Stoppen met roken Voordelen Gezondheid Ondanks gewichtstoename

Stoppen met roken

De voordelen voor de cardiovasculaire gezondheid die worden geassocieerd met stoppen met roken niet afgestompt door de geringe gewichtstoename, volgens een nieuwe studie. De bevindingen onderstrepen de voordelen van het zetten van een einde te maken aan het roken.

Sigaretten roken veroorzaakt ongeveer 1 bij elke 5-sterfte in de Verenigde Staten elk jaar. Roken schaadt bijna elk orgaan in het lichaam, waaronder het hart, de longen, bloedvaten, ogen, voortplantingsorganen, botten, blaas en spijsverteringsorganen. Stoppen met roken verlaagt het risico op vele ziekten en aandoeningen, waaronder hart- en vaatziekten, aanzienlijk.

Over 80% rokers die stoppen met gewichtstoename. Obesitas is een risicofactor voor hart- en vaatziekten, dus gezondheidswerkers hebben zich afgevraagd of deze gewichtstoename de gezondheidsvoordelen van stoppen zou kunnen tegengaan. Een team van onderzoekers waaronder Dr. James B. Meigs van de medische faculteit van Harvard, Dr. Carole Clair - nu aan de Universiteit van Lausanne, Zwitserland - en Dr. roline S. Fox van NIH's National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) uiteengezet om te onderzoeken.

Foto van een persoon die een sigaret breekt.

De onderzoekers analyseerden gegevens verzameld tussen 1984 en 2011 van meer dan 3,000-volwassenen in de community-based Framingham Heart Study. De deelnemers ondergingen elke 4-jaren fysieke onderzoeken, inclusief maten van gewicht, bloeddruk en diabetesstatus.


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Deelnemers werden gecategoriseerd als roker, recent slappeling (4 jaar of minder), op lange termijn quitter (meer dan 4 jaar) of niet-roker, op basis van hun gerapporteerde rookstatus bij elk examen. De aanwezigheid van hart- en vaatziekten (waaronder een hartaanval, angina pectoris, beroerte, perifeer arterieel vaatlijden en hartfalen) werd vastgesteld over ongeveer 6 jaar. De studie werd deels gesteund door NHLBI en het National Institute of Diabetes NIH en spijsvertering en Kidney Diseases (NIDDK). Tijdschrift van de American Medical Association.

De onderzoekers vinden dat, onder de deelnemers zonder diabetes, degenen die stoppen met roken had ongeveer de helft van het risico van cardiovasculaire problemen als degenen die rookten. Een soortgelijk voordeel werd gevonden bij mensen met diabetes, maar het aantal deelnemers met diabetes was niet groot genoeg om dit resultaat te bereiken is niet toevallig.

Deelnemers zonder diabetes die recent stoppers waren opgedaan over 6 pond over de 4 periode van een jaar sinds hun laatste examen bezoek. Langdurig stoppers steeg ongeveer 2 pond, die vergelijkbaar is met die verkregen door rokers en niet-rokers was. De onderzoekers vinden dat, ondanks het verkrijgen van gewicht, de deelnemers die gestopt met roken hun lager risico op hart- en vaatziekten gehandhaafd.

Onze bevindingen suggereren dat een bescheiden gewichtstoename, rond 5-10 pond, een verwaarloosbaar effect heeft op het netto voordeel van stoppen met roken, "zegt Fox. Het tot op zekere hoogte kunnen kwantificeren van de relatie tussen de voordelen en bijwerkingen van stoppen met roken kan helpen bij het adviseren van mensen die gestopt zijn of overwegen te stoppen.

De onderzoekers zijn van plan om vervolgonderzoeken uit te voeren om te bepalen of deze bevinding geldt voor mensen met diabetes.

Bron van het artikel: NIH Research Matters

Dit vind je misschien ook leuk

BESCHIKBARE TALEN

het Engels Afrikaans Arabisch Versimpeld Chinees) Chinese traditionele) Deens Nederlands Filippijns Fins Frans Duits Grieks Hebreeuws Hindi Hongaars Indonesian Italiaans Japanse Korean Malay Norwegian Perzisch Pools Portugees Roemeense Russian Spaans swahili Swedish Thai Turks Oekraïens Urdu Vietnamees

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.