'S Avonds eten kan slechter voor je gezondheid zijn dan je zou denken.

Het beschrijven van groenten met woorden die normaal worden gebruikt voor heerlijke voedingsmiddelen kan ertoe leiden dat mensen meer van hen eten, suggereert een nieuwe studie.

Het eten van fastfood wordt vaak verweten dat het onze gezondheid schaadt.

De meesten van ons weten welk soort voedsel we moeten eten om onze gezondheid te optimaliseren en om levensstijlziekten zoals obesitas en hartaandoeningen te voorkomen. Maar we houden ons niet aan onze ideale voeding.

Ons recent artikel is gepubliceerd in het Medical Journal of Australia ontdekte dat Australische en Europese frisdranken hogere concentraties glucose en minder fructose bevatten dan frisdranken in de Verenigde Staten.

"Als een persoon met overgewicht in staat is om een ​​eerste gewichtsverlies te handhaven - in dit geval voor een jaar - zal het lichaam uiteindelijk dit nieuwe gewicht 'accepteren' en dus niet bestrijden, zoals anders normaal het geval is wanneer je in een calorie zit -de status van het probleem ", zegt Signe Sørensen Torekov.

"Het lijkt erop dat paracetamol het moeilijker maakt om een ​​fout te herkennen, wat implicaties kan hebben voor de cognitieve controle in het dagelijks leven", zegt Dan Randles.

Kan lang verloren gegevens zetten Hart gezond zetten Oliën rusten Gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken - die als de gouden standaard voor medisch onderzoek worden beschouwd - hebben nooit aangetoond dat op linolzuur gebaseerde voedingsinterventies het risico op hartaanvallen of sterfgevallen verlagen.

Onze studie is de eerste die een insertie-allel verbindt met vegetarische diëten, en het deletie-allel met een marien dieet. Een genetische variatie is geëvolueerd in populaties die een plantaardig dieet hebben gegeten gedurende honderden generaties, zoals in India, Afrika en delen van Oost-Azië.

Een groot deel van de vis die in Noord-Amerika wordt geconsumeerd, wordt gekweekt. Maar het voedsel dat deze vissen eten bevat steeds meer ingrediënten op basis van gewassen, zoals maïs, soja en tarwe.

Tot zover de tientallen jaren waarin vetten en oliën de nummer één van de vijand waren op onze borden. Er is steeds meer bewijs dat suiker - of beter gezegd koolhydraat - achterloopt op onze toenemende mate van obesitas en hartziekten.

"Er is een geloof dat jonge kinderen hun voedselinname zelf kunnen reguleren", zegt Barbara Rolls. "Deze studie laat zien dat die signalen heel eenvoudig kunnen worden vervangen."