Amerikanen leren graag alles wat ze kunnen over hun gezondheidsproblemen, lezen onophoudelijk over elke ziekte op internet en zoeken naar alles dat hun symptomen kan verlichten. Het probleem is dat mensen op zoek zijn naar advies in een land zonder echte traditie van holistische genezing.

Het is soms onmogelijk om het pad van je leven te begrijpen, vooral als het een onverwachte wending neemt naar ziekte, ziekte, trauma of verlies. Je zoekt naar antwoorden, bouwt verhalen om je nieuwe leven uit te leggen en gaat zo goed mogelijk verder.

Simpel gezegd, je bent meer dan alleen je fysieke wezen. Je hebt een energieveld dat je omringt - je persoonlijke energieveld. Het is uniek voor u, net als een vingerafdruk of een sneeuwvlokpatroon. Fundamentele fysiologie leert ons dat elke cel in ons lichaam een ​​lading heeft.

Al duizenden jaren past Inuit zich aan de veranderingen in hun omgeving aan en blijft het nieuwe en innovatieve manieren vinden om te overleven.

Een kind zuigt op haar duim voor zelfbeheersing. Een volwassene raakt met meerdere vingers zijn voorhoofd of legt een wang in haar gebalde vuist als reactie op cognitieve stress. We kruisen onze armen of plaatsen onze handen op onze heupen wanneer we veiligheid en aarding zoeken. Niemand van ons wordt expliciet geleerd om deze houdingen te gebruiken als coping-mechanismen, maar wanneer de behoefte zich voordoet, vallen we erop terug zonder bewuste inspanning.

De aura, een energieveld dat mensen en andere levende wezens omringt, weerspiegelt de energie van de geest in dat lichaam. De kleuren, texturen en patronen onthullen veel informatie over fysieke, emotionele, mentale en spirituele toestanden. Een aura is als een vingerafdruk; het is volledig individueel en drukt uit wie je echt bent in al je pracht ...

Hoe we ons echt over onszelf voelen, moet in overweging worden genomen als we het hebben over genezing. Velen van ons hebben wat Pema Chödrön een "subtiele agressie" tegen onszelf noemt. Helaas komt ons verlangen naar verandering of transformatie daar vaak vandaan. Maar dat werkt nooit.

De meesten van ons denken misschien dat slaap als een lichtschakelaar is. Dat wil zeggen, we gaan naar bed, sluiten onze ogen en ons lichaam "schakelt uit"

In het oude Griekenland waren dromen en visioenen de meest gebruikelijke onderzoeksmethode naar de oorzaak en genezing van ziekten. Galen documenteerde en registreerde een beschrijving van het effect van beelden en de verbeeldingskracht op de gezondheid. Hij geloofde dat men de opnames van de beelden en droominhoud van een patiënt kon bestuderen om belangrijke diagnostische informatie te verzamelen. Dergelijke ingangen zouden artsen kunnen helpen hun patiënten te leren hoe ze zichzelf kunnen genezen en kunnen helpen ...

Wat als u geen operatie nodig had om een ​​pacemaker op een defect hart te implanteren? Wat als u uw bloedsuikerspiegel zou kunnen regelen zonder een injectie met insuline, of het begin van een aanval zou kunnen verminderen zonder zelfs maar op een knop te drukken?

Dingen en gebeurtenissen in het universum zijn niet lukraak en chaotisch: ze worden gevormd - 'in-gevormd' - door universele attractoren. De erkenning dat de gemanifesteerde wereld, en dus het levende organisme, 'gevormd' is, suggereert een nieuwe definitie van lichamelijke gezondheid en ziekte.

Het concept van zielsverlies kan vreemd en misschien onmogelijk lijken voor mensen die de ziel zien als een onveranderlijke essentie die de goddelijke aanwezigheid in ons weerspiegelt. Hoewel dit een ideaal is, is het waarschijnlijk dat dit ideaal gedurende het leven van een persoon geen constante is geweest. De ziel is heilige essentie-energie die afkomstig is van de goddelijke bron, maar deze energie kan worden uitgeput als we dat toestaan.

Hoe sterker je ziel wordt, hoe gemakkelijker het voor je zal zijn om beter te eten, en hoe beter je eet, hoe sterker je ziel zal worden. Dan zal deze wereld, die er absoluut de voorkeur aan geeft om bestuurbaar, meetbaar en voorspelbaar te zijn, de balans op moeten maken van uw diversiteit waarmee u uw genade en uw liefde tot uitdrukking brengt.

Veel van de wetenschap ter ondersteuning van verbanden tussen op water gebaseerde lichaamsverwarming en verbeterde slaap is al bekend. Wetenschappers begrijpen bijvoorbeeld dat een circadiane klok in de hypothalamus van de hersenen die de 24-uurpatronen van veel biologische processen aandrijft, zowel de slaap als de kerntemperatuur van ons lichaam reguleert, inclusief slaap en waakzaamheid.

De meesten van ons besteden niet veel aandacht aan de verbinding tussen muziek en ons welzijn. Het is er gewoon. Het is er altijd geweest. Sommigen van ons zweeft aan de rand van ons leven. Voor anderen staat het centraal in onze dagelijkse stemmingen en activiteiten.

De meeste mensen gebruiken tandenborstels, tandpasta en tandzijde om hun tanden schoon te maken, maar hun gebruik is zeker niet universeel. Veel inheemse groepen, evenals mensen in ontwikkelingslanden, gebruiken traditionele technieken om hun tanden te poetsen. Sommige van deze technieken zijn effectiever dan andere.

Paranormaal of niet, we moeten onze energiecentra elke dag energetiseren en balanceren. De volgende oefeningen kunnen elke ochtend en de hele dag worden uitgevoerd als dat nodig is. Ze zullen het lichaam van energie voorzien, lokaliseert onevenwichtige gebieden en stelt ons in staat om ons eigen welzijn te volgen.

Er is een zekere kosmische grap over het feit dat we onze spirituele reis beginnen, die vaak een 'echt' zelf wil ontdekken - een soort van uiteindelijk beslist, statisch wezen. De diepe ironie is dat wanneer we voorbijgaan aan onze individuele verwonding, we ontdekken dat we niet slechts één ding zijn: we zijn een veelheid van zelven.

Er gebeuren zoveel dingen in het leven die geen deel lijken uit te maken van het plan. Of het nu gaat om het einde van een baan, een relatie, een thuis, onze gezondheid, er vindt een situatie plaats en we lijken het tapijt onder ons vandaan te hebben geveegd. Maar elke uitdaging wordt geleverd met een boodschap, met een geschenk ...

De meeste traditionele helende praktijken zijn gebaseerd op intuïtieve principes van ziekten die de onbalans van elementaire eigenschappen met zich meebrengen.