Erwten, linzen, kikkererwten, bonen en pinda's: als het in een peul komt, is de kans groot dat het een peulvrucht is. Deze bescheiden voedselgewassen hebben een speciale eigenschap die ze vrij uniek maakt in het plantenrijk.

Als dat het immuunsysteem is dat doet wat het moet doen, betekent een gebrek aan bijwerkingen dan dat mijn immuunsysteem niet is voorbereid om mij te beschermen?

Vaccins tegen het coronavirus zijn in recordtijd ontwikkeld en ingezet, maar naarmate de wereldwijde uitrol vordert, zijn er te weinig doses beschikbaar in lage-inkomenslanden. Het herinnert ons eraan dat als het om infectieziekten gaat, de armsten ter wereld vaak achterblijven.

Een op de drie overlevenden van COVID-19, degenen die vaker worden aangeduid als COVID-19 langeafstandsvliegtuigen, leed zes maanden na infectie aan een neurologische of psychiatrische handicap, zo bleek uit een recent baanbrekend onderzoek onder meer dan 200,000 post-COVID-19-patiënten.

Blessures ontstaan ​​wanneer de trainingsbelasting de weefseltolerantie overschrijdt - dus in feite wanneer u meer doet dan uw lichaam kan. Vermoeidheid, spierpeeskracht, bewegingsbereik van het gewricht en eerdere verwonding van het weefsel kunnen allemaal de kans op letsel vergroten.

Uitzoeken hoe te beginnen (of terug te keren) om te oefenen op een manier die emotioneel en fysiek veilig aanvoelt na het ervaren van ziekte, ongelukken of gewelddadigheden, kan een uitdaging, triggering en overweldigend zijn. Als een van deze scenario's je aanspreekt, kan een traumagevoelige benadering van fitness helpen.

Of het nu uw jichtige familielid is die weet dat er regen komt als hun knieën pijn doen of uw levenslange vriend die hoofdpijn krijgt als er een storm op komst is, we kennen allemaal wel iemand die beweert dat hij het weer met zijn lichaam kan voorspellen. 

Wilde bijen zijn essentieel voor het behoud van de landschappen waar we van houden. Een gezonde gemeenschap van wilde bestuivers zorgt ervoor dat de meeste bloeiende planten een A-team bestuiversoort hebben en een reservebank met back-ups. Honingbijen - slechts een van de vele bijensoorten - kunnen het werk niet alleen. 

Een nieuwe Amerikaanse studie toont aan dat mensen die minder lichamelijk actief zijn, een grotere kans hebben om in het ziekenhuis te worden opgenomen en te overlijden aan COVID-19. Volgens deze nieuwe berekeningen, inactief zijn ...

Het molecuul dat mRNA wordt genoemd, is een belangrijke boodschapper en draagt ​​de instructies voor leven van DNA naar de rest van de cel. Het is het belangrijkste ingrediënt in de Pfizer- en Moderna COVID-19-vaccins. Maar mRNA zelf is geen nieuwe uitvinding van het laboratorium ...

Hoewel meer woonruimte, een speciaal thuiskantoor of een verbeterde keuken de druk kunnen verlichten die de pandemie op huizen en gezinnen heeft uitgeoefend, zou het renovatieproces, dat relaties in de beste tijden test, meer nadruk kunnen leggen op partnerschappen die al barsten onder het gewicht van vorig jaar.

Borstelen met de huid is een zeer effectieve techniek voor het reinigen van het lymfesysteem. Onderwerpen behandeld in dit artikel: Voordelen van Skin Brushing; Welk type huidborstel is het beste om te gebruiken; Hoe je je huid kunt poetsen ...

De hoge efficiëntie van bescherming tegen ernstige ziekten, de veiligheid die wordt gezien in klinische onderzoeken en de snelheid waarmee de vaccins zijn ontworpen, zullen de manier waarop we vaccins ontwikkelen in de toekomst veranderen.

Als soort zijn mensen bedraad om samen te werken. Daarom voelden lockdowns en werken op afstand voor velen van ons moeilijk tijdens de COVID-19-pandemie.

Binnen slechts enkele generaties kan het aantal menselijke spermacellen dalen tot niveaus die lager worden geacht voor de vruchtbaarheid. Dat is de alarmerende bewering in het nieuwe boek 'Countdown' van epidemioloog Shanna Swan.

Bloeiende bloemen, tjilpende vogels en langverwachte zonnestralen: de eerste tekenen van de lente worden vaak met vreugde begroet. Maar al snel komt het besef dat bij warm weer teken komt. 

Een oud gedrag dat is blijven bestaan ​​en aantoonbaar is versterkt door COVID-19, is zitten - en het is niet verrassend om te zien waarom. 

Koffie, groene thee en andere cafeïnehoudende dranken zijn een populaire manier om de ochtend te beginnen. Het geeft niet alleen veel mensen een broodnodige boost, maar cafeïne kan ook helpen als het om fitness gaat.

Microdosering is de laatste jaren een soort wellness-trend geworden. De praktijk omvat het nemen van een lage dosis van een psychedelisch medicijn om de prestaties te verbeteren of om stress en angst te verminderen.

Hoewel de effecten van een cultuur van giftige mannelijkheid het meest schadelijk zijn voor de slachtoffers, kunnen andere werknemers op de werkvloer en de bredere gemeenschap ook negatief worden beïnvloed.