Groepsoefening is erg populair. Voorafgaand aan de coronaviruspandemie voorspelde het American College of Sports Medicine dat groepsfitness een van de drie belangrijkste trends in de fitnessindustrie in 2020 zou zijn - en dat is niet voor niets.

Het is een veelgehoorde klaagzang van een dieter: "Ugh, mijn metabolisme is zo traag dat ik nooit zal afvallen." Maar verschilt de snelheid van het metabolisme echt zo veel van persoon tot persoon? 

Twee nieuwe onderzoeken vinden een verband tussen vapen en mentale mist. Zowel volwassenen als kinderen die vapen, rapporteerden vaker moeite met concentreren, herinneren of beslissingen nemen dan hun niet-vapenende, niet-rokende leeftijdsgenoten.

Het complexe proces van horen is verbonden met symmetrie en balans. Laten we twee speciale gevallen van gehoorstoornissen bekijken.

Eerder dit najaar openden veel van de restaurants van het land hun deuren voor gasten om binnen te eten, vooral omdat het op sommige plaatsen koud werd.

Turkije, de traditionele feestvogel, staat op nummer drie op de lijst van "voedsel geconsumeerd met Kerstmis", na gebakken aardappelen en wortelen.

Het is bekend dat de microben die in onze darmen leven, worden veranderd door middel van een dieet. Het opnemen van voedingsvezels en zuivelproducten in onze voeding stimuleert bijvoorbeeld de groei van nuttige bacteriën. Maar steeds meer bewijs suggereert dat lichaamsbeweging ook de soorten bacteriën in onze ingewanden kan veranderen.

Ik zag onlangs een culinaire uitvinding - "tourtine" - die me aan het denken zette. Het gerecht is, zoals de naam al doet vermoeden, een hybride van tourtière en poutine.

Om de klimaatverandering tegen te gaan, hebben veel experts opgeroepen tot een massale verschuiving van fossiele brandstoffen naar elektriciteit. Het doel is om processen zoals het verwarmen van huizen en het aandrijven van auto's te elektrificeren en vervolgens de verhoogde behoefte aan elektriciteit te genereren met behulp van koolstofarme of nul-koolstof bronnen zoals wind, zon en waterkracht.

Het is weer die tijd van het jaar, met kerstfeestjes, eindejaarsbijeenkomsten en vakantiebijeenkomsten voor velen van ons - allemaal COVID-veilig natuurlijk. Al dat feestvoedsel en afhaalmaaltijden kan echter gevolgen hebben voor je darmgezondheid.

De meesten van ons zijn zich er inmiddels van bewust dat veel van het voedsel dat we eten, op de een of andere manier bijdraagt ​​aan de klimaatcrisis. Van voedselproductie en -afval tot voedselconsumptie en diëten - de manier waarop we ons voedsel produceren, eten, opslaan, weggooien, inkopen en oogsten, kan allemaal een directe rol spelen.

Veel mensen passen hun eetpatroon aan om gezonder of milieuvriendelijker te eten. Ze kunnen ervoor kiezen om minder vlees, minder suiker te eten of zelfs een volledig veganistisch dieet te volgen.

"Je kookt op gas" is een bekende term die wordt geassocieerd met het juiste doen en het goed doen. Maar doet koken op gas iets verkeerds voor onze gezondheid?

Ze zijn schattig. Ze zijn (meestal) donzig. Ze zijn erg leuk en perfecte huisdieren. Rechtsaf? Nou ja, niet helemaal. Met Kerstmis nadert, en ondanks ...

De dingen die u uw kat ziet doen, zijn waarschijnlijk wat hij leuk vindt. Zolang hij de kans krijgt om deze dingen te doen, is uw kat waarschijnlijk gelukkig. Veel speelgoed geven om mee te spelen is een geweldige manier om uw kat tevreden te houden, vooral als het een kitten is.

Velen van ons hebben gehoord: “Ga niet naar buiten zonder jas; je zult verkouden worden. 'Dat is niet helemaal waar. Zoals met veel dingen, is de realiteit ingewikkelder.

De meeste eigenaren van gezelschapsdieren weten dat chocolade en honden niet mengen. Desondanks blijft chocoladevergiftiging bij honden een probleem, vooral met Kerstmis, zoals een nieuwe studie in het tijdschrift Vet Record laat zien.

Voedselonzeker zijn - niet in staat zijn om voldoende voedzaam voedsel te krijgen om aan uw behoeften te voldoen - kan een negatieve invloed hebben op uw gezondheid. Dus het Dayton Children's Hospital is begonnen zijn patiënten en hun families te screenen op dit probleem en ze door te verwijzen naar wat het de 'Food Pharm' noemt.

Zwemmen, aqua-aerobics en andere oefeningen op waterbasis zijn populair voor mensen van 55 jaar en ouder om fit te blijven zonder de gewrichten te belasten.

Het energieverbruik in huis is verantwoordelijk voor 14% van alle uitstoot van broeikasgassen in het VK, en een groot deel daarvan komt van gasboilers.