Geschreven door Rachel Hadas en verteld door Marie T. Russell.
Geduld wordt dun. Niet alleen zijn we allemaal doodmoe van de pandemie; toenemende hoop heeft de huidige precaire staat van verwarring en angst, krachtige varianten en hardnekkige afwijzing van vaccins des te frustrerender gemaakt.
We dachten dat we bijna uit het bos waren, maar er is geen duidelijk einde in zicht aan dit bos. En er is ook geen gebrek aan ander slecht en verslechterend nieuws, met name het dramatische dagelijkse bewijs van de... catastrofale gevolgen van klimaatverandering.
Hoe doorstaan we deze massa slecht nieuws? Hoe passen we ons aan?
Dezelfde manier waarop mensen zich altijd hebben aangepast - met tegenzin of stoïcijns, angstig of fatalistisch of verwoed. We zitten in een langdurige periode van gekmakend, angstaanjagend slecht nieuws - en als we de 24-uurs nieuwscyclus volgen, zitten we er tot onze kin in.
Maar hoe goed is het nieuws ooit geweest? Wanneer of wat was de Gouden Eeuw precies? Dichter Randall Jarrell schreef: met de tong in de wang, dat het was wanneer mensen rondliepen om te klagen hoe geel alles eruit zag...
Verder lezen op InnerSelf.com (plus audio / mp3-versie van artikel)
Muziek van Caffeine Creek Band, Pixabay
Verteld door Marie T. Russell, InnerSelf.com
Over de auteur
Rachel Hadas studeerde klassiekers aan Harvard, poëzie aan Johns Hopkins en vergelijkende literatuurwetenschap aan Princeton. Sinds 1981 geeft ze les aan de Engelse afdeling van Rutgers-universiteit - Newark, en heeft ook cursussen in literatuur en schrijven gegeven aan Columbia en Princeton. Ze ontving een Guggenheim Fellowship in Poetry, een Ingram Merrill Foundation-beurs voor poëzie en een prijs voor literatuur van de American Academy en het Institute of Arts and Letters.
Rachel Hadas is de auteur van vele boeken van poëzie, proza en vertalingen. Een memoires over de ziekte van haar man, 'Strange Relation', werd in 2011 gepubliceerd door Paul Dry Books. Haar vorige gedichtenbundel, 'The Golden Road', werd in de herfst van 2012 gepubliceerd door Northwestern University Press.
Boeken die de houding en het gedrag verbeteren van de bestsellerlijst van Amazon
"Atomic Habits: een gemakkelijke en bewezen manier om goede gewoonten op te bouwen en slechte te doorbreken"
door James Clear
In dit boek presenteert James Clear een uitgebreide gids voor het ontwikkelen van goede gewoonten en het doorbreken van slechte. Het boek bevat praktisch advies en strategieën voor het creëren van blijvende gedragsverandering, gebaseerd op het laatste onderzoek in de psychologie en de neurowetenschappen.
Klik voor meer info of om te bestellen
"Unf*ck Your Brain: wetenschap gebruiken om over angst, depressie, woede, freak-outs en triggers heen te komen"
door Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
In dit boek biedt dr. Faith Harper een gids voor het begrijpen en beheersen van veelvoorkomende emotionele en gedragsproblemen, waaronder angst, depressie en woede. Het boek bevat informatie over de wetenschap achter deze kwesties, evenals praktisch advies en oefeningen om ermee om te gaan en te genezen.
Klik voor meer info of om te bestellen
"De kracht van gewoonte: waarom we doen wat we doen in het leven en zaken doen"
door Charles Duhigg
In dit boek onderzoekt Charles Duhigg de wetenschap van gewoontevorming en hoe gewoontes ons leven beïnvloeden, zowel persoonlijk als professioneel. Het boek bevat verhalen van individuen en organisaties die met succes hun gewoonten hebben veranderd, evenals praktisch advies voor het creëren van blijvende gedragsverandering.
Klik voor meer info of om te bestellen
"Tiny Habits: de kleine veranderingen die alles veranderen"
door BJ Fogg
In dit boek presenteert BJ Fogg een gids voor het creëren van blijvende gedragsverandering door middel van kleine, stapsgewijze gewoontes. Het boek bevat praktisch advies en strategieën voor het identificeren en implementeren van kleine gewoonten die in de loop van de tijd tot grote veranderingen kunnen leiden.
Klik voor meer info of om te bestellen
"The 5 AM Club: Own Your Morning, Elevate Your Life"
door Robin Sharma
In dit boek presenteert Robin Sharma een gids om uw productiviteit en potentieel te maximaliseren door uw dag vroeg te beginnen. Het boek bevat praktisch advies en strategieën voor het creëren van een ochtendroutine die uw doelen en waarden ondersteunt, evenals inspirerende verhalen van personen die hun leven hebben veranderd door vroeg op te staan.
Klik voor meer info of om te bestellen
Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.
