebben om het leven te leiden en te vragen wat je nodig hebt of wilt.
De moed hebben om te leven en te vragen wat je nodig hebt of wilt
by Amy Fish
Je moet de moed hebben om te leven. Dit omvat ook leren vragen wat je nodig hebt of ...
Met de hand brieven schrijven is de beste manier om te leren lezen
Met de hand brieven schrijven is de beste manier om te leren lezen
by Jill Rosen, Johns Hopkins University
Handschrift helpt mensen verrassend sneller en aanzienlijk beter leesvaardigheid te leren dan...
test je creativiteit
Zo test je je creativiteitspotentieel
by Frederique Mazerolle, McGill University
Een eenvoudige oefening om niet-verwante woorden een naam te geven en vervolgens de semantische afstand ertussen te meten...
spuiten voor mug 07 20
Deze nieuwe pesticidevrije kleding voorkomt 100% muggenbeten
by Laura Oleniacz, NC State
Nieuwe insecticide-vrije, mug-resistente kleding is gemaakt van materialen die onderzoekers hebben bevestigd...
een masker van het gezicht van een man omhoog houden
Is er een juiste manier om dromen te interpreteren? (Video)
by Serge Kahili King
Wanneer je anderen de autoriteit geeft om je dromen te interpreteren, stem je in met hun overtuigingen, ...
Digitale afleiding en depressie: de plagen van de 21e eeuw
Digitale afleiding en depressie: de plagen van de 21e eeuw
by Amit Goswami, Ph.D.
We hebben nu steeds groter wordende manieren om de aandacht af te leiden en te consumeren via het nieuwe digitale opiaat van ...
foto van brandnetelbloemen
Heb je de laatste tijd tegen het onkruid in je tuin gepraat?
by Fay Johnstone
Als kruidkundige heb ik een heel andere kijk op onkruid dan de gemiddelde tuinier die er niet tegen kan...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.