Er zijn vijf diepgewortelde, zij het achterhaalde, overtuigingen die je helperpatroon stevig verankerd hebben gehouden in je dagelijks leven.

Geloof je dat als je iets anders had of deed - getrouwd was, meer verdiende, dunner was, beter danste of meer tijd had - je je eindelijk zou ontspannen en je goed zou voelen?

Als je je een beetje "droog" voelt, bestaat de kans dat je dingen in het leven als vanzelfsprekend beschouwt -- gezondheid, vrienden, familie, rijkdom of het leven zelf. Je concentreert je waarschijnlijk op wat er ontbreekt. 

Ieder verandert of verandert niet in het lijden, groeit of groeit niet, herstelt of herstelt niet. Volledig subjectief, vergelijken is zinloos.

Om dankbaarheid deel te laten uitmaken van wie we zijn, hebben we elke dag onze bewuste aandacht nodig. Uiteindelijk wordt het routine en neigen we van nature naar dankbare gedachten.

Eén ding dat iedereen op de planeet (ook dieren) gemeen heeft, is dat we dat allemaal hebben. of had. een moeder. Niemand van ons is geboren uit de schoot van een vader, of uit onze eigen schoot

Het beoefenen van dankbaarheid heeft positieve effecten op ons lichaam, geest en sociale verbindingen; het verbetert onze gezondheid en ons welzijn op tal van meetbare en onmeetbare manieren. 

In de huidige samenleving kan het een uitdaging zijn om blij te zijn met het succes van iemand anders.  

Dankbaarheid is als een nieuwe lens om de wereld en ons aandeel daarin te bekijken.

Consumentisme draagt ​​twee verwante boodschappen met zich mee die de impuls om verborgen schatten in onze eigen buurten te ontdekken, dempen.

De beweging is mede geïnspireerd door de filosoof Peter Singer, die sinds de jaren zeventig pleit voor een verplichting om mensen in extreme armoede te helpen. 

Als het gaat om academisch succes voor universiteitsstudenten, maakt het hebben van een gevoel van doel en dankbaarheid een aanzienlijk verschil.

We zijn zo gezegend om op Planeet Aarde te leven, maar toch hebben we de neiging om zoveel van wat hier is als vanzelfsprekend te beschouwen. Dit geldt niet alleen voor onze medemensen, maar ook voor dieren, mineralen, vegetatie en de hele planeet zelf. Misschien moeten we er ook aan herinnerd worden om dankbaar te zijn voor...

We zijn zo gezegend om op Planeet Aarde te leven, maar toch hebben we de neiging om zoveel van wat hier is als vanzelfsprekend te beschouwen. Dit geldt niet alleen voor onze medemensen, maar ook voor dieren, mineralen, vegetatie en de hele planeet zelf. Misschien moeten we er ook aan herinnerd worden om dankbaar te zijn voor...

Het is een nieuw jaar, wat betekent dat het ook tijd is om je een nieuw begin en een betere toekomst voor te stellen. Het is, kortom, tijd voor goede voornemens voor het nieuwe jaar. Dankbaarheid in het bijzonder...

Wat is het punt van dit alles? Zou het vakantieseizoen niet gewoon over familie, vrienden en eten moeten gaan? En zou niet iedereen gewoon beter zijn eigen geld kunnen uitgeven aan dingen waarvan hij weet dat hij die willen?

George P. Shears was een gepensioneerde Amerikaanse chiropractor die in de jaren 70 een soort kleine wellness-beroemdheid werd met zijn uitvinding van Love Casting. George kon mensen genezen in een-op-een realtime sessies...

George P. Shears was een gepensioneerde Amerikaanse chiropractor die in de jaren 70 een soort kleine wellness-beroemdheid werd met zijn uitvinding van Love Casting. George kon mensen genezen in een-op-een realtime sessies...

Als we strikt naar de media en nieuwszenders luisteren, zouden we denken dat er nooit een reden is om het leven te vieren. Uit die bronnen horen we over moorden, corruptie en allerlei angstaanjagende en pijnlijke gebeurtenissen. Waar in die verhalen valt er iets te vieren?

Als we strikt naar de media en nieuwszenders luisteren, zouden we denken dat er nooit een reden is om het leven te vieren. Uit die bronnen horen we over moorden, corruptie en allerlei angstaanjagende en pijnlijke gebeurtenissen. Waar in die verhalen valt er iets te vieren?

Een van de grootste geheimen van het leven is te weten hoe je je voortdurend kunt verwonderen over het bestaan ​​en de wereld. En een van de grootste avatars uit de geschiedenis vertelde ons 2000 jaar geleden dat als we niet als kleine kinderen zouden worden, we niet in staat zouden zijn het rijk van innerlijke vervulling te betreden of geluk te kennen.

Een van de grootste geheimen van het leven is te weten hoe je je voortdurend kunt verwonderen over het bestaan ​​en de wereld. En een van de grootste avatars uit de geschiedenis vertelde ons 2000 jaar geleden dat als we niet als kleine kinderen zouden worden, we niet in staat zouden zijn het rijk van innerlijke vervulling te betreden of geluk te kennen.

In tegenstelling tot dankbaarheid jegens anderen, heeft het waarderen van onszelf een bijkomend voordeel van echt begrijpen wie we zijn en ons verbonden voelen met onszelf