Hoe eerder u begint met plannen, hoe beter. Shutterstock

De meeste Australiërs liever thuis sterven maar weinigen houden er voldoende rekening mee. Dus, gewoon een op de zeven sterft thuis.

Sommigen zeggen dat ze plannen zullen maken "wanneer de noodzaak zich voordoet". Maar wat als u een hartaanval krijgt, in coma gaat, een beroerte krijgt of dementie ontwikkelt voordat u uw gedachten heeft gedeeld? We verouderen allemaal en niemand van ons weet wanneer onze gezondheid zal verslechteren tot het punt waarop we dagelijkse huishoudelijke of medische hulp nodig hebben.

Als er geen duidelijke instructies zijn, kunt u in plaats daarvan worden opgenomen in een ziekenhuis of een bejaardentehuis. Dat is waar de meeste Australiërs verouderde 65 en meer gaan dood.

Hoe eerder u begint met plannen voor uw ouderenzorg, hoe beter. Denk om te beginnen na over de mogelijke scenario's die u in het latere leven kunt tegenkomen.

Overweeg met wie u relaties wilt onderhouden, inclusief intieme partners.

Bedenk hoe u betaalt voor thuiszorg en ouderenzorg, en op wie u mogelijk een beroep doet om uw advocaat of verzorger te zijn.

Breng uw beslissingen (mondeling en schriftelijk) zo gedetailleerd mogelijk over aan degenen die het moeten weten, zoals toekomstige verzorgers en zorgverleners. Dit verwijdert later veel van het giswerk.

Vertrouwen op door de overheid gefinancierde diensten is riskant

Door de overheid gefinancierde thuiszorg pakketten zijn bedoeld om mensen zo lang mogelijk thuis te houden. Ze bieden aanvullende ondersteuning zoals schoonmaak- of winkeldiensten, huisbezoeken door verpleegkundigen en, in sommige gevallen, apparatuur om te helpen met mobiliteit of kleine aanpassingen aan het huis.

Maar terwijl de vraag naar deze diensten toeneemt, houden de personeels- en financieringsniveaus het niet bij. Oudere Australiërs wachten gemiddeld 18-24 maand toegang krijgen tot een thuiszorgpakket. In de tussentijd zijn veel mensen dat wel gedwongen om in residentiële zorg te gaan wonen.

Meer dan 3.5 miljoen Australiërs wordt verwacht dat de ouderenzorgdiensten door 2050 worden gebruikt. Hiervoor zijn extra 980,000-werknemers nodig in de ouderenzorg.

Oudere zorgverleners melden echter al een tekort aan werknemers. In feite is de thuiszorg personeelsbestand is afgenomen sinds 2012, wat betekent dat de broodnodige thuiszorgdiensten niet altijd beschikbaar zijn.

Het is ook belangrijk om op te merken dat het Australische zorgsysteem voor ouderen steeds meer opschuift naar een "gebruiker betaalt" -model, waarbij ouderenzorgklanten in de middelen getest worden en naar verwachting financieel aan hun zorg zullen bijdragen.

Het is dus niet verstandig om aan te nemen dat overheidsfinanciering voldoende is om te betalen voor uw ouderenzorg.

Attitudes ten aanzien van residentiële ouderenzorg

Oudere zorg-horrorverhalen zijn er in de media, vooral nu de Royal Commission to Aged Care Quality and Safety aan de gang is. Jammer genoeg is de media niet verzekerd van gelijke berichtgeving in de media uitstekende voorzieningen voor ouderenzorg in Australië.

De koninklijke commissie meldde enkele Australiërs liever sterven dan leven in residentiële ouderenzorg. Maar er is nauwelijks onderzoek naar de publieke perceptie van residentiële ouderenzorg en of deze in de loop van de tijd veranderen.

In mijn eigen onderzoek waren dergelijke attitudes het gevolg van blootstelling aan negatieve berichtgeving in de media, bezoeken van woonzorgcentra voor ouderen of werken in ouderenzorg. Van bijzonder belang zijn kwesties die kenmerkend zijn voor het institutionele leven - gebrek aan privacy, persoonlijke keuze of controle. Dit was een bijzonder probleem voor samenwonenden, die een derde van de ouderenzorgbewoners vertegenwoordigen.

Gewoon een uitspraak doen dat u residentiële zorg weigert, is echter niet voldoende om te voorkomen dat dit gebeurt. Toegang tot residentiële zorg gebeurt meestal als reactie op een crisis, ofwel omdat mensen alleen wonen of omdat mantelzorgers het niet meer aankunnen. De meest voorkomende trigger is dementie.

Naast residentiële ouderenzorg, kun je ook zelfstandig wonen met of zonder vrijwillige familie- of gemeenschapssteun, een thuiszorgpakket en / of zelf gefinancierde zorg. Elk scenario vereist echter dat u zich van tevoren als volgt voorbereidt.

Het onderhouden van sociale contacten en leren kan uw risico op dementie verminderen. Val Vesa

Voorbereiden op het einde van je leven

Op individueel niveau zijn er vijf belangrijke dingen die je voor jezelf kunt doen.

1. Adopteer een gezonde levensstijl

Meer informatie over dementieDit is te voorkomen in een derde van de gevallen. Maak leefstijlveranderingen om deze en andere ouderdomsziekten te verminderen. Het onderhouden van sociale connecties, regelmatige lichaamsbeweging, levenslang leren, stoppen met roken, afvallen, behandelen van depressie en zelfs corrigeren voor gehoorverlies, maken allemaal een groot verschil.

2. Raadpleeg een financiële planner

Begin uw beroepsleven, plan uw pensioeninkomen op tot 90 jaar en ouder. Streven naar schuldenvrij en factor kosten in verband met thuiszorg.

Stel dat je een van de bent 62% van de mensen via 85 die in hun laatste levensjaren en budget dienovereenkomstig woonzorg nodig heeft. Hiervoor hebt u een obligatie van A $ 300,000 tot A $ 500,000 minimum nodig. Behalve in de laagste sociaaleconomische groepen (die zijn vrijgesteld van obligaties), betekent een gebrek aan obligatiegeld dat veel mensen, vooral als ze een partnerschap hebben, niet in staat zullen zijn om residentiële ouderenzorg te betalen.

3. Praat over uw wensen

Voornaam* overwegen uw voorkeuren: waar u wilt sterven, wie om u geeft en welke voorzieningen u waarschijnlijk nodig zult hebben. Maak dan uw wensen bekend, vooral voor iedereen die u graag voor u zou willen verzorgen.

4. Schrijf het op

Noteer uw wensen met behulp van formele planningstools voor het levenseinde voordat u ze nodig hebt. Leren over Permanente voogdij, Permanente volmacht en Voortgezette zorgplanning in jouw staat. Door uw wensen vast te leggen en vertegenwoordigers te benoemen, vermindert u de stress en onzekerheid voor uw familie- en zorgaanbieders.

Kies vertegenwoordigers die namens u bereidwillig als pleitbezorgers optreden om ervoor te zorgen dat uw wensen worden uitgevoerd. Geavanceerde zorgplanning is vooral belangrijk als u niet wilt dat medische interventie u in leven houdt.

5. Kies zorgvuldig waar je woont

Overweeg de geschiktheid van uw huis en voorstad als lopen moeilijk wordt en autorijden geen optie meer is. Ben je in de buurt van een ziekenhuis? Kun je het bereiken met het openbaar vervoer? Kun je naar de winkels lopen? Is uw tuin onderhoudsvriendelijk? Zijn vrienden en familie in de buurt? Zijn er diensten beschikbaar die bij u thuis kunnen komen? Verplaats voordat je het nodig hebt.

Ondersteuning (en wordt ondersteund door) uw community

Ouder worden is een kwestie van gemeenschapszin - het beïnvloedt ons allemaal. We kunnen niet verwachten dat individuen alleen verantwoordelijk zijn voor hun zorg.

In het verleden werd de zorg voor oudere mensen in hun laatste jaren routinematig uitgevoerd door families en gemeenschappen. Dit is nog steeds de beste strategie. Maar het is afhankelijk van gemeenschappen die vrijwilligersgroepen vormen om actief voor hun oudere mensen te zorgen.

Om uw toekomst te beschermen, steun een vrijwilligersorganisatie in uw buurt, zoals Barmhartige gemeenschappen (in Sydney, de Blue Mountains en zuidwesten van West-Australië), One Good Street (in Melbourne), Goede Karma-netwerken (in Victoria, Zuid-Australië, New South Wales, Queensland en Nieuw-Zeeland), of Amitayus Home Hospice (in Byron Shire, NSW).

Sommige van deze organisaties bieden training voor mensen die voor ouderen zorgen. Anderen nodigen buren uit om elkaar te helpen door hun kennis of vaardigheden te delen met oudere mensen en hun verzorgers.

Over de auteur

Alison Rahn, Adjunct Research Fellow, School of Humanities, Arts & Social Sciences, University of New England; Senior Research Officer, School of Social Sciences & Psychology, Western Sydney University

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

Related Books:

{amazonWS: searchindex = Boeken; trefwoorden = veroudering; maxresults = 3