Meditatie om je hartchakra te genezen

Meditatie om je hartchakra te genezen

Iedereen heeft pijn geleden in een of andere relatie en deze pijn veroorzaakt dat we liefde vrezen. Maar omdat liefde de essentie van het leven is, zorgt deze angst ervoor dat we het contact met de ware essentie van het leven verliezen. We raken in de war en vergeten hoe ware liefde voelt. Als we bang zijn voor liefde, zijn we letterlijk bang om onszelf te zijn.

De angst voor pijn en de angst voor liefde verliezen

De angst voor liefde leidt ertoe dat we bewaakt, sarcastisch en verdedigend worden. We zijn zo bang om gekwetst, gemanipuleerd, misbruikt of gecontroleerd te worden dat we ons hart afsluiten voor vele ervaringen met het ontvangen of geven van liefde. Het hartchakra raakt verstopt, gekrompen en vies van angsten die samenhangen met liefde.

Helaas sluiten we, wanneer we ons hart afsluiten voor liefde, het bewustzijn van God af, sprekend door onze heldervoelendheid. Ironisch genoeg leidt deze heldervoelendheid ons op betrouwbare wijze naar relaties die ons eren en ondersteunen. Wanneer we het bewustzijn van heldervoelende Goddelijke leiding blokkeren, zijn we ons niet bewust van waarschuwingen van engelen over abusieve relaties.

Meditatie om je hartchakra te genezenInstructies voor Heart Healing Meditation

Hier is een krachtige helende meditatie om je te helpen je angsten voor liefde te verliezen en je hartchakra te reinigen. Misschien wilt u deze meditatie opnemen met zachte achtergrondmuziek, zodat u er één of twee keer per dag gemakkelijk naar kunt luisteren.

1. Met uw ogen dicht en in een comfortabele positie, neem twee of drie zeer diepe, zuiverende ademhalingen.


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Terwijl je inademt, neem je deze helende energie in je longen, je cellen en je hart. Concentreer je een moment op je hart, terwijl je het smaragdgroene licht toestaat om alle negativiteit weg te nemen die mogelijk tot pijn heeft geleid.

2. Visualiseer een prachtige wolk van smaragdgroen licht om je heen.

3. Met een diepe adem, wees bereid om het licht toe te laten om eventuele angsten die je misschien hebt over liefde weg te nemen. Wees bereid om de angst voor het voelen van liefde los te laten.

Je hoeft niets anders te doen dan adem te halen en de intentie te houden om jezelf te helen van de angst voor liefde. Wees gewoon bereid om te worden genezen, en God en de engelen zullen al het andere doen. Haal nog een keer diep adem, als je bereid bent de angst om geliefd te worden loslaat, inclusief de angst dat als je geliefd bent, je gemanipuleerd, bedrogen, gebruikt, in de steek gelaten, afgewezen, vervolgd of gekwetst kunt worden. Laat opnieuw diep inademen, al deze angsten uit een leven lang worden opgeheven en meegesleurd.

4. Laat het licht je nu reinigen van alle angsten die je hebt over het geven van liefde.

Met een diepe zucht, wees bereid om de angst los te laten dat als je liefde geeft, je op een of andere manier beheersbaar, misbruikt, misleid, verraden, verminkt of gekwetst kunt zijn. Laat al deze angsten volledig worden opgeheven en voel hoe je hart zich uitbreidt naar zijn natuurlijke liefdesstaat.

5. Sta jezelf toe om elke oude onvergevingsgezindheid die je misschien koestert ten opzichte van diegenen die je pijn lijken te schenken in een liefdesrelatie los te laten.

Word bereid om de onvergevingsgezindheid jegens je moeder los te laten ... naar je vader toe. . . naar andere ouderfiguren. . . naar je broers en zussen toe ... naar je jeugdvrienden ... naar je puberale vrienden ... naar je eerste liefde ... naar degenen met wie je hebt gedateerd en liefgehad ... tegen iedereen met wie je leefde of met wie je trouwde. . . . Sta toe dat al je pijn en teleurstellingen in verband met liefde worden gereinigd en volledig worden meegevoerd.

Je wilt de pijn niet, je hebt het niet nodig, en met een andere diepe ademhaling wordt het naar het licht getild waar het wordt getransmuteerd en gezuiverd. Alleen de lessen blijven en de pure essentie van liefde bevat in elke relatie, omdat dat het enige is dat ooit eeuwig en echt was in elk van uw relaties.

6. Laat het licht nu, met een diepe inademing, je volledig reinigen.

Wees bereid om enige onvergevingsgezindheid los te laten die je tegenover jezelf kunt houden en die verbonden is met liefde. Wees bereid om jezelf te vergeven voor het verraden van jezelf, voor het negeren van je intuïtie, of voor het niet uitkijken naar je hoogste interesses. Geef jezelf een knuffel, hetzij in je hoofd of met je armen. Stel je innerlijke zelf gerust dat je nooit meer in zelfverraad zult strijden.

7. Je verplicht je nu om je intuïtie en onderscheidingsvermogen te volgen, dus je zou nooit een relatie kunnen hebben of blijven die je pijn zou doen.

Laat de onvergevingsgezindheid volledig vrij voor fouten die je denkt te hebben gemaakt in een relatie, inclusief je relatie met jezelf. En met een andere diepe reinigingsadem, voel je jezelf genezen, heel en klaar om te genieten van de liefde die de waarheid is over wie je werkelijk bent.

Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Renaissanceboeken, © 1998. http://renaissancebks.com

Bron van het artikel:

Dit artikel is overgenomen uit het boek: Divine Guidance van Doreen Virtue.Goddelijke Leiding: Hoe een dialoog te hebben met God en uw Beschermengelen
door Doreen Virtue, Ph.D.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

Over de auteur

Doreen Virtue, auteur van het artikel: Meditatie om je hartchakra te genezenDoreen Virtue is een spiritueel psycholoog die doctoraat, doctoraal en bachelorgraad in counseling psychologie heeft en is de auteur van meer dan tweeëntwintig boeken over geest-lichaam-geest-kwesties, waaronder Angel Therapy en Goddelijke leiding. Bezoek haar website op http://www.angeltherapy.com/

Meer door deze auteur

BESCHIKBARE TALEN

Engels Afrikaans Arabisch Versimpeld Chinees) Chinese traditionele) Deens Nederlands Filippijns Fins Frans Duits Grieks Hebreeuws Hindi Hongaars Indonesian Italiaans Japanse Korean Malay Norwegian Perzisch Pools Portugees Roemeense Russian Spaans swahili Swedish Thai Turks Oekraïens Urdu Vietnamees

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.