Ik begon de praktijk van "een stap opzij" pas na jaren in zaken te zijn gestapt die duidelijk niet de mijne waren. Ik had ten onrechte aangenomen dat het helpen van anderen bij het nemen van hun beslissingen een belangrijke roeping was. Het liet zien dat ik om me gaf. Het was mijn manier om belangrijk voor hen te blijven. Of dat dacht ik. . .
Van kinds af aan had ik me vrijwel altijd op de rand van verlatenheid gevoeld. Door vriendinnen. Door vriendjes. Door echtgenoten. Daardoor voelde ik de constante aantrekkingskracht om midden in het leven van iedereen te leven. Op die manier konden ze me niet vergeten. Ze konden niet weggaan, me achterlatend, zoals Marcia, mijn beste vriendin in de zesde klas, me achterliet toen ze ervoor koos om na schooltijd met Mary te fietsen in plaats van te wachten tot ik bij hen kwam. Het prikte. Het gebeurde keer op keer. En ik droeg de angst die mijn leven tot ver in de dertig zou blijven bepalen.
De angst voor verlating tot rust brengen
De vreugde die ik nu ervaar, nadat ik de angst voor verlating bijna veertig jaar geleden eindelijk heb overwonnen, blijft nog steeds een van de triomfen van mijn leven. Misschien lijkt dit een vreemde triomf, in ieder geval een die niet de moeite waard is om over te kraaien, maar het is enorm voor iemand als ik. Iemand die simpelweg geen grenzen had tussen haarzelf en alle anderen. Pas in 1971 kreeg ik zelfs een glimp van wat ik aan het doen was. Wat ik eigenlijk altijd had gedaan in het bijzijn van anderen.
Wat me in een nieuw perspectief bracht, was een passage in een boek van een jezuïetenpriester, John Powell. Het boek was Waarom ben ik bang om je te vertellen wie ik ben? Op pagina achtendertig van de uitgave die ik las, klonk een waarheid, luider dan een treinfluit. Powell deelt een verhaal met de lezer over een ervaring die hij had tijdens het wandelen in New York City met een goede vriend.
De vriend stopte om een krant van een straatverkoper te kopen, een stop die hij dagelijks maakte en een die Powell hem had zien maken van ontelbare keren. De verkoper was altijd nors en zei nooit dank voor de gulle tip die zijn vriend hem altijd aanbood. Powell vroeg ten einde raad ten slotte: "Waarom geef je hem een fooi? Hij is er geen waardig. Hij is onbeschoft tegen je. 'Zijn vriend antwoordde stilletjes:' Waarom zou ik hem laten beslissen wat voor dag ik ga krijgen? '
Ik wist meteen dat deze verklaring de sleutel was die ik kon gebruiken om het luikenhuis te ontgrendelen waarin ik al zoveel jaren had gewoond. Ik herinner me nog het besef dat ik had, alsof het gisteren was, dat mijn leven onmiddellijk zou kunnen veranderen als ik dit stukje informatie zou gebruiken als richtlijn voor mijn eigen relaties. We moeten echter vaak een bericht vele malen horen voordat we het daadwerkelijk kunnen toepassen als een hulpmiddel dat we kunnen toepassen op situaties die we ervaren. Het zaadje was echter geplant. Hoewel het jarenlang sluimerend lag, werd het nooit vergeten. Nooit.
Probeert u uw goddelijke plan te forceren?
Dansen tussen de vele anderen in mijn leven, zowel aandacht zoeken als elke gelegenheid om de ervaring te choreograferen voor alle aanwezigen, was mijn levenswerk. Of dat dacht ik. Anderen toestaan hun eigen dans te creëren, vond ik veel te beangstigend. Wat als ze een andere partner dan ik hebben gekozen?
Zo'n leven beperkte me natuurlijk. Het weerhield me ervan de zeer specifieke elementen van mijn persoonlijke reis te ontdekken, een reis die belangrijk was (zoals alle reizen), uniek en een goddelijke aanvulling op de reizen van de "uitverkoren" anderen die ik op mijn pad ontmoette. Maar proberen te forceren wat ik wilde dat mijn goddelijke plan zou zijn, was natuurlijk niet succesvol. Zeer onsuccesvol. Gelukkig.
Wat was, en nog moet zijn, mijn reis zal me altijd roepen. Als ik terugval in het patroon dat ik in de eerste decennia van mijn leven zo zorgvuldig had gemaakt, zal ik ophouden te groeien, te begrijpen, de zaden te cultiveren die binnen blijven die me willen laten verhuizen naar het volgende niveau van Karenhood.
Introductie van Detachement
Voordat je denkt dat mijn leven in een patstelling zit, of de jouwe ook, als wat ik hier heb gedeeld jou een bekende kent, dat is het niet. Integendeel zelfs. En dat komt omdat ik werd voorgesteld aan een concept dat ik tot nu toe niet kende of toepaste: onthechting.
Onthechting werd mij voor het eerst uitgelegd in Al-Anon, een programma dat ik blijf koesteren. Mijn vermogen om onthechting te gebruiken in mijn leven was vol met ruime starts, maar helaas met vaker stoppen. Onthechting was een illusie. Het glipte gemakkelijk door mijn vingers. Een gevoel van vrijheid was echter de beloning, telkens als ik me met succes losmaakte, opzij ging staan, terwijl het drama dat zich voor mijn ogen afspeelde duidelijk mijn inbreng niet nodig had.
Stappen voor vrede
Nu een stap opzij zetten is een hulpmiddel, een echt praktisch hulpmiddel dat ik gewoon nooit in de gereedschapskist laat. Het staat 24/7 aan mijn zijde. Het wordt ook 24/7 toegepast. Je vraagt je misschien af hoe opzij stappen eruit ziet. Het lijkt op vrede. Het voelt als rust. Het initieert vrede. Het maakt gebruik van het aangeboren vermogen om een situatie te observeren in plaats van er persoonlijk bij betrokken te raken. Het is weten en oefenen hoe je uit de persoonlijke zaken van anderen kunt blijven. Het is in staat zijn om in een staat van ontspanning te blijven wanneer iedereen om je heen bijdraagt aan het drama van het moment. Het blijft stil van binnen en weerspiegelt de opluchting die wordt gevoeld als we weten dat we zojuist een valkuil hebben vermeden die ons altijd lastig viel, maar niet meer.
Omdat we in staat zijn om vreugdevol naar onze resterende jaren te kijken, wetende dat ze voorbestemd zijn om even vredig te zijn als we zelf uitmaken, zullen we comfortabel in de stoel zitten om ervoor te zorgen dat de reis die we vieren een is die niet alleen onszelf verbetert en degenen die dicht bij ons staan, maar ook elk lid van de menselijke gemeenschap, hier en aan de andere kant van de wereld.
Hoe we in een oogwenk leven, wordt door de hele kosmos gecommuniceerd. Geen twijfel daarover. Ben je klaar om de leiding te nemen over het helpen van anderen, wereldwijd, om vreedzamer te leven? Ga dan opzij wanneer het drama dat zich voor je ontvouwt de naam van iemand anders draagt. De vrede die je zult voelen, zal je aandachtig naar een plek brengen die je nooit meer wilt verlaten. Nooit.
Laat me niet op mezelf afgaan en lijden onder de acties en reacties van andere mensen. Andere volwassen mensen vallen niet onder mijn verantwoordelijkheid, hoe nauw hun leven ook verweven is met het mijne. -Een dag op een tijdstip in Al-Anon
Laten we stoppen, echt pauzeren en ademen in dit idee als het nieuw voor je is. Zie en voel hoe je opzij duwt wanneer een vriend of familielid je probeert te betrekken bij een drama waarvan je niet wilt dat een deel van je van angst verlost. Herinner je in feite dat je dit het meest recent hebt geprobeerd, als je een voorbeeld hebt. Dagboek over hoe dat voelde.
Als je geen voorbeeld hebt, neem dan even de tijd om je een situatie te herinneren waarin het perfect was geweest om een stap opzij te zetten, maar je hebt gelijk daar in plaats daarvan. Wat was dat resultaat? Journal over die situatie.
Maak een plan voor wat je de volgende keer zou kunnen doen en schrijf het op. Sluit nu je ogen en stel je voor dat je een succesvolle ervaring hebt door opzij te gaan.
Goed gedaan werk. Ga nu naar voren en verspreid vrede.
© 2015 door Karen Casey. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van Conari Press,
een afdruk van Red Wheel / Weiser, LLC.
www.redwheelweiser.com.
Artikel Bron
Lang leven, hartstochtelijk leven: 75 (en tel) manieren om vrede en doel in je leven te brengen
door Karen Casey.
Klik hier voor meer info of om dit boek op Amazon te bestellen.
Over de auteur
Karen Casey is een populaire spreker op herstel- en spiritualiteitsconferenties door het hele land. Ze dirigeert Change Your Mind-workshops op nationaal niveau, op basis van haar bestseller Verander je geest en je leven zal volgen. Zij is de auteur van 19-boeken, waaronder Elke dag een nieuw begin die meer dan 2 miljoen exemplaren heeft verkocht. Bezoek haar op http://www.womens-spirituality.com.
