Zelfs slechts een beetje intense fysieke activiteit veroorzaakt een "opruiming van spieren" terwijl het eiwit Ubiquitin op versleten eiwitten tagt en ervoor zorgt dat ze afbreken, volgens een kleine studie.

Als je bloedtestresultaten suggereren dat je weinig vitamine D hebt, ben je niet de enige - bijna een derde van de Australische bevolking krijgt niet genoeg van de zonneschijnvitamine.

Als je kleuter zijn bord wegschuift of strijd levert om nog een hap groente te nemen die ze niet lekker vinden, zullen ze er volgens een nieuwe studie misschien niet snel uitgroeien.

Records uit de pandemie van 1918 suggereren dat één techniek voor het omgaan met griep - tegenwoordig weinig bekend - effectief was. Een aantal zwaarbevochten ervaringen van de grootste pandemie in de geschiedenis kunnen ons de komende weken en maanden helpen.

Nu we minder gevallen van COVID-19 hebben en de beperkingen opheffen, denken velen van ons eraan ons sociale leven te verjongen door naar ons plaatselijke café of favoriete restaurant te gaan.

Verwacht u een toename van gezondheidsproblemen als gevolg van de effecten van klimaatverandering?

Je alarm gaat af en het is tijd om een ​​andere dag te beginnen. Wat is je eerste stap? Misschien een kopje koffie zetten? U kunt in plaats daarvan een stevige wandeling overwegen.

De zomer is het veldseizoen voor ecologen zoals ik, een tijd waarin mijn collega's, studenten en ik de velden en bossen in gaan op zoek naar teken

Te midden van de coronavirus pandemie worden we gewaarschuwd voor een "tweede golf" van psychische problemen die een reeds verzwakte geestelijke gezondheidszorg dreigt te overspoelen.

Kleurtherapie is een oude benadering van genezing die al sinds de oudheid wordt gebruikt. Beoefenaars van Chinese geneeskunde geloven dat kleuren een diepgaand effect op de gezondheid hebben en dat ziekte kan worden gediagnosticeerd door de kleur van bepaalde delen van het lichaam, inclusief de tong ...

Als het gaat om afvallen, willen mensen vaak de beste manier weten om overtollige kilo's kwijt te raken - en er is geen tekort aan rage diëten of fitnessgekte die beweren het 'geheim' van vetverlies te hebben.

Er zijn de afgelopen jaren veel kritiek geuit op de medische wetenschap. Sommige critici beweren dat categorieën van valse ziekten worden uitgevonden en bestaande ziektecategorieën worden uitgebreid met het oog op winst.

Lijdt u aan een quarantainedip in de stemming? Heb je moeite om motivatie te vinden om iets te doen? Je bent niet alleen. 

Is dit allemaal een hype of kan vitamine D echt helpen bij de strijd tegen COVID-19?

Veel mensen zien stretchen als een essentieel onderdeel van elk trainings- of trainingsregime.

Intermitterend vasten is een manier om af te vallen die de flexibiliteit bevordert boven het tellen van calorieën.

Aangezien restaurants en bars weer opengaan voor het publiek, is het belangrijk om te beseffen dat uit eten gaan het risico op blootstelling aan het nieuwe coronavirus vergroot.

Beperkingen bij het kopen van voedsel en de angst voor voedseltekorten hebben bijgedragen aan een uitbarsting van #pantrycooking-recepten die minimale ingrediënten vereisen.

Draag een masker, maar sla de handschoenen over. Ontsmet de appels niet. En als je ouder bent dan 65 jaar, is het waarschijnlijk het beste om je boodschappen nog online te bestellen.

De huidige pandemie is uniek, niet alleen omdat deze wordt veroorzaakt door een nieuw virus dat iedereen in gevaar brengt, maar ook omdat het scala aan aangeboren immuunreacties divers en onvoorspelbaar is.