Volwassenen die hoger scoren op Life's Simple 7 (LS7), een instrument dat wordt gebruikt om het risico op hart- en vaatziekten te beoordelen, hebben mogelijk een verminderd risico op een beroerte, aldus een uitgebreide analyse. Zelfs kleine verbeteringen in leefstijlfactoren gingen gepaard met een lager risico op een beroerte.

Beroerte is de vierde belangrijkste doodsoorzaak in het land en de belangrijkste oorzaak van invaliditeit bij volwassenen. Een beroerte treedt op wanneer bloedvaten die de hersenen voeden worden verbroken of geblokkeerd. Wanneer bloed geen voedingsstoffen en zuurstof naar hersencellen kan brengen, stoppen de cellen met functioneren en sterven ze. Veel van de factoren die van invloed zijn op het risico op een beroerte, houden verband met leefstijlkeuzes die kunnen worden gecontroleerd of aangepast.

LS7, door de American Heart Association ontwikkeld om de gezondheidstoestand te volgen, meet de naleving van de richtlijnen voor gezonde 7 beïnvloedbare factoren die de gezondheid: het bloed glucose, cholesterol, bloeddruk, body mass index, lichamelijke activiteit, voeding en het roken van sigaretten. Elk van deze factoren kan worden onderverdeeld in ideale, gemiddelde of lage niveaus van compliance. Een hoge score op de LS7 is gekoppeld aan lage tarieven van hart-en vaatziekten en de dood.

Een team onder leiding van Dr. Ambar Kulshreshtha aan de Emory University en Dr. Mary Cushman aan de Universiteit van Vermont onderzocht of de LS7-waarde kan worden gebruikt om het risico op een beroerte te beoordelen. De onderzoekers bestudeerden bijna 23,000-mensen, 42% zwart en 58% vrouwen, met een gemiddelde leeftijd van 65 jaar. De deelnemers, die deel uitmaakten van een groot, doorlopend onderzoek, Reasons for Geographic and Racial Differences in Stroke (REGARDS), werden geïncludeerd tussen 2003 en 2007. Ze voltooiden een telefonisch interview en een fysiek lichamelijk onderzoek. De REGARDS-studie werd gefinancierd door NIH's National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS).

Elk van de 7-gezondheidsfactoren werd beoordeeld als 0, 1 of 2 om een ​​slechte, gemiddelde of ideale gezondheid weer te geven. Huidige rokers werden bijvoorbeeld als "slecht" beoordeeld voor de rokende factor, ex-rokers die stopten binnen de voorgaande 12-maanden werden gescoord als "gemiddeld" en degenen die nooit rookten of meer dan 12 maanden geleden stopten, werden als "ideaal" beoordeeld. kernen werden gecategoriseerd als ontoereikend (0-4), gemiddeld (5-9) of optimale (10-14) cardiovasculaire gezondheid. Beroerte.

Over een gemiddelde follow-up van 5-jaren waren er 432-slagen onder de deelnemers. De onderzoekers ontdekten dat, na correctie voor factoren zoals sociaal-economische status, elke betere LS7-scorecategorie (onvoldoende tot gemiddeld tot optimaal) werd geassocieerd met een 25% lager risico op een beroerte. De associatie was vergelijkbaar voor zwarten en blanken.

Een 1-punt hogere totale LS7 score op de 0-14 schaal was gekoppeld aan een 8% lager risico op een beroerte. Zelfs deelnemers met alleen de ideale 1-factor hadden een lager risico op een beroerte in vergelijking met degenen met geen enkele.

We gebruikten de assessmenttool om te kijken naar het risico op een beroerte en ontdekten dat kleine verschillen in gezondheidsstatus gepaard gingen met een significante vermindering van het risico op een beroerte, "zegt Cushman.

De scores voor de gezondheidssituatie varieerden sterk voor elk van de 7-factoren. Hoewel 84% van de deelnemers bijvoorbeeld een ideale status had voor roken, had 0% een ideaal dieet. Alleen 3% zwarten en 8% blanken hadden 5 of meer ideale factoren uit de 7. Deze bevindingen benadrukken belangrijke mogelijkheden om het risico op een beroerte te verminderen.

door Carol Torgan, Ph. D.