Het effect van lichaamsbeweging op de gezondheid is groot. Het kan u beschermen tegen verschillende aandoeningen, waaronder hartaandoeningen, type 2-diabetes en sommige kankers.

Elk jaar raakt 5 tot 20 procent van de mensen in de Verenigde Staten besmet met het influenzavirus.

Vrouwen hebben lang onder krachtige sociale druk gestaan ​​om er op een bepaalde manier uit te zien. Het 'vrouwelijke ideaal' - een slank vrouwelijk figuur - domineert de film-, televisie- en tijdschriftcultuur.

Rugpijn treft een op de vier Australiërs. Het komt zo vaak voor dat bijna iedereen (ongeveer 85%) in een bepaald stadium van ons leven minstens één aflevering zal hebben.

Immunotherapie, de Nobelprijs-winnende categorie van kankertherapie die je immuuncellen helpt om tumoren te bestrijden, heeft het veld van kankerzorg veranderd door de overleving op de lange termijn te verbeteren

Mensen aanmoedigen om aan specifieke fitnessdoelen te voldoen wanneer ze beginnen met trainen, kan niet effectief zijn. Sterker nog, het kan het zelfs moeilijker maken om actief te worden, volgens een redactioneel artikel in de British Journal of Sports Medicine.

Workoutdoelen voor het nieuwe jaar instellen? Het verhogen van fysieke activiteit en gericht op het verbeteren van uw gezondheid zijn waardevolle doelen, maar het kan een uitdaging zijn.

Negatieve stemming - zoals verdriet en woede - wordt geassocieerd met hogere niveaus van ontsteking en kan een signaal zijn van een slechte gezondheid, rapporteren onderzoekers.

Obesitas of overgewicht tijdens de zwangerschap kan ernstige gezondheidsrisico's voor zowel moeder als baby opleveren. Nu zeggen onderzoekers dat het, met de juiste voedingsbegeleiding, het beperken van de gewichtstoename tijdens de zwangerschap zowel veilig als haalbaar is.

Van Vail in de VS tot Val d'Isere in Frankrijk, wintersportvakanties zijn een ware rage. En met meer oudere mensen die nu op de hellingen slaan, is er een onvermijdelijke toename van het aantal aan sport gerelateerde blessures.

Veel ziekten ontwikkelen zich en worden waarschijnlijker naarmate we ouder worden. Hier zijn enkele van de meest voorkomende omstandigheden, en hoe je het risico kunt verkleinen om ze te krijgen terwijl je naar een nieuw decennium klokt.

Als je ooit in een tochtig kantoor, magazijn of klaslokaal hebt moeten werken, ben je waarschijnlijk in de verleiding gekomen om je jas aan de binnenkant te houden.

Verhoogde fysieke activiteit wordt meestal gevolgd door verhogingen van stemming en waargenomen energieniveau, vindt onderzoek.

Er zijn meestal genoeg eten restjes van het kerstdiner, vaak genoeg om dagen mee te gaan. Maar voedsel bederft - het ene sneller dan het andere. Als u de feestelijke pauze in bed niet wilt doorbrengen met voedselvergiftiging, kunt u het beste dit eenvoudige advies volgen over wat u kunt bewaren en voor hoelang.

Spruiten verdelen, net als hun Europese naamgenoot, de mening. Sommige mensen omarmen de smaak en bekendheid van de kleine groene groente. Voor anderen zijn ze een voorwerp van spot en afkeer.

Er is geen plaats als thuis voor de feestdagen, veel mensen zijn het erover eens, en miljoenen mensen zullen lange afstanden afleggen om daar te komen. Tijdens de reis kunt u echter een groter risico lopen geïnfecteerd te raken met een door voedsel overgedragen ziekteverwekker, ook tijdens de rit.

Windows is iets dat velen van ons als vanzelfsprekend beschouwen - ze zijn slechts een deel van de huizen waarin we leven of de gebouwen waarin we werken. En toch kunnen ramen voor oudere mensen van vitaal belang zijn als toegang tot de wereld, vooral voor die mensen die veel tijd binnenshuis doorbrengen

Voor talloze gezinnen is kerstmis kalkoen. De vogel neemt een prominente plaats in tijdens feestelijke maaltijden over de hele wereld - maar als deze niet op de juiste manier wordt bewaard, verwerkt en gekookt, kan deze ernstige voedselvergiftiging veroorzaken.

Niet alleen is luchtvervuiling slecht voor onze longen en hart, het blijkt dat het ons eigenlijk ook minder intelligent kan maken.

Voor die mannen die er last van hebben, kan erectiestoornissen uitzonderlijke mentale angst veroorzaken, relaties verwoesten en kan het ook een rode vlag zijn die wijst op andere ernstige onderliggende gezondheidsproblemen zoals bloedsomloop of bloeddrukproblemen.