Als de vele berichten in de media moeten geloven: "Sunshine kan verslavend als heroïne te zijn." De claim komt via een studie gepubliceerd in Cell op basis van een experiment uitgevoerd op muizen aan de Harvard Medical School uitgevoerd. Onderzoekers vinden dat blootstelling aan ultraviolet licht leidt tot verhoogde endorfine niveaus - eigen "feel good" interne morfine het lichaam - dat muizen ervaring ontwenningsverschijnselen na blootstelling, en dat chronische blootstelling aan ultraviolet licht veroorzaakt afhankelijkheid en "verslaving-achtig" gedrag.

Hoewel de studie werd uitgevoerd op dieren, speculeerden de auteurs dat hun bevindingen kunnen helpen verklaren waarom we graag in de zon liggen en dat zonnebaden, naast het bijvullen van zonnebrand, de meest natuurlijke manier is om onze verlangens naar een " sunshine fix "op dezelfde manier waarop drugsverslaafden verlangen naar hun favoriete medicijn.

Zomer van '98 als deskundige op het gebied van gedragsverslaving

Het lezen van de bevindingen van deze nieuwe studie bracht me terug naar 1998 toen ik als een "gedragsverslavingsdeskundige" op een BBC-televisie overdag verscheen, naast mensen die beweerden dat ze verslaafd waren aan het bruinen (door de onderzoekers in het programma "tanorexia" genoemd).

Ik moet toegeven dat geen van de casestudy's over de show verslaafd leek te zijn aan bruinen - althans op basis van mijn eigen zes criteria voor gedragsverslavingen: salience (de belangrijkste en meest bezorgde activiteit in het leven van de persoon), stemmingsaanpassing, tolerantie , terugtrekking, conflict en terugval. Maar het waarschuwde me in ieder geval voor het feit dat sommige mensen dachten dat zonnebaden en bruinen verslavend was.

Op de show vergeleken mensen hun buitensporige bruining met nicotineverslaving en er bleken zeker enkele overeenkomsten te bestaan ​​tussen de geïnterviewde mensen en nicotineverslaving, in die zin dat de "tanorexics" wisten dat ze hun kansen om huidkanker te krijgen aanzienlijk verhoogden als een directe het resultaat van hun risicovol gedrag, maar ze voelden dat ze niet meer konden stoppen met het doen ervan, waarvan je zou kunnen zeggen dat het erg op roken lijkt, ondanks dat je de gezondheidswaarschuwingen kent.

Sindsdien heeft tanorexia een onderwerp voor wetenschappelijk onderzoek geworden. EEN 2005-studie gepubliceerd in de Archives of Dermatology beweerde dat een kwart van de steekproef van 145 "zonaanbidders" zou kwalificeren als het hebben van een stofgerelateerde stoornis als ultraviolet licht werd geclassificeerd als de stof waarnaar ze verlangden. De krant meldde ook dat frequente leerlooiers een "verlies van controle" ondervonden over hun bruiningsschema en een patroon van verslaving vertoonden dat vergelijkbaar was met rokers en alcoholisten.

Kan iemand afhankelijk zijn van Tanorex of bruin worden?

Een 2006 studie, gepubliceerd in het Journal of the American Academy of Dermatology, meldde dat frequente leerlooiers (die acht tot 15 maal per maand looiden) die naltrexon namen, een endorfine-blokker die gewoonlijk wordt gebruikt om drugsverslavingen te behandelen, de hoeveelheid tijd die werd besteed aan het bruinen aanzienlijk verkort vergeleken met aan een controlegroep van lichtlooze leder.

Twee jaar later, andere studie gepubliceerd in het American Journal of Health Behavior gemeld dat 27% van 400 ondervraagde studenten werden geclassificeerd als "het looien afhankelijk". De auteurs beweerden dat die geclassificeerd als zijnde bruinen afhankelijk had een aantal gelijkenissen met middelengebruik, waaronder een hogere prevalentie onder jongeren; een eerste perceptie dat het gedrag beeldverbeterende was; hoge gezondheidsrisico's en minachting voor waarschuwingen over de risico's; en de activiteit wordt stemming verbeteren.

Nog een net gepubliceerde studie in het American Journal of Health Promotion ondervroeg 306 vrouwelijke studenten en classificeerde 25% van de respondenten als "bruiningsafhankelijk" op basis van een zelfontwikkelde bruiningsafhankelijkheidsvragenlijst.

Maar het probleem met dit en het grootste deel van het psychologische onderzoek naar tanorexia tot nu toe is dat bijna al het onderzoek wordt uitgevoerd op relatief kleine gemaksmonsters met behulp van zelfrapportage en niet-psychometrisch gevalideerde "bruiningsverslaafden" -meetschalen.

Hoewel sommige studies suggereren dat sommige van mijn verslaving criteria lijkt te zijn voldaan, heb ik nog niet overtuigd dat een van de gepubliceerde studies tot nu toe tonen ze allemaal. Kortom, empirisch onderzoek bewijzen waaruit blijkt een echte verslaving aan tanning dat alle bekende en verwachte fysieke en psychologische gevolgen van verslaving omvat moet nog worden bewezen.

Dit artikel verscheen oorspronkelijk op The Conversation

Over de auteur

Dr. Mark Griffiths is professor in Gambling Studies aan de Nottingham Trent University en directeur van de International Gaming Research Unit. Hij is internationaal bekend om zijn werk op het gebied van gokken / gamenverslavingen en heeft 14-prijzen gewonnen, waaronder de 1994 John Rosecrance-onderzoeksprijs voor 'uitmuntende wetenschappelijke bijdragen aan onderzoek op het gebied van gokken' en een Noord-Amerikaanse 2006 Lifetime Achievement Award voor bijdragen aan het veld Of Youth Gambling "als erkenning voor zijn toewijding, leiderschap en baanbrekende bijdragen aan het gebied van kansspelen voor jongeren".

Aanbevolen boek:

Healthy Sun: Healing with Sunshine and the Myths About Skin Cancer
door Case Adams, Naturopath

Al duizenden jaren, werd de zon vereerd voor het geven van het leven en het behoud van gezondheid. Het is veel gebruikt voor zijn therapeutische waarde voor een reeks ziekten. Vandaag de dag wordt de zon beschouwd als vijand nummer één. Gezond Zon neemt ons mee door de onbetwistbare feiten over de zon, met behulp van peer-reviewed onderzoek en de nieuwste wetenschap. Hier wordt de geschiedenis van het oude zon therapieën in combinatie met de wetenschap van de zonnestraling en zonnestormen vinden we ook. We ontdekken ook de nieuwste medisch onderzoek op huidkanker, en de nieuwste informatie over het houden van voldoende vitamine D. Gezond Zon onthult een aantal van de minder bekende effecten van de zon, met inbegrip van biomagnetisme, licht, kleur en ritmiek. De baanbrekende informatie in Gezonde zon zal ongetwijfeld veranderen de manier waarop we denken en voelen over de zon.

Contacteer ons voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.