In de afgelopen tien jaar heeft de onconventionele gas- en olieboring met behulp van hydraulische fracturering of fracking een snelle stijging doorgemaakt. Omdat goed boren een instroom van water, materialen en arbeiders in landelijk en afgelegen gebieden vereist, is de vraag: kunnen lucht-, water- en geluidsoverlast negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid van omwonenden?

Terwijl de wereld opwarmt, zullen dieren en planten hun gamma verschuiven om gelijke tred te houden met hun favoriete klimaat. Hoewel de veranderende verspreiding van soorten ons kan vertellen hoe de klimaatverandering de natuurlijke wereld beïnvloedt, kan het ook een directe impact op ons hebben.

Na een dag van stress, besluitvorming, kindergevechten voor scheidsrechters - wanneer je lichaam gespannen is en depressie aan de voordeur van je geest klopt ... wat zou mogelijk het ticket naar verlichting kunnen zijn? Zou het zo simpel kunnen zijn als naar buiten gaan om naar de nachtmaan te staren?

Kijk rond in een 20th middelbare school reünie, zou u iets opmerken puzzelen over je klasgenoten. Hoewel ze werden allemaal geboren binnen enkele maanden na elkaar, deze 38-jarigen lijken te verouderen bij verschillende snelheden.

Een van de meest effectieve systemen voor het gebruik van geluid werd in de vijfde eeuw na Christus ontwikkeld door de beroemde Taoïstische arts T'ao Hung-ching. T'ao ontdekte dat het vocaliseren van verschillende geluiden terwijl het uitdrijven van de adem de organen kon reinigen en herstellen, het bloedcirculatiesysteem kon reguleren en het centrale zenuwstelsel kon stabiliseren.

Persoonlijk, ik heb het ontbijt. Bijna elke ochtend, ik vroeg wakker hongerig voelt, en het is maar één keer ik verbannen mijn ochtend honger die ik ben klaar om te vuren. Door halverwege de ochtend, ik neem een ​​pauze en genieten van een hapje.

Velen van ons weten dat een paar momenten van verbinding maken met onze innerlijke bronnen dramatische en gezonde effecten kunnen hebben bij het herstellen van een gevoel van balans in een hectische dag. Maar wie heeft de luxe om 45 minuten tot een uur uit te geven ...

Na meer dan dertig jaar aan duizenden mensen meditatie te hebben gegeven, kan ik echt zeggen dat dit het allerbelangrijkste is dat je ooit kunt leren om je spirituele leven te bespoedigen en te verrijken. Alles wat je op school leert, door analyse of door studie, zal exponentieel verdiept worden doordat je mediteert.

Uit onderzoek blijkt dat wereldwijd milieuvriendelijke gebouwen zijn veel beter voor de gezondheid van de mensen die wonen en werken in hen, maar ook voor de Aarde.

Denk aan de laatste keer dat je wat chocolade hebt gegeten. Had je het gevoel dat je het moest sluipen? Heb je te veel gegeten en heb je er later spijt van? Heb je het hele stuk van de kostbare stukjes in beslag genomen? En hoe voelde je je na je escapade? Kon je volledig van de chocolade genieten? Dat hoop ik zeker!

Het leven, voor verzamelaars, kan veiliger voor het simpele feit dat ze begrijpen misoogsten gebeuren. Zo leren we niet volledig afhankelijk zijn van één soort voedsel. Het mooie ding over foerageren is dat er altijd alternatieven. In de natuur, zijn er meestal tal van mogelijkheden, en alle van hen zijn gratis.

Uw ochtendkoffie is misschien verleden tijd als bijen verdwijnen en als koffie niet uw ding is, eet u ongetwijfeld veel van de groenten en fruit (en chocolade) die afhankelijk zijn van bijenbestuiving om te overleven.

Terwijl je anderen vergeeft, bevrijd je jezelf net zo goed als zij. Zoals M. Scott Peck schrijft: 'De reden om anderen te vergeven is niet omwille van hen ... De reden om te vergeven is voor onszelf. Voor onze eigen gezondheid. Omdat we na dat punt genezing nodig hebben, als we vasthouden aan onze woede, stoppen we met groeien en beginnen onze zielen te verschrompelen. '

De meeste mensen voelen zich naar beneden, moe en inactief wanneer ze gewond of ziek zijn. Deze "ziekte gedrag" wordt veroorzaakt door de activering van het immuunsysteem van het lichaam. Het is veel van het behoud van energie, zodat het lichaam kan genezen van de hersenen.

Iedereen heeft pijn geleden in een of andere relatie en deze pijn veroorzaakt dat we liefde vrezen. Maar omdat liefde de essentie van het leven is, zorgt deze angst ervoor dat we het contact met de ware essentie van het leven verliezen. Als we bang zijn voor liefde, zijn we letterlijk bang om onszelf te zijn ...

Het nieuws over mijn communicatie met de paarden had zich verspreid in de kleine Costa Ricaanse gemeenschap. De ruiters, de dierenarts en de medewerkers die zich in de hut terugtrekken waren zich er allemaal van bewust. Sommigen hadden gereageerd met bezorgdheid, achterdochtig over mijn mogelijkheden, terwijl anderen bang waren dat ik misschien aan het lezen was hun geesten ook.

We leven in een tijd van positieve psychologie, waar de weg naar het geluk is blijkbaar geplaveid met de juiste gedachten. Op zijn meest bizarre, dit manifesteert zich in de populariteit van kwakdenkers zoals Deepak Chopra, die - voor een gezonde vergoeding - zult u eeuwige jeugd te verlenen, en The Secret, Die met behulp van tot nu toe onbekende wetten van de fysica je gezondheid, rijkdom en geluk zal brengen.

Een gezonde routine van ruime, compleet ademhaling vol met prana, die elke cel voedt, kan je leven te revitaliseren. De yogi's van India zijn van mening dat een goede ademhaling alle ziekten van deze planeet kan vernietigen. Bovendien kan de macht van prana in de adem mentale capaciteit, geluk, zelfvertrouwen te vergroten ...

We hoeven geen monniken te worden om een ​​spiritueel, gezond leven te leiden. We hoeven geen vegetariërs te zijn, geen vloeiende gewaden te dragen of uren per dag in meditatie te zitten. Er is geen spiritueel 'pad' omdat alles spiritueel is en alle keuzes gelijk zijn. We kunnen werken en ouders zijn, echtgenoten, echtgenotes, dochters ...

De meeste mensen hebben nog nooit gehoord van Norman Borlaug. Hij is tot dusver de enige agrarische wetenschapper die ooit de Nobelprijs voor de Vrede te winnen. Zijn werk in de ontwikkeling van high-opbrengst en de ziekte-resistente graangewassen opgeslagen meer dan een miljard (ja, miljard) mensen van de hongerdood.