Het is gemakkelijk om te zien waar de claim dat geactiveerde houtskool het lichaam kan ontgiften, afkomstig is: het wordt gebruikt in spoedeisende geneeskunde om de toxische belasting te verminderen wanneer iemand gif heeft verbruikt of een overdosis heeft genomen aan medicatie. Houtskool bindt zich aan gif in het maag-darmkanaal en voorkomt dat het in de bloedbaan wordt opgenomen. De gifstoffen worden vervolgens uit het lichaam in de ontlasting geleid. Echter...

Het aantal volwassenen dat momenteel e-sigaretten gebruikt in het VK ligt dicht bij 2.9m, van wie velen zich tot de apparaten hebben gewend om te stoppen met roken. Hoewel ze zeker kunnen helpen mensen de gewoonte te laten verslappen, is er een groot probleem met e-sigaretten: we weten niet echt zeker of ze veilig zijn of niet.

Nieuw onderzoek vindt een verband tussen enkele populaire behandelingen tegen brandend maagzuur en ijzertekort. Maagzuur is een symptoom van gastro-oesofageale reflux, veroorzaakt door zoutzuur dat in de keel stijgt. Deze toestand treft meer dan twee miljoen Australiërs. Veel mensen gebruiken medicijnen die de zuursecretie onderdrukken om het te behandelen.

Eetbare wilde greens kunnen de voedselzekerheid helpen verbeteren, de volksgezondheid bevorderen en gemeenschappen weerbaarder maken tegen rampen. Eetbare wilde groenten worden wereldwijd gegeten, vooral tijdens voedseltekorten, en veel worden medicinaal gebruikt in thee, kompressen en supplementen.

Kauwgom kan voor sommige vitamines een effectief toedieningssysteem zijn, aldus het nieuwe onderzoek. Bijna 15 procent van alle verkochte kauwgomsoorten belooft gezondheidsbevorderende supplementen te leveren aan gebruikers, dus onderzoekers bestudeerden of twee vitaminesupplementen producten effectief waren in het afleveren van vitamines aan het lichaam.

Veel mensen geloven dat halfvolle zuivelproducten gezonder zijn dan vetrijke zuivelproducten. Inderdaad, veel richtlijnen voor de volksgezondheid bevelen vetarme zuivel aan in plaats van vetrijke zuivelproducten.

Een video die onlangs de ronde deed op Facebook, bevatte een fragment uit de BBC-comedyquiz QI. De video vraagt ​​welke van avocado's, amandelen, meloen, kiwi of flespompoen geschikt zijn voor veganisten. Het antwoord is, althans volgens QI, geen van hen.

Het drinken van een dagelijks glas wijn om gezondheidsredenen is misschien niet zo gezond, suggereert een nieuwe studie.

Slaap is algemeen erkend als een heel belangrijke rol spelen in onze algehele gezondheid en welzijn - naast dieet, stressmanagement en lichaamsbeweging. Onlangs hebben onderzoekers meer geleerd over hoe slechte slaap onze voedingskeuzes beïnvloedt, en hoe dieet een invloed heeft op de slaapkwaliteit.

Meer dan een kwart van de commerciële honingmerken is mogelijk verwaterd met suikerriet, glucosestroop of andere producten, volgens onze nieuwe analyse van 95-producten van lokale voedselmarkten en schappen in supermarkten.

We weten al lang dat bepaalde patiënten op de intensive care sneller herstellen en betere klinische resultaten hebben als ze voldoende voeding krijgen.

Het is bekend dat het eten van een uitgebalanceerd dieet van vitaal belang is voor het behoud van een goede gezondheid en welzijn. Het is ook een van de grote sociale genoegens van het leven. Toch eten veel te veel jonge mensen in gevangenissen een arm dieet en hebben ze te weinig voedingsstoffen.

Als je ooit hebt geprobeerd om af te vallen, heb je waarschijnlijk gehoord dat een crash-dieet niet de beste manier is om dit te doen. Hoewel je in eerste instantie veel gewicht kunt verliezen, kun je het gewicht niet weghouden en kan het zelfs zwaarder zijn dan voorheen. Maar ons laatste onderzoek suggereert dat dit niet altijd het geval is.

Gedeprimeerd zijn kan je eetlust en wat je eet negatief beïnvloeden, maar kan slechte eetgewoonten je humeur verminderen? Ons nieuwste onderzoek, een systematische review van het beste beschikbare bewijsmateriaal, vond een duidelijk verband tussen de kwaliteit van iemands dieet en het risico op depressie. En het gaat verder dan het effect van een dieet op de lichaamsgrootte of andere aspecten van de gezondheid die van invloed kunnen zijn op de geestelijke gezondheid.

Het kan moeilijk zijn om betrouwbare informatie online te vinden over timing en hoe voedingsmiddelen te introduceren - en hoe je dat kunt balanceren met borstvoeding. Dit is wat de aanbevelingen zeggen, en de wetenschap erachter.

Als je van plan bent om te stoppen met het eten van junkfood, verwacht dan dat je, althans tijdens de eerste week, last hebt van soortgelijke ontwenningsverschijnselen die verslaafden ervaren als ze proberen te stoppen met het gebruik van medicijnen, volgens nieuw onderzoek.

Ancel en Margaret Keys, een Amerikaans man-en-vrouw-team, rapporteerden voor het eerst over de gezondheidsvoordelen van het mediterrane dieet in 1975. Sindsdien is het dieet vooral bekend geworden vanwege het effect op de cardiovasculaire gezondheid. Wat minder bekend is, is of het dieet verschillende voordelen heeft voor mannen en vrouwen. Ons nieuwste onderzoek werpt enig licht op de zaak.

In ons onderzoek naar yoghurt die in het VK werd verkocht, ontdekten we dat minder dan 10% weinig suiker bevatte - bijna geen yoghurt voor kinderen. We ontdekten ook dat biologische producten, vaak beschouwd als gezondere opties, enkele van de hoogste niveaus van suiker bevatten.

Als u problemen heeft met slapen, zijn medicijnen niet uw eerste optie. Oefening regelmatig, bezuinigen op koffie (en andere cafeïnehoudende dranken) na de middag, minder eten in de avond, gemak op "tijd van het scherm" voor, en in bed, meditatie beoefenen en proberen een stille, donkere slaapkamer te hebben die voornamelijk is gewijd aan slaap.

Gelegaliseerde cannabis is slechts een maand verwijderd, maar Ontario heeft tot april geen cannabiswinkels. Dat komt door het recente besluit van de provincie om cannabiswinkels te laten draaien door bedrijven in plaats van door een overheidsinstantie, hoewel het bureau nog steeds een retailwebsite opent, Oct.17.