Afbeelding door jarekgrafik
Als ik het woord moed hoor, zie ik snel iemand vechten tegen een dodelijke ziekte, grote kansen overwinnen of als held in een levensreddende gebeurtenis. Maar er zijn zoveel manieren waarop we moed in ons eigen leven kunnen toepassen. Moed om iemands mening te spreken, op te komen voor wat goed is, moeilijke problemen het hoofd te bieden, jezelf op te pikken na een onrecht en niet noodzakelijkerwijs te doen wat de rest doet. Moed om trouw te zijn aan jezelf.
Ik heb mezelf nooit echt als een moedig persoon beschouwd. Maar terugkijken op mijn leven moet ik zijn. Er is moed voor nodig om een vader te overwinnen die zelfmoord pleegde toen ik klein was en de roddels die volgden. Om een moeder te overleven die leed aan depressie en eenzaamheid, en de oudste van drie opgroeide, waar ik vaak in de positie kwam om mijn broers en zussen groot te brengen toen ik nog maar een kind was.
En als volwassene ben ik geconfronteerd met het falen van mijn huwelijk. Mijn scheiding - dat had echt moed nodig. Er was moed voor nodig om op te komen voor mijn overtuigingen, waarvan ik wist dat het verkeerd was en nu het voor de hand liggende feit - ik verdiende beter. Niet omdat ik wat "vangst" ben, maar omdat ik een goed persoon ben die door de verkeerde persoon kan worden benut.
Moed gaf me kracht om door te gaan
Er was moed voor nodig om me te helpen mijn weg te zien naar wat er echt verkeerd was in mijn leven en te beseffen dat het nooit goed zou komen tenzij ik een paar veranderingen aanbracht. Dus moed gaf me de kracht om toe te geven wat ik moest doen en hielp me door te gaan met wat ik in mijn hart en geest gelijk had.
We denken dat moed hebben betekent vasthouden aan iemand of iets zien tot het einde. Wel, ik denk dat echte moed, en vaak de moeilijkste vorm van moed, is weten wanneer op te geven. Te erkennen dat, hoewel onze inspanningen nobel zijn, het onvermijdelijke zal zegevieren - het is niet de bedoeling. We kunnen onze behoeften opvatten en onze situaties echt modelleren of manipuleren, maar dat maakt het niet onfeilbaar.
Wist je dat het evenveel energie kost om stil te blijven staan als om een stap vooruit te doen? Als mensen met een druk leven leiden we soms letterlijk 24-uren per dag om onze weg vrij te zien naar de volgende vierentwintig. Of misschien is het dat we zo verstrikt zijn geraakt in onze ellendige trieste toestand om te zien wat vaak nogal overduidelijk eindigt, na het feit. Depressie kan zeer beperkend zijn. Het is verbazingwekkend hoe genezend het is als we herkennen dat we moeten stoppen met proberen iets te laten werken als het niet de bedoeling is.
Een nieuw begin kan eng zijn
Soms is het moeilijk om moed te hebben. Ik ben iemand die nu weet wat ik wil en niet uit het leven wil halen. Toch omringen mensen die niet zo duidelijk zijn. Ik beschouw mezelf als geluk - in veel opzichten geluk. Maar vooral dat ik voor een nieuw begin sta. Het is tegelijkertijd spannend en eng.
Alleen zijn en alleen mezelf hebben om op te antwoorden is een goed gevoel; het is bevrijdend. Ik kan de goede dingen in mijn leven realiseren en trots zijn op mijn prestaties en mijn bijdragen herkennen. Ik begrijp ook hoe weinig mijn leven is in het grote geheel; toch maak ik deel uit van een veel groter geheel dan ik ooit heb erkend.
Het kan eng zijn omdat het allemaal zo nieuw is, soms overweldigend en soms eenzaam. Dit is waar moed, mijn moed, een meer overheersende rol in mijn leven moet spelen.
Het laatste hoofdstuk
Heb je ooit een boek opgepakt en het laatste hoofdstuk gelezen om te zien hoe het eindigt voordat je het boek in zijn geheel hebt gelezen? Ik niet, maar mijn leven is er een waar ik zeker van zou houden om het laatste hoofdstuk te pakken te krijgen. Ik hoop dat het zoiets zou zijn als dit: En ze leefde nog lang en gelukkig.
Als ik zo moedig was als ik zou willen zijn, zou ik accepteren dat ik mijn laatste hoofdstuk kan schrijven, dat kunnen we allemaal, want we houden de sleutel vast.
Verwante boek:
Voel de angst en doe het alsnog
door Susan Jeffers.
Dynamisch en inspirerend, FEEL THE FEAR AND DO IT ANYWAY is gevuld met concrete technieken om passiviteit om te zetten in assertiviteit. Dr. Susan Jeffers, leert je hoe je negatieve denkpatronen kunt stoppen en je geest opnieuw kunt leren om positiever te denken. Je leert: het essentiële 10-stappen positief denkproces; hoe je elke dag een beetje risico kunt nemen; hoe u van elke beslissing een 'geen verlies'-situatie maakt, en nog veel meer.
Over de auteur
Tracie Ann Robinson is een vrouw met een missie van zelfontdekking. Op het moment dat dit artikel werd geschreven, was ze 31. Ze is een professionele vrouw en schrijft parttime met als doel haar relatie-ervaring en inzichten te delen. Ze schreef verschillende andere artikelen voor InnerSelf Magazine. Ze is te bereiken op:
