vrouw in een rode jurk onder het licht van de volle maan
Afbeelding door Shrikesh Kumar

We zijn van nature intuïtiever, ontvankelijker en creatiever tijdens de volle maan. Omdat de maan de heerser van de wateren is en water onze emoties regeert, kunnen we ons fysiek afstemmen op de wateren in ons lichaam en bewust een container creëren waarin onze emoties op een helende manier kunnen worden benut.

Sinds het begin der tijden komen vrouwen samen onder het licht van de maan om verhalen en liedjes te delen, zich af te stemmen op het ritme van moeder natuur en de kracht van het goddelijke vrouwelijke naar voren te brengen. Wanneer we kansen creëren om met onze zusters samen te komen onder het licht van de volle maan, ontdekken we een dieper luisteren naar onze huidige staat en een oproep tot actie om onszelf in staat te stellen ons meest vervulde leven te leiden. Er gebeurt iets enorm heiligs wanneer vrouwen opzettelijk samenkomen tijdens de cycli van volle of nieuwe maan. 

Onder het licht van de volle maan

Ik heb herinneringen uit mijn vroege kindertijd dat ik onder de indruk was van het licht van de volle maan die op het meer glinsterde en werd aangetrokken door zijn wilde, stralende energie. Het is geen wonder dat ik al meer dan twintig jaar maanbijeenkomsten voor vrouwen organiseer. En als ik niet samen met anderen ben, creëer ik een persoonlijk ritueel om te ontwaken en me af te stemmen op de krachten van de maan.

Een prachtige kwetsbaarheid komt door ons hele wezen wanneer we direct en radicaal kunnen aangeven wat er momenteel door onze emotionele, spirituele, fysieke en mentale toestand beweegt. Wanneer we met een kring van vrouwen kunnen delen hoe we ons werkelijk voelen en wat er eerlijk in ons leven aan de hand is, kunnen we beginnen onszelf te bevrijden van de last van negativiteit of onevenwichtigheid en onze vrouwelijke kracht beginnen te richten op licht, liefde en transformatie .

Hier is een ritueel van de volle maan, het kan in een groep of alleen worden gedaan. Laat het een ruwe gids zijn, gebruik je intuïtie, heb plezier bij het plannen, verzamel je zussen en vier het goddelijke vrouwelijke dat in jou en de maan woont.


innerlijk abonneren grafisch


Hoe maak je een ritueel bij volle maan?

1. Maak een altaar

Dit wordt het middelpunt van je ritueel. Laat het het seizoen weerspiegelen en wees vrij om alles wat symbolisch voor je is te plaatsen. Een kaars kan vuur en passie vertegenwoordigen, een kom water of een zeeschelp met water om je emotionele, vloeibare en gevoede zelf te vertegenwoordigen, alle kristallen om op te laden in een kom met zeezout water om oude energieën te verwijderen, voorwerpen uit de natuur om te vertegenwoordigen moeder aarde en al het andere dat symbolisch voor je is.

2. Reinig de ruimte

Smeer de kamer in met salie, sweetgrass, Palo Santo, essentiële oliën of wierook om heilige ruimte te creëren en ongewenste energie op te ruimen. Maak een kruidentheemelange voor voeding terwijl je welkom bent in de vrouwenkring en het licht van de maan.

3. Bel in de routebeschrijving

Kijk naar het oosten en erken de plaats van de rijzende zon en de visionair die in je hart woont.

Kijk naar het zuiden en erken het element water, je fysieke genezing en je vermogen om oude manieren van zijn los te laten.

Kijk naar het Westen en eer de krijger-ess in je, en

Kijk naar het noorden om je voorouders, spirituele gidsen, engelen op te roepen en de drager van Joy te zijn!

Kniel om je handen op de aarde of Pachamama, moeder aarde, en haar genezende en levengevende manieren te plaatsen, en sta rechtop met je armen omhoog om je verbinding met het rijk van geest, sterren en grootmoedermaan te erkennen voor al haar wijsheid.

4. Mediteren

Zit in stilte en eer de goddelijke vrouwelijke energie rond de cirkel en in jou. Stem af op je huidige staat, wat je klaar bent om los te laten en wat je bereid bent uit te nodigen in je leven voor de toekomst.

5. Pratende stok

Elke vrouw heeft een beurt om de praatstok of het kristal vast te houden om te delen, wat ze wil loslaten en wat ze bereid is binnen te laten. Als je alleen bent, kun je dit in je dagboek schrijven. Terwijl u spreekt en elke vrouw luistert, kunnen diepere verantwoordelijkheid en zichtbaarheid uw visie versterken.

6. creëren

Schilderen, poëzie schrijven, collages maken, sieraden maken, badzout, massage-oliën, kruidenthee, enz. Samen creëren brengt een aardende innerlijke natuur voort, een gevoel van verbinding, voeding en inspiratie voor je ritueel.

7. Sluit heilige ruimte

Breng de kring van vrouwen weer bij elkaar om dankbaarheid en eventuele inzichten of momenten van ontwaken tijdens het ritueel te delen. Sluit de cirkel af door elkaars hand vast te houden, mantra's te zingen of samen drie keer diep adem te halen. Blaas de kaarsen uit.

 Copyright 2022. Alle rechten voorbehouden.

Boek van deze auteur:

BOEK: Ritueel als remedie

Ritueel als remedie: belichaamde praktijken voor zielszorg
door Mara Branscombe

boekomslag van Ritual as Remedy: Embodied Practices for Soul Care door Mara BranscombeEen stapsgewijze gids voor krachtige zelfzorg- en zielszorgrituelen die vrijheid, vreugde, intuïtie, eigenliefde en je innerlijke mysticus doen ontwaken. 

Deze gids voor rituelen als spirituele zelfzorg biedt een uitnodiging om je innerlijke krachten te ontwaken en het doel van je ziel terug te winnen en biedt oefeningen om je te helpen een hartgericht leven te activeren, blijvende transformatie te genereren en je dromen te manifesteren.

Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, klik hier. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.

Over de auteur

foto van Mara Branscombe, auteur van Ritual as RemedyMara Branscombe is een yoga- en meditatieleraar, schrijfster, moeder, artiest, ceremoniemeester en spiritcoach, die veel plezier beleeft aan het leiden van anderen op het pad van zelftransformatie. Ze is gepassioneerd over het verweven van de kunst van mindfulness, zelfzorg, lichaamsoefeningen en op aarde gebaseerde rituelen in haar aanbod. 

Bezoek haar website op MaraBranscombe. com