Katers: dit gebeurt er met je lichaam als je er te veel hebt gehad

Katers: dit gebeurt er met je lichaam als je er te veel hebt gehad Elur / Shutterstock

Een paar drankjes drinken met Kerstmis is voor sommige mensen net zo goed een onderdeel van de feestelijke traditie als cadeautjes, decoraties of carols. Dus als je merkt dat je borstvoeding geeft kater op tweede kerstdag ben je misschien geïnteresseerd om te weten wat er eigenlijk in je lichaam gebeurt en waarom je je zo slecht voelt.

We hebben de neiging om te drinken omdat alcohol in lage doses aanvankelijk een euforisch middel is, het maakt je voel gelukkiger. Het doet dit door het lichaam te veroorzaken dopamine vrijgeven en endorfines, chemicaliën die de hersenen stimuleren beloningssysteem. Maar na een tijdje en naarmate je meer drinkt, onderdrukt het uiteindelijk enige hersenactiviteit en vertraagt ​​het je hart en ademhaling.

Het effect van de eerste inname van alcohol is het eerste van vele stadia van narcose, waarvan de laatste de dood is. Er is toevallig een groot venster tussen een effectieve dosis (waardoor je denkt dat je veel geestiger en knapper bent dan je eigenlijk bent en, later, door de straat rennen met een verkeerskegel op je hoofd) en een dodelijke dosis (die heeft u een mortuarium).

Merk op dat je nog voordat je aankomt bij de typische limiet voor rijden onder invloed kan ervaren opwinding, ongecoördineerde, verslechterde, spraakvermindering, zwaaien en verlies van remming. En toch kun je legaal een auto besturen. Kleine hoeveelheden alcohol beïnvloeden het limbisch systeem in de hersenen, wat resulteert in agressie en de vrijdag en zaterdag nacht melees gebruikelijk in veel stadscentra.


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Alcohol is ook een vaatverwijdend middel, wat betekent dat het de bloedvaten verwijdt en bloed van de kern van het lichaam naar zijn ledematen leidt. Dit resulteert in het kenmerk rode wangen je kunt krijgen van het consumeren van alcohol en ook de rode neus die vaak wordt gedragen door geverfde drinkers.

Aanvankelijk is het drinken van alcohol zichzelf versterkend. Wat misschien een goed idee lijkt, lijkt in eerste instantie een nog beter idee nadat je er een paar hebt gehad. Alcohol wordt sneller opgenomen dan de meeste dingen, omdat sommige worden geabsorbeerd in de maag (in plaats van de dunne darm). Het verspreidt zich vervolgens door het hele lichaam en wordt verspreid naar alle organen, inclusief de hersenen en de lever, waar het lichaam een ​​dappere poging doet om de alcohol af te breken en weg te gooien.

Om dit te doen, produceert de lever enzymen, kleine moleculen die helpen om belangrijke moleculen te maken of af te breken. In dit geval, het enzym alcohol dehydrogenase breekt de alcohol af (ethanol) in acetaldehyde (ethanal), dat vervolgens verder wordt afgebroken tot azijnzuur (ethaanzuur) en vervolgens tot koolstofdioxide.

Energie komt ook vrij in alle fasen van de afbraak, wat verklaart waarom zware drinkers soms te zwaar zijn. Eigenlijk, langdurige alcoholisten halen vaak de meeste calorieën uit alcohol en eten heel weinig. Hierdoor kunnen ze te zwaar worden maar merkwaardig ondervoed omdat ze lege calorieën consumeren en geen vitamines of eiwitten, die een algemeen uiterlijk en een gevoel van ziekte kunnen veroorzaken.

Waarom je overgeeft

Het eerste fase afbraakproduct, ethanal, is een emeticum, wat betekent dat het ervoor zorgt dat je wilt overgeven. Terwijl u drinkt en meer euforisch wordt, wordt uw ethanolgehalte in het bloed gecontroleerd door de gebied postrema, het deel van je hersenen dat je bloed controleert op dingen die er niet zouden moeten zijn. Als u wat voedsel eet dat braken en diarree veroorzaakt, is het uw postrema dat uw lichaam heeft geïnstrueerd om zich te ontdoen van de beledigende eetwaren.

Ethanal heeft hetzelfde effect. Het postrema werkt met zeer fijne toleranties, en zodra uw lichaam voldoende ethanal bevat en de drempel die de natuur heeft ingesteld wordt bereikt, instrueert het postrema uw maag om te samentrekken en maakt u ziek. Als je dit probeert te stoppen, probeer je het tij tegen te houden. Je hebt misschien de zeer korte tijd opgemerkt tussen enthousiast drinken en beseffen dat het een kwestie is van wanneer, en niet of, je gaat overgeven.

Disulfiram (Antabuse) is een medicijn dat wordt gebruikt om te behandelen chronisch alcoholisme dat de daaropvolgende afbraak van ethanal na het drinken stopt, wat een onmiddellijke kater en explosief braken veroorzaakt. Het is in feite een vorm van aversietherapie.

Kater veroorzaakt

Helaas is er geen medicijn om dronkenschap zelf te behandelen - of een kater. Als je eenmaal bedwelmd bent, moet je gewoon wachten. De lever kan metaboliseren tussen 8 g en 12 g alcohol per uur en de enige manier om minder dronken te worden, is door te stoppen met drinken, zodat de alcohol uit je hersenen kan diffunderen en je lever de afbraak kan voltooien.

Afgezien van het braken, weten we niet precies waarom we ons zo vreselijk voelen als we een kater hebben, maar er wordt gedacht dat dit een ander effect is van ethanal en congeneren, de niet-alcoholische chemische rommel die een bijproduct is van gisting. Deze omvatten oliën, mineralen en andere vormen van alcohol zoals methanol (houtalcohol), waardoor u in hoge doses blind kunt worden.

Donkerdere drankjes hebben grotere hoeveelheden congeneren. Rode wijn veroorzaakt ook een bijzonder vicieuze kater, omdat het een vasoconstrictor bevat, die uw bloedvaten vernauwt en veroorzaakt dat kloppende hoofdpijn. Ondertussen is wodka sindsdien misschien meer vergevingsgezind "Pure" wodka is alleen alcohol en water.

Het enige andere dat je kater kan helpen verminderen na een zware drinkbeurt is een glas water voor het slapengaan. Alcohol stopt uw ​​hypofyse en produceert het anti-diuretisch hormoon vasopressine, dat normaal de urineproductie beperkt. Dit betekent dat u meer water verliest dan u inneemt, waardoor uitdroging ontstaat die de bloedvaten irriteert, wat leidt tot hoofdpijn.

Anders zul je gewoon je post-kerstblues moeten troosten met restjes geroosterd diner en je favoriete vakantiefilm.The Conversation

Over de auteur

Hal Sosabowski, Hoogleraar Public Understanding of Science, Universiteit van Brighton

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

books_health

Dit vind je misschien ook leuk

BESCHIKBARE TALEN

het Engels Afrikaans Arabisch Versimpeld Chinees) Chinese traditionele) Deens Nederlands Filippijns Fins Frans Duits Grieks Hebreeuws Hindi Hongaars Indonesian Italiaans Japanse Korean Malay Norwegian Perzisch Pools Portugees Roemeense Russian Spaans swahili Swedish Thai Turks Oekraïens Urdu Vietnamees

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.