Er is een verband tussen consistent en frequent theedrinken en aanzienlijk minder depressiesymptomen bij Chinese oudere volwassenen, volgens nieuw onderzoek.
Depressie is een van de meest voorkomende psychische stoornissen bij ouderen, met "ernstige depressieve stoornis" nu ongeveer 7% van de volwassenen ouder dan 60 jaar wereldwijd.
Een groeiend aantal onderzoeken heeft risicofactoren voor ouderendepressie onderzocht, waaronder biomarkers, gedragskenmerken, sociaaleconomische status, gezinsstructuur, woonsituatie en gemeenschapsomgeving.
Onder deze factoren trekt het drinken van thee, een van de meest populaire niet-alcoholische dranken ter wereld, de aandacht van onderzoekers.
Ontvang de nieuwste via e-mail
Sociale of biochemische voordelen van thee drinken?
Een belangrijk debat over het voordeel van thee boven de geestelijke gezondheid is of de potentiële impact van de biochemische componenten van thee komt of van de sociale context van het drinken van thee. In de studie, Feng Qiushi, universitair hoofddocent aan de National University of Singapore Sociology, en zijn team gecontroleerd voor covariaten die significante associaties met ouderen depressie kunnen hebben.
Ze keken naar landelijke gegevens uit China, met behulp van de Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey (CLHLS), variërend van 2005-2014. Onderzoekers analyseerden gegevens van meer dan 13,000 oudere deelnemers.
De factoren waarmee ze rekening hielden waren: leeftijd, geslacht, woonplaats, opleiding, burgerlijke staat en pensioenstatus. Ze hebben ook rekening gehouden met levensstijl en gezondheidstoestanden bij het berekenen van hun resultaten, inclusief of de senioren momenteel alcohol rookten of dronken, hun dagelijkse leefactiviteiten en cognitieve functie. Ten slotte onderzochten ze hoe sociale betrokkenheid de resultaten kon beïnvloeden, waaronder activiteiten zoals kaartspelen of mahjong, deelnemen aan gemeenschapsactiviteiten en reizen.
In alle gemeten gevallen bleef consistent dagelijks theedrinken een belangrijke preventieve factor tegen depressieve symptomen. Stedelijk wonen, opleidingsniveau, burgerlijke staat, economische geschiktheid, betere gezondheid en betrokkenheid bij sociale activiteiten hielden ook verband met minder depressieve symptomen.
Bij het delen van de groepen op leeftijd en geslacht, ontdekten onderzoekers dat het verband tussen het drinken van thee en minder depressieve symptomen alleen significant was voor mannen tussen 65-79 jaar oud.
“Het voordeel van thee drinken is waarschijnlijk duidelijker in het vroege stadium van achteruitgang van de gezondheid. Meer studies zijn zeker nodig met betrekking tot deze kwestie, ”legt Feng uit.
Een woord van voorzichtigheid
De studie constateert ook dat de gemiddelde leeftijd, het aandeel van mannen en inwoners van de stad, en het aandeel van opleiding, burgerlijke staat en het ontvangen van pensioen, relatief hoger waren bij degenen die regelmatig en consequent thee drinken. Ondertussen rookten en dronken theedrinkers, maar hadden ze een beter fysiek en cognitief functioneren. En ze waren meer sociaal betrokken.
Deze correlatie tussen het drinken van thee en depressieve symptomen is geen bewijs dat het verband oorzakelijk is, maar Feng zegt: "Consistent en frequent thee drinken kan het risico op depressieve symptomen voor de Chinese ouderen effectief verminderen. Het bevorderen van de traditionele levensstijl van het drinken van thee kan een kosteneffectieve manier zijn voor gezond ouder worden voor China. ”
De vereniging is ook van toepassing op Singaporezen. In juni 2017 had Feng Lei, een universitair docent op de afdeling psychologische geneeskunde, en zijn team een papier functie in het Journal of Prevention of Alzheimer's Disease specifiek het onderzoeken van Singaporezen met behulp van gegevens uit de Diet and Healthy Ageing Study (DaHA). De resultaten toonden aan dat langdurige consumptie van thee geassocieerd met verminderde depressieve en angstsymptomen bij Singaporezen. De nieuwe resultaten van Feng en zijn team voegen nog meer geloof toe aan deze eerdere bevindingen.
Met het oog op de toekomst verzamelen Feng en zijn team nu nieuwe gegevens van de CLHLS over het drinken van thee.
"Deze nieuwe ronde van gegevensverzameling heeft verschillende soorten thee onderscheiden, zoals groene thee, zwarte thee en oolong thee, zodat we konden zien welk type thee echt werkt voor het verlichten van depressieve symptomen," zegt hij.
Hun resultaten verschijnen in BMC Geriatrie.
