De moeilijkste daad van moed is vaak vriendelijkheid. Er zijn honderd redenen om een vreemdeling niet te helpen flauwgevallen op een parkeerplaats. Het is potentieel gevaarlijk. De persoon kan "gek" zijn, een overdraagbare ziekte hebben of een geur hebben. De situatie is niet ons probleem, we hebben het druk en hebben geen tijd, enzovoort.
- By Ida Eriksen
Hoe minder we weten over wat er in een bepaalde situatie van ons wordt verwacht, hoe groter de kans dat we egoïstisch handelen, rapporteren onderzoekers.
Dienstbaar zijn betekent voor mij werken namens en dus opkomen voor een zaak of doelen waar we in geloven en die ons dierbaar zijn, en waarvan we denken dat we een positieve bijdrage kunnen leveren aan een gezondere wereld.
Vietnam was een duidelijk succesverhaal van de COVID-19-pandemie in mei 2020, met zeer lage infectiepercentages en alom geprezen omdat het vroegtijdig werd afgesloten om ernstige uitbraken te voorkomen. Maar op 25 juli dook het virus op mysterieuze wijze weer op na 99 dagen zonder infecties.
Ik weet dat je nu veel bij je hebt. In je leven, in je geest, ook in je emotionele lichaam. De lading is zwaar. Ik wil gewoon dat je weet, ik voel je. Vandaag wil ik je wat tedere liefde sturen. Het lost niet alles op, maar het kan de last even lichter maken.
- By Sarah Mané
Er zijn veel deugden die passen bij onze huidige omstandigheden en die worden geprezen in de wijsheid van het Sanskriet: Abhayam (????????) onbevreesdheid; Balam (????) kracht; Buddhi (???????) reden, Ksham? (????????) geduld en verdraagzaamheid, enzovoort.
Elke dag kan iedereen die we ontmoeten geholpen worden door simpelweg onze houding en focus te veranderen. We kunnen allemaal de wereld vandaag veranderen. Over het passeren van mensen op straat, in de bus, op plaatsen van werk en spelen, zegen hen ...
Het aanbieden van voedsel en materiële goederen aan monniken is een essentieel onderdeel van de dagelijkse beoefening van het boeddhisme in Thailand. De overtuiging is dat lekenboeddhisten - niet-geordende volgelingen - door het geven geven, verdiensten ontvangen of verdienen.
Onze vijf zintuigen, onze fantastische nieuwsgierigheid, onze opwindende emotionele capaciteit zijn slechts enkele van onze wegen naar vreugde. Zelfs als krantenkoppen schreeuwen of het leven moeilijke uitdagingen aangaat, kunnen we talloze redenen vinden om ons dankbaar en hoopvol te voelen.
Tijdens deze pandemie is er zoveel van ons afgenomen. Iedereen mist iets belangrijks voor hen. Voor ons veroorzaakt het feit dat we onze workshops, werk dat we de afgelopen 45 jaar hebben gedaan en waar we heel veel van houden niet kan doen, pijn in ons hart.
Volgens interviews met werknemers die we in april hebben gehouden, worden laagbetaalde servicemedewerkers steeds meer geconfronteerd met nieuwe fysieke en emotionele gevaren op de werkplek als gevolg van de pandemie van het coronavirus.
Een paar jaar geleden ontdekte ik met verbazing een nieuwe vorm van magie: waardering uiten aan anderen voor iets dat ze hadden gedaan. En het moderne leven biedt ons duizend verschillende mogelijkheden om die magie te manifesteren.
We hebben allemaal geleden en zullen lijden onder onze eigen valpartijen. De val van jeugdige idealen, het afnemen van fysieke kracht, het falen van een gekoesterde hoop, het verlies van onze naaste en dierbare, de val in verwonding of ziekte, en laat of snel, de val tot onze zekere doelen. We hebben geen andere keus dan te vallen en weinig te zeggen over de tijd of de middelen.
Nadat ik meer dan 3,000 studenten over vriendelijkheid heb gevraagd, heb ik veel geleerd over hoe kinderen en adolescenten vriendelijkheid begrijpen en uitvoeren, vooral op school. De resultaten kunnen ouders en opvoeders verbazen.
En in deze periode van onderdak thuis, 33 jaar geleden, is dit de belangrijkste les die ik heb geleerd. Het beoefenen van dankbaarheid is krachtig en kan ons zelfs door de moeilijkste tijden heen helpen.
Net als miljoenen mensen in heel Europa, had ik. Mijn straat in Londen was tot leven gekomen - ondanks afsluiting - met juichende mensen vanaf de drempel of trottoirs en gezichten van kinderen die bij open slaapkamerramen verschenen.
Er zijn veel boeken geschreven over dankbaarheid. Ik vind het een goed ontvangen idee dat dankbaarheid een goede zaak is. Maar ik wil het gebruik van dankbaarheid bespreken in onze meest kwetsbare tijden, wanneer het niet gaat om beleefd, aardig zijn of aardig gevonden willen worden.
Om zegeningen te herkennen en te waarderen, moeten we een "bewustzijn" van hen ontwikkelen. We moeten de gewoonte ontwikkelen om datgene te zien wat de norm is, in plaats van dat wat de uitzondering is.
De meesten van ons hebben geleerd dat het zeggen van 'dank u' gewoon het beleefde is om te doen. Maar recent onderzoek in de sociale psychologie suggereert dat het zeggen van 'dank je' verder gaat dan goede manieren
- By Aäron Jarden
Kerstmis kan een stressvolle tijd van het jaar zijn. Je blaast je budget op, je familieleden irriteren je en je ontvangt geschenken die rechtstreeks naar Vinnies gaan ...
Dit jaar verwachten we dat de verkoop alle records zal breken! We kunnen echter niet anders dan denken dat deze verjaardag de komst naar de aarde van een van de grootste avatars van de mensheid viert - die bovendien volgens zijn eigen woorden in totale armoede leefde.
Als arts heb ik geholpen om voor veel patiënten en gezinnen te zorgen wiens leven op zijn kop is gezet door ernstige ziekten en verwondingen.
- By MJ Ryan
We kunnen niet wachten tot alles in orde is - met ons of met de rest van de wereld - om ons dankbaar te voelen, of we zullen het nooit ervaren. "De wereld is te gebogen voor onbeschadigde vreugde," merkt Lewis Smedes op, en dus moeten we onze vreugde vangen en kussen terwijl hij voorbij vliegt, zelfs in het midden van verdriet of lijden.