Gedragswijziging

Wie is die ontmaskerde man? Het is tijd om mannelijkheid te bevrijden

Wie is die ontmaskerde man? Het is tijd om mannelijkheid te bevrijden
Afbeelding door Gerd Altmann

Ik heb onlangs mijn plaatselijke ijzerhandel bezocht waar een bordje op de deur zei dat maskers en sociale afstandelijkheid vereist waren. Omdat ik blij was om aan deze vereiste te voldoen, voelde ik me gekwalificeerd om de toiletplunjer te kopen die ik nodig had.

Eenmaal binnen merkte ik dat, hoewel de meeste shoppers gemaskerd waren, niet alle dat waren. Sommigen droegen hun masker op hun kin, en een paar hadden helemaal geen masker. En bij deze specifieke gelegenheid merkte ik iets anders op: alle niet-conforme klanten waren mannen.

Deze simpele observatie leidde me tot veel grotere vragen. Wat is het met mannen en mannelijkheid dat niet-naleving van dergelijke eenvoudige maar consequente verzoeken genereert? Waarom vinden sommige mannen het dragen van een masker niet mannelijk? Waarom overtuigen mannen zichzelf ervan dat het mannelijk is om met vuurwapens op stembureaus te verschijnen? Wat maakt de behoefte om te domineren, intimideren en handelen met haat en agressie kracht bij?

Gaat mannelijkheid over macht en controle?

Als psycholoog wiens specialiteit het behandelen van mannen is, geloof ik dat achter veel van de bedreigingen waarmee we worden geconfronteerd de onzichtbare, gevaarlijke, disfunctionele en hardnekkige overtuigingen zijn dat mannelijkheid gaat over macht en controle. Deze opvattingen over wat het betekent om een ​​man te zijn, noem ik 'beperkte mannelijkheid'.

Mannen die in een beperkte mannelijkheid leven, halen de adel uit hun rol als verzorgers en beschermers door deze rollen op adolescente en uitdagende manieren uit te voeren. En wanneer deze rollen mededogen en verbinding missen en negeren, worden ze ronduit lelijk.

Ik vroeg een van mijn mannelijke patiënten om zijn aanhoudende vitriool tegenover politieke leiders uit te leggen. Zijn antwoord was: "Omdat ze me vertellen wat ik moet doen."

"Zoals wat ?," vroeg ik.

Hij antwoordde dat hij het recht had om COVID-19 te krijgen en "het risico is aan mij om te nemen en niet aan de overheid om wetten op te stellen."

Dit doelbewuste en 'ik alleen'-wereldbeeld is jeugdig, verouderd en, in onze krimpende wereld, een bedreiging voor ieders fysieke en emotionele welzijn.

Het is tijd om mannelijkheid te bevrijden

Als beperkte mannelijkheid het bereik van mannelijke geslachtsrollen sterk beperkt, dan heeft een nieuwe mannelijke code genaamd "bevrijdende mannelijkheid" de kracht om het volledige potentieel van mannen vrij te geven.

Het bevrijden van mannelijkheid heeft twee essentiële overtuigingen:

  1. Medeleven met zichzelf en anderen is een natuurlijke en noodzakelijke menselijke eigenschap die mannen als een mannelijke eigenschap moeten heroveren.
  2. Om het leven in stand te houden, vereist de onderlinge verbondenheid tussen mensen en de natuurlijke wereld vrijgevigheid, wederzijdse samenwerking en creatieve visie.

Neem Allen als voorbeeld: Allen begon met therapie om te herstellen van een bijzonder moeilijke scheiding. Hij gebruikte deze tijd om veel van de onzichtbare manregels aan te vechten die zijn leven beperkten en belangrijke relaties schaden. Allen werd wakker met het besef dat hij vastbesloten een 'ik alleen' wereldbeeld had.

In de loop van de tijd was Allen het erover eens dat het waardevol was om een ​​meer medelevende en zelfcompassievolle man te worden. “Ik kan terugkijken en zien hoe mijn zelfingenomenheid ervoor zorgde dat anderen zich minder belangrijk voelden. Mijn gebrek aan mededogen doet pijn aan degenen van wie ik hou. "

Een paar weken later vertelde Allen me dat hij een verhaal had gelezen over een vrouw die een rolstoel nodig had omdat iemand de hare had gestolen en ze zich geen nieuwe kon veroorloven.


Aanverwant artikel

'Dus ik heb haar opgespoord en haar gebeld,' zei Allen. 'Ik zei haar dat ik voor haar rolstoel wilde betalen en die bij haar appartement wilde laten bezorgen. Ze was sprakeloos en begon te huilen. "

'Wat geweldig om te doen, Allen. Wat motiveerde je? " Ik heb gevraagd.

 Allen zei: "Ze had de rolstoel meer nodig dan ik het geld."

Allen handelde met mededogen door acties te ondernemen die het lijden onderkenden en verminderen. Hij begreep de onderlinge verbondenheid van ons leven en beloofde het leven van deze vrouw een beetje beter te maken. Nu identificeert Allen zichzelf als een meelevende man, nadat hij mededogen als een mannelijke eigenschap heeft teruggewonnen.

Mededogen loslaten in deze verdeeldheid zaaiende wereld

Misschien ben je geïnteresseerd om te weten dat ik de ijzerhandel verliet met een nieuwe zuiger en een diep gevoel van dankbaarheid voor alle mannen en vrouwen die maskers droegen. En ik voelde verdriet over het lijden dat al de ontmaskerde en opgesloten mannen veroorzaken.

Mijn gloednieuwe zuiger van vijf dollar kan de stroom van mededogen in deze verdeeldheid zaaiende wereld niet loslaten ... maar jij en ik wel.

© 2020 door Edward M. Adams.

Boek van deze auteur

Mannelijkheid opnieuw uitvinden: de bevrijdende kracht van mededogen en verbinding
door Edward M. Adams en Ed Frauenheim

Mannelijkheid opnieuw uitvinden: de bevrijdende kracht van mededogen en verbinding door Edward M. Adams en Ed FrauenheimAan de hand van hoopvolle verhalen van mannen die zich hebben bevrijd van de beperkingen van beperkte mannelijkheid, interviews met zowel leiders als gewone mannen, en praktische oefeningen, toont dit boek de kracht van mannelijkheid gedefinieerd door wat de auteurs de vijf C's noemen: nieuwsgierigheid, moed, mededogen, verbinding en toewijding. Mannen zullen een manier van zijn ontdekken die gezonde, harmonieuze relaties thuis, op het werk en in de wereld bevordert.

Voor meer info, of om dit boek te bestellen, Klik hier. (Ook verkrijgbaar als Kindle-editie en als audioboek.)

Nog een boek van deze auteur: Een gelukkiger mens worden

Over de auteur

Dr. Ed Adams, co-auteur van Reinventing Masculinity: The Liberating Power of Compassion and ConnectionDr. Ed Adams, co-auteur van Mannelijkheid opnieuw uitvinden: de bevrijdende kracht van mededogen en verbinding, is een gediplomeerd psycholoog in de privépraktijk die al meer dan dertig jaar mannen in individuele en groepstherapie behandelt. Hij is voormalig voorzitter van de Society for the Psychological Study of Men and Masculinities of the American Psychological Association, en in 1990 opgericht Mannen die mannen begeleiden (M3), een non-profitorganisatie in New Jersey die is ontworpen om mannen te helpen een groter en zinvoller leven te leiden. Hij is ook een professionele kunstenaar. https://www.reinventingmasculinity.com/ 

Video / presentatie: Positieve mannelijkheid versus "Toxic mannelijkheid "met Dr. Edward M. Adams


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Dit vind je misschien ook leuk

INNERSEL VOICES

illustratie van een filmstrip met verschillende landschappelijke foto's op elk frame
Een nieuwe toekomst voor jezelf ontwerpen
by Carl Greer PhD, PsyD
In de fysieke wereld hebben dingen een verleden en een toekomst, een begin en een einde. Ik ben bijvoorbeeld...
leraar die voor studenten staat in een open klaslokaal
Opnieuw gepassioneerd worden over openbaar onderwijs
by Robert Jennings, InnerSelf.com
We hebben bijna allemaal het geluk iemand in ons leven te hebben die ons aanmoedigt en motiveert en probeert te laten zien...
Aurora-foto door Valerie Pond, 10 oktober 2021, Yellowknife, NT, Canada
Horoscoop huidige week: 11 - 17 oktober 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
Bloem die door een hek met kettingschakels groeit
Zoveel vragen... Zoveel antwoorden?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
We gaan met zoveel vragen door het leven. Sommige zijn eenvoudig. Welke dag is het? Wat heb ik voor...
regenboog boven een veld
Geef jezelf tijd, wees aardig en genees op je eigen manier
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Helaas zijn velen van ons het slachtoffer geworden van instant bevrediging. We willen slagen en we…
vrouwenhoofd met een barst en met een boom die uit haar achterhoofd groeit
Openstaan ​​voor een geheel nieuwe manier van zijn
by Rabbi Wayne Dosick
Soms is een pandemie - hoe verwoestend ook - gewoon een pandemie. Maar soms - meestal - is het...
Afbeelding van een open boek dat in de lucht zweeft met een boom die uit het open boek groeit
Geloof jij in wonderen?
by Barry Vissell
Albert Einstein zei ooit: "Er zijn maar twee manieren om je leven te leiden. De ene is alsof er niets is...
een regenboog in de palm van een open hand
Zilveren voeringen en regenbogen vinden
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sta open voor het ontdekken van de geschenken die het leven je biedt - verwacht zilveren voeringen en regenbogen, wees op ...
Er is geen verkeerde manier om Reese's te eten - of is er wel?
Er is geen verkeerde manier om Reese's te eten - of is er wel?
by Diane R. Gehart
'Er is geen verkeerde manier om een ​​Reese te eten.' De slogan van de Reese roept een meer aangrijpende vraag op: is ...
De kracht van luisteren en observeren
De kracht van luisteren en observeren
by Alan Seale
Er is niets mis met doelen stellen, plannen maken en dan in actie komen! Een .... hebben…
Leven in het nu met essentiële oliën, aandacht en meditatie
Leven in het nu met essentiële oliën, aandacht en meditatie
by Heather Dawn Godfrey
Essentiële oliën worden nog steeds gebruikt - zoals ze door de geschiedenis heen zijn geweest - voor hun beschermende, ...

MEEST GELEZEN

Hoe wonen aan de kust verband houdt met een slechte gezondheid
Hoe wonen aan de kust verband houdt met een slechte gezondheid
by Jackie Cassell, hoogleraar eerstelijns epidemiologie, honorair adviseur volksgezondheid, Brighton en Sussex Medical School
De precaire economieën van veel traditionele badplaatsen zijn nog verder gedaald sinds de…
De meest voorkomende problemen voor Earth Angels: Love, Fear en Trust
De meest voorkomende problemen voor Earth Angels: Love, Fear en Trust
by Sonja Grace
Terwijl je ervaart dat je een aardse engel bent, zul je ontdekken dat het pad van dienst doorzeefd is met ...
Hoe kan ik weten wat het beste voor mij is?
Hoe kan ik weten wat het beste voor mij is?
by Barbara Berger
Een van de grootste dingen die ik heb ontdekt door elke dag met klanten te werken, is hoe extreem moeilijk ...
De rollen van mannen in antiseksismecampagnes uit de jaren 1970 kunnen ons leren over toestemming
De rollen van mannen in antiseksismecampagnes uit de jaren 1970 kunnen ons leren over toestemming
by Lucy Delap, Universiteit van Cambridge
De antiseksistische mannenbeweging uit de jaren 1970 had een infrastructuur van tijdschriften, conferenties, mannencentra ...
Eerlijkheid: de enige hoop op nieuwe relaties
Eerlijkheid: de enige hoop op nieuwe relaties
by Susan Campbell, Ph.D.
Volgens de meeste singles die ik tijdens mijn reizen heb ontmoet, is de typische datingsituatie beladen ...
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
by Glen Park
Flamencodansen is een genot om naar te kijken. Een goede flamencodanseres straalt een uitbundig zelfvertrouwen uit ...
Alle hoop opgeven kan voordelig voor je zijn
Alle hoop opgeven kan voordelig voor je zijn
by Jude Bijou, MA, MFT
Als je wacht op een verandering en gefrustreerd bent dat het niet gebeurt, zou het misschien nuttig zijn om ...
Een astroloog introduceert de negen gevaren van astrologie
Een astroloog introduceert de negen gevaren van astrologie
by Tracy Marks
Astrologie is een krachtige kunst die ons leven kan verbeteren door ons in staat te stellen onze eigen ...

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.