Het ervaren van empathie heeft zijn voordelen, maar er zijn ook veel nadelen aan verbonden. Daarom moeten we leren gezonde empathie te oefenen.
Zorgen zijn een aspect van de menselijke conditie dat soms moeilijk te vermijden is. Vanuit een energetisch perspectief blokkeert zorgen bijna alles, behalve meer van datgene wat je niet wilt.
Maar terwijl delen van de wereld uit de pandemie komen, zijn deze nieuwe gewoonten een blijvertje, of sterven oude gewoonten echt hard uit? Dit is wat gegevens ons kunnen vertellen.
Het begon met een basisfunctie voor "nieuws dat je kunt gebruiken" van National Public Radio. Met de titel '5 manieren om met de stressvolle nieuwscyclus om te gaan', gaf het stuk van producer Andee Tagle, dat eind februari 2022 werd gepubliceerd, tips over hoe om te gaan met angst veroorzaakt door nieuwsconsumptie in gespannen tijden.
Bias is er in meer smaken dan Baskin-Robbins-ijs. Bekende vooroordelen over geslacht, ras, leeftijd, klasse, gewicht en media komen nauwelijks aan de oppervlakte.
Pandemische slog is het gevoel dat we, ongeacht hoeveel vooruitgang we lijken te boeken, ons vast, angstig en een algemene malaise voelen. We zijn minder gemotiveerd en geïnspireerd om onvermijdelijke obstakels en teleurstellingen te overstijgen.
De nieuwe richtlijn beveelt aan dat maskers alleen binnenshuis worden gedragen in gebieden met een hoog gemeenschapsrisico en dat ongeveer 70% van de mensen in de VS - iwaaronder zo’n 19 miljoen kinderen – om hun maskers af te zetten.
Prestaties dalen. degradaties. Punten aftrek. Mislukte overnames. Een sportfan zijn kan een gemakkelijke weg naar hartzeer lijken als zelfs de goede tijden komen met het spook van toekomstig verval.
Bijna driekwart van de ouders maakt zich zorgen dat het gebruik van mobiele apparaten door hun kinderen schadelijk kan zijn voor hen of voor familierelaties – en dat blijkt uit onderzoek dat vóór de pandemie is uitgevoerd.
Pandemische slog is het gevoel dat we, ongeacht hoeveel vooruitgang we lijken te boeken, ons vast, angstig en een algemene malaise voelen. We zijn minder gemotiveerd en geïnspireerd om onvermijdelijke obstakels en teleurstellingen te overstijgen.
Tijdens de pandemie zijn veel mensen overgestapt op online gokken. En terwijl een groot deel van ons recreatief kan gokken, zonder ernstige negatieve gevolgen, heeft de pandemie geleid tot een toename van gokverslavingen. In het VK hebben we bijvoorbeeld de grootste toename gezien van vrouwen die hulp zoeken ooit.
Is communiceren met volledig vertrouwen de beste manier om het vertrouwen van het publiek te winnen in een landschap van voortdurend veranderende wetenschap? Misschien niet. Ons onderzoek suggereert dat mensen in veel gevallen degenen vertrouwen die bereid zijn te zeggen: "Ik weet het niet."
In hun nieuwe studie, gepubliceerd in het tijdschrift Current Biology, hebben onderzoekers beschreven hoe ze Rekambo-chimpansees insecten zagen aanbrengen op hun eigen open wonden, en, nog verbazingwekkender, ook op de wonden van andere leden van de gemeenschap.
Docenten zeiden dat hun werkdruk "enorm" was. Hun balans tussen werk en privé was "minder dan ideaal of onbestaande". Ze voelden zich “overwerkt, opgebrand en ondergewaardeerd”.
De strijdkreet van één woord - vrijheid - is de activistische mantra. Wie kan er tegen vrijheid zijn? Maar laten we de balans opmaken van de vrijheid die sommigen hebben uitgeoefend tijdens de lopende rally:
Soms lijkt het alsof we gevangen zitten in dit doolhof van angsten. Maar we zitten niet vast. Er zijn manieren om uit het doolhof te komen als we eenmaal de kneepjes van het vak hebben geleerd.
Soms lijkt het alsof we gevangen zitten in dit doolhof van angsten. Maar we zitten niet vast. Er zijn manieren om uit het doolhof te komen als we eenmaal de kneepjes van het vak hebben geleerd.
Het lijkt vrij voor de hand liggend, maar om naar een nieuw verhaal te gaan en niet in angst te leven, we moeten onze conditionering en het oude verhaal willen loslaten. Helaas is hier weerstand tegen omdat...
Het lijkt vrij voor de hand liggend, maar om naar een nieuw verhaal te gaan en niet in angst te leven, we moeten onze conditionering en het oude verhaal willen loslaten. Helaas is hier weerstand tegen omdat...
We zijn zo gezegend om op Planeet Aarde te leven, maar toch hebben we de neiging om zoveel van wat hier is als vanzelfsprekend te beschouwen. Dit geldt niet alleen voor onze medemensen, maar ook voor dieren, mineralen, vegetatie en de hele planeet zelf. Misschien moeten we er ook aan herinnerd worden om dankbaar te zijn voor...
We zijn zo gezegend om op Planeet Aarde te leven, maar toch hebben we de neiging om zoveel van wat hier is als vanzelfsprekend te beschouwen. Dit geldt niet alleen voor onze medemensen, maar ook voor dieren, mineralen, vegetatie en de hele planeet zelf. Misschien moeten we er ook aan herinnerd worden om dankbaar te zijn voor...
Wegkwijnen wordt beschreven als een emotionele toestand van onzekerheid, doelloosheid en een slecht humeur, die lang kan aanhouden. Maar hoewel wegkwijnen zelf niet als een psychische stoornis wordt beschouwd, kan het uiteindelijk leiden tot angst of depressie.
Spijt is een zeer reële reactie op een teleurstellende gebeurtenis in je leven, een keuze die je hebt gemaakt die niet kan worden veranderd, iets waarvan je zei dat je het niet terug kunt draaien