peinzende vrouw
Afbeelding door Khusen Rustamov 

Angst gebeurt. Het is onvermijdelijk. Het maakt deel uit van wat ons mens maakt. Wanneer angst zijn lelijke kop opsteekt, veroorzaakt het chaos. Hoewel dit nooit een gemakkelijke ervaring is, kan het bijzonder schadelijk zijn voor spirituele Lichtwerkers. Angst kan ervoor zorgen dat we onszelf in twijfel trekken en het vertrouwen in onze intuïtieve vermogens verliezen

Angst is een kans - een kans om dieper op het pad te gaan en verantwoordelijk te zijn voor wat van ons is - of een excuus om weg te rennen en je te verstoppen.

Angst is nauw verbonden met het ego, omdat angst vaak een van de manieren is waarop het ego spreekt. Onze menselijke ervaring met zowel ego als angst bepaalt het niveau van spirituele verbinding dat we kunnen bereiken. Het is daarom aan ieder van ons om onze eigen manier te vinden om met angst om te gaan.

Net als het controleren van ons ego, is het stoppen van onze angst niet iets eenmaligs - het is een levenslange oefening. Gelukkig wordt het gaandeweg makkelijker. Wanneer we leren om angst meteen aan te pakken en regelmatig na te gaan om de rol ervan in onze besluitvorming te beoordelen, wordt het gemakkelijker om angstwerk te integreren in ons spirituele ontwikkelingsproces.

Angst voor succes en falen

Telkens wanneer we ons wijden aan een nieuwe bezigheid, of het nu in vorm komen of bakken of landschappen schilderen is, is het normaal dat we er goed in willen zijn — meteen. Dit is ook in grote mate een ego-ding. We willen vaardigheid. We willen een betrouwbare vaardigheid die we kunnen gebruiken wanneer we die nodig hebben. Maar zoals de meeste mensen die ooit hebben geprobeerd in vorm te komen of landschappen te leren bakken of schilderen zullen bevestigen, gebeurt dit niet van de ene op de andere dag. Dat geeft ons veel tijd om na te denken.


innerlijk abonneren grafisch


Dit is wanneer angst voor de toekomst om de hoek komt kijken. Wat als we falen? Erger nog, wat als we slagen?

Dit moment is cruciaal, omdat de manier waarop we omgaan met deze op angst gebaseerde gedachten alles zegt over de mate waarin ze ons kunnen beheersen. Het is gemakkelijk om in een mislukkingsmentaliteit te vervallen omdat geloven in succes riskant is; het draagt ​​de angst voor teleurstelling met zich mee.

Dit is een deel van de reden waarom ik mijn studenten altijd aanmoedig om zo groots te dromen als ze willen, maar om zich evenzeer te concentreren op de actie als op de visie. Ik hou van manifestatiewerk; Ik geloof dat er heel veel is dat we kunnen manifesteren als we leren hoe het te doen. Toch vereist het nog steeds actie. Het vereist dat we onze vrije wil inzetten om te creëren wat we willen.

Als we beven van angst voor de toekomst, concentreren we ons vaak op het idee dat het niet gaat lukken. We zeggen tegen onszelf dat we ons doel niet gaan realiseren. In dat geval voelt het vaak gemakkelijker om op veilig te spelen en klein te doen. Onze actie manifesteert onze angst recht in de realiteit.

Wanneer dit gebeurt, kunnen we erop vertrouwen dat het zal lukken - we weten alleen nog niet hoe. We komen opdagen. We duwen onszelf buiten onze comfortzone. Wij doen het werk... en waar die weg naartoe leidt is niet aan ons, zolang het maar gegrond is in licht.

Een op angst gebaseerde identiteit opgeven

Het kan moeilijk zijn om een ​​identiteit op te geven. Ik bracht het grootste deel van mijn eerste huwelijk door in de overtuiging dat ik nooit zou scheiden; Ik was ervan overtuigd dat het mijn rol was om thuis te blijven bij mijn kinderen en alles te wijden aan hun bezigheden en alles wat in hun belang zou kunnen zijn, inclusief het voortzetten van mijn huwelijk met hun vader. Het idee om echtgenote en moeder te zijn, voelde veilig en zeker. Het was comfortabel, en ik wilde dat niet verlaten. Het was enorm moeilijk voor mij om het beeld van mezelf op te geven als iemand die nooit zou scheiden, net zoals het aannemen van de mantel van paranormaal begaafd medium angstaanjagend is voor veel van mijn studenten.

Midden in dat proces, ergens tussen ontmanteling en heruitvinding in, riepen mijn gidsen me om met mijn paranormale gaven aan de slag te gaan. Het is alsof ik volledig oploste en van de grond af opnieuw werd opgebouwd. Spirit bracht me de begeleiding en de mensen die ik nodig had om door te gaan, dus dat deed ik.

Veel van mijn studenten maken dit demontageproces mee. Wanneer dat begint te gebeuren, kan het ongemakkelijk zijn, vooral omdat er geen manier is om te weten hoe diep het zal gaan. Zorg goed voor jezelf als je je teder voelt. Reik uit naar de mensen in je leven die kunnen helpen - inclusief de nieuwe mensen die je op het pad zult ontmoeten, die begrijpen hoe het is om door een spirituele transformatie te gaan. Deze mensen wil komen. Een van de mooiste aspecten van het werken met zich ontwikkelende paranormaal begaafden is te zien hoe ondersteunend en positief mijn studenten tegenover elkaar zijn.

Werken door angst heen

Een deel van het overwinnen van angst houdt in dat je openstaat voor alles wat zich voordoet. Ariela kwam mijn lessen binnen met veel trauma. Ze had jarenlang te kampen gehad met misbruik, verslavingen en zelfbeschadigend gedrag. Spiritualiteit hielp Ariela uit haar duisternis te komen, en toen ze zich begon te verbinden met haar versie van God, begon ze gechannelde berichten te ontvangen. Toen vond ze me.

In het begin was ze erg nerveus over wat de andere studenten zouden vinden van wat ze aan het doen was - en ik kan me alleen maar voorstellen dat ze zelfs meer nerveus over wat de mensen thuis dachten! Ze had al dit talent, maar ze speelde het klein. Naarmate de tijd verstreek, begon Ariela positieve ervaringen op te doen in de klas. Keer op keer werden haar intuïtieve vaardigheden bevestigd. Elke keer dat ze iets overwon, kreeg ze meer zelfvertrouwen. Ik zag haar steeds dieper in de spirituele wereld duiken.

Plots werd Ariela's channeling vertienvoudigd. Ze begon haar berichten naar YouTube te uploaden, zette een website op en ging all-in. Vandaag stijgt haar zelfvertrouwen enorm! Ze keek naar haar angst, draaide de vogel om en ging door. Ik kijk naar haar video's, die vol staan ​​met Spirit-boodschappen en liefde, en ik ben zo blij om te zien dat Ariela precies doet wat haar team wil dat ze doet. Ik heb haar genezing kunnen zien door het proces van het vinden van succes als transmedium, door berichten van een ander vlak hier naar de aarde te brengen.

Ik heb een soortgelijk fenomeen gezien bij genezers, kunstenaars en anderen wier psychische ontwikkeling veranderde in iets dat ze nooit voor mogelijk hadden gehouden. Deze studenten beginnen met de methoden die ik voorstel, maar maken er vervolgens een doe-het-zelf-proces van naarmate hun talenten zich ontwikkelen. Het is het best mogelijke resultaat, zoals ik het zie!

Als je iemand bent die bang is om je paranormale gaven te ontwikkelen omdat je beseft hoe sterk ze zijn, dan ben je niet de enige - ik voel je. Dit is een hele nieuwe wereld en de confrontatie daarmee kan overweldigend zijn. Maar als je gidsen je in die richting wijzen, denk ik dat je al weet dat je moet luisteren. Je zou deze woorden niet lezen als dat niet het geval was.

Kijk terug op je leven en alle angstaanjagende dingen die je hebt meegemaakt. Erken ze en duw dan voorzichtig je angst opzij. Ik zou je nooit zeggen om het gewoon weg te vegen, maar ik moedig je aan om naast je angst te lopen. Je voegt je bij de vele moedige zielen die je zijn voorgegaan.

PRAKTIJK: Chakra Heruitlijning

Deze eenvoudige oefening maakt gebruik van de psychische versie van de vijf-secondenregel. Dit betekent dat antwoorden van vijf seconden nodig zijn; vraag, en noteer dan het eerste dat in je opkomt.

Ik ben dol op het gebruik van dit soort tools die ons vermogen versterken om onmiddellijk het psychische rijk aan te boren. Ze zijn vooral nuttig in het begin van het proces van psychische ontwikkeling, omdat het zo verbazingwekkend kan zijn om te zien hoeveel we al weten zonder eraan te hoeven werken. Dat geeft ons het vertrouwen dat we nodig hebben om ons de praktijk eigen te maken. Terwijl je ermee werkt, wees geduldig en heb plezier. Het is bedoeld om licht te zijn!

Begin met reinigen en aarden. Geef aan uw team aan dat u klaar bent om hun begeleiding te ontvangen.

Pak dan een dagboek en een pen. Begin met het maken van drie kolommen, gelabeld (van links naar rechts) "Angst", "Wat ik zonder zou doen" en "Mantra".

Schrijf je top vijf van angsten op in de linkerkolom en laat er voldoende ruimte tussen. Doe het snel, zonder te veel na te denken. Laat je pen maar vliegen!

Vul dan de middelste kolom in. Wat zou je kunnen voltooien, bereiken of zelfs stoppen als je die angst niet hebt? Er kan een lijst met antwoorden zijn. Gebruik opnieuw de vijf-secondenregel voor elk, en laat dit vrij stromen.

Als je de middelste kolom hebt voltooid, neem dan even de tijd om te stoppen en adem te halen. Verbind je energie opnieuw met de vloer, waarbij je je opnieuw vastlegt om het licht naar binnen te roepen via je kruinchakra. Verbind en centreer jezelf op de manier die voor jou werkt.

Nu is het tijd om van elke angst een mantra te maken. Hiervoor hoef je de vijf-secondenregel niet te gebruiken (tenzij het antwoord vanzelf opduikt!) — zelfs als ik dit zelf doe, duurt het soms even voordat ik een sterke mantra vind. Je mantra moet bevestigend zijn en in het heden, niet in de toekomst, gespannen (bijvoorbeeld geformuleerd als "Ik ben" in plaats van "Ik zal"). Hier is een voorbeeld:

ANGST:
Mijn stressvolle baan verlaten voor een vakgebied dat me interesseert.

WAT IK ZOU ZONDER DOEN:
Geniet meer van mijn dagen.
Heb de energie om mijn andere gaven en vaardigheden na het werk te ontwikkelen.
Sta open voor het carrièrepad van mijn dromen.
Voel een groter gevoel van eigenwaarde, wetende dat ik in het juiste veld werk.

MANTRA:
Ik verdien het om professioneel uit te breiden en mijn dromen waar te maken

Terwijl je je mantra's maakt, merk je misschien dat je ze enigszins begint te kanaliseren. Dit is geweldig nieuws; het betekent dat het doe-het-zelfaspect van dit proces zich ontvouwt. Je team weet hoe diep je gaat om je angst aan te pakken, en ze kunnen opdagen om je te helpen door de juiste antwoorden te fluisteren. Als dat gebeurt, rol ermee!

Als je eenmaal tevreden bent met je mantra's, begin ze dan te oefenen. Sommige mensen schrijven ze op kleine stukjes papier en plakken ze rond het huis, waarbij ze ze hardop herhalen als ze langskomen. Anderen programmeren herinneringen aan hun mantra's in hun telefoons of voegen hun mantra's toe aan een bestaande meditatiebeoefening. Dit is jouw proces en ik moedig je aan om het op jouw eigen manier te doen! Het enige dat telt, is dat je regelmatig met je mantra's werkt totdat je gidsen je anders vertellen.

Onbevreesd Vooruit

Als al het andere faalt, kun je je angst erkennen, hem bedanken dat hij deel uitmaakt van je pad en hem vriendelijk opzij duwen. Het is mijn oprechte hoop dat de kracht van zowel de vijf-secondenregel als de mantra je kan helpen voor eens en voor altijd te erkennen dat erkennen angst betekent niet dat het moet luisteren eraan. Angsten zijn vaak niet te voorkomen; voor de meeste mensen maken ze deel uit van het proces. Maar of ze je blokkeren, is aan jou en aan jou alleen.

Als het echt moeilijk wordt en het onmogelijk lijkt om iets anders te doen, blijf dan reinigen en aarden. Ik beloof je dat alleen deze oefeningen je door de moeilijkste tijden kunnen helpen, omdat ze je team in staat stellen om binnen te komen en je te helpen.

Copyright 2022 door MaryAnn DiMarco. Alle rechten voorbehouden.
Gedrukt met toestemming van de uitgever, Nieuwe Wereldbibliotheek.

Bron van het artikel:

BOEK: Gemiddelde mentor

Medium mentor: 10 krachtige technieken om goddelijke leiding voor jezelf en anderen te wekken
door MaryAnn DiMarco

boekomslag van Medium Mentor door MaryAnn DiMarcoGeschreven door een ervaren paranormaal medium en leraar, Gemiddelde mentor zal je begeleiden om dieper in contact te komen met de aangeboren vermogens van je ziel en deze te gebruiken om je dagelijks leven te verbeteren en anderen te dienen. Aan de hand van waargebeurde verhalen en tips van experts onthult MaryAnn DiMarco de magie, het plezier en de verantwoordelijkheid van het ontwikkelen van paranormale gaven en het werken met zielen aan gene zijde, evenals hoe je de krachtige energie die je ervaart kunt interpreteren en grenzen kunt stellen.

MaryAnn's diepe wijsheid komt door als ze je leert om je eigen unieke benadering van intuïtie te creëren en universele begeleiding te begrijpen en te implementeren.

Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, klik hier. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.

Over de auteur

foto van MaryAnn DiMarcoMaryAnn DiMarco is een internationaal erkend paranormaal medium, genezer en spirituele leraar, haar werk is te zien geweest in media zoals The New York Times, De Dr. Oz Show, de gezondheid van vrouwenelle en rood boek. 

Bezoek haar online op MaryAnnDiMarco.com.

Meer boeken van deze auteur