Bedwelmingsgevoelens zijn faalangst, angst voor succes, een soms obsessieve behoefte aan perfectie en een onvermogen om lof te accepteren. KieferPix / Shutterstock

Onderzoek wijst uit dat rond 70% van de mensen op een bepaald moment in hun carrière een onlogisch gevoel ervaart als een nep op het werk. Het heet de bedrieger fenomeen (ook bekend, ten onrechte, als een syndroom). Deze bedrieglijke gevoelens manifesteren zich meestal als een angst voor mislukking, angst voor succes, een soms obsessieve behoefte aan perfectie en een onvermogen lof en prestaties accepteren. Het fenomeen wordt ook gekenmerkt door een oprechte overtuiging dat je op een bepaald moment als de 'bedrieger' ontdekt zult worden dat je nep bent in je rol.

Het fenomeen is meer dan 40-jaren onderzocht en recent onderzoek in vrouwen die werkzaam zijn in wetenschappen, technologie, techniek en wiskunde (STEM), suggereert dat er een veel hogere incidentie van het bij vrouwen in deze niet-traditionele rollen.

Ondanks dat het iets is dat mensen op een individueel niveau beïnvloedt, is de relatie tussen toxische werkplekken en welzijn gevestigde. Het lijkt erop dat het impostor-fenomeen voortkomt uit een mix van echte persoonlijke twijfel over werkvermogens en de collectieve ervaring van een toxische werkcultuur.

Eenvoudig gesteld voeden onze moderne werkplekken een gevoel van ontoereikendheid in het licht van een track record van prestatie en succes van individuen. De interne drang van de bedrieger naar perfectie en hun constante verwachting van externe kritiek drijft hen ertoe hun capaciteiten te onderschatten, terwijl ze streven naar uitputting voor vooruitgang naar vermijd waargenomen falen en blootstelling aan kritiek.

Waar dit tegemoet komt aan een steeds toenemende vraag om meer te doen met minder middelen en een spervuur ​​van evaluatie op risicomijdende werkplekken, zullen bedrieglijke neigingen goed gedijen.

Een ongezond huwelijk

Toxische werkplaatsen worden vaak gekenmerkt door een omgeving die de menselijkheid van de plaats en zijn mensen vermindert of beheert, evenals het bevorderen van concurrentie. Een focus op winst, proces en het minimaliseren van middelen is uitgesproken. Pesten is genormaliseerd en ingebed in management- en collega-gedrag, terwijl leiderschap inert en ineffectief is.

Op giftige werkplekken wordt werk vaak gezien als saai werk, de motiverende elementen zijn uit de omgeving weggezogen. Ongemodereerde kritiek en strafmaatregelen belemmeren het oorspronkelijke denken, waardoor de intrinsieke voordelen van werk worden verminderd, zoals een uitlaatklep zijn voor het uitdrukken van je unieke talenten en creatief denken.

Het ongezonde huwelijk tussen het bedriegersfenomeen en giftige werkculturen wordt op individueel niveau ondersteund door de fundamentele menselijke behoefte aan veiligheid en verbondenheid. Dit bemoeilijkt de "rationele" besluitvorming en vervangt het ondernemerschap en het nemen van risico's die de status-quo zouden uitdagen. Dit is nadelig voor zowel een persoon als zijn werkgever die anders misschien zou profiteren van nieuwe ideeën.

Terwijl technologie de aard van het werk blijft veranderen, organisaties lopen achter in hoe ze mensen beheren. Bedrijfsprestatiebeheerpraktijken zijn vaak weinig meer dan nauwelijks vermomd wortel en stok benaderingen. Medewerkers worden gestimuleerd door financiële en statusprikkels die overwerk verheerlijken en de lijn op gaan. Toxische werkplaatsen dwingen mensen om door eindeloze hoepels te springen op weg naar een ongrijpbare, toekomstige staat van succes en geluk. Intellectuele eerlijkheid, onorthodox denken en zelfzorg worden ondertussen bestraft.

Overwerk wordt verheerlijkt in te veel organisaties. Elnur / Shutterstock

Slecht functionerende concurrentie

Een ongebreideld concurrentievermogen op bepaalde werkplekken biedt vaak een voedingsbodem voor angst, depressie en zelfverloochening. De financiële sector is hier bijzonder gevoelig voor. Hier is constant winnen de culturele norm, ook al is het gewoon niet mogelijk om de hele tijd te winnen.

Dit kweekt perfectionisme, dat ook de behoefte van mensen aan micromanage voedt. Disfunctionele concurrentie krijgt voorrang boven samenwerking. Mensen die het gevoel hebben dat ze bedriegers zijn, zullen vaak niet delegeren uit angst dat anderen niet aan hun eigen veeleisende normen zullen voldoen en dat dit slecht op hen zal wijzen. Als gevolg hiervan nemen ze meer dan ze realistisch kunnen beheren.

De onbalans die dit oplevert tussen inspanning en beloningen verergert het gevoel van ontoereikendheid en creëert een negatieve feedbackloop, wat leidt tot mentale uitputting. En als zowel de persoon als de organisatie impliciet falen om de giftige combinatie van bedrieglijke neigingen en een ongezonde werkcultuur te herkennen, onderschrijven ze beide passief dit sociale contract.

Helaas, terwijl de digitale revolutie vordert, wordt het steeds duidelijker dat onze hedendaagse werkplekken veeleisende productiviteitsresultaten eisen. Maar ze gebruiken verouderde managementstructuren. Werkplekprocessen - zoals slecht geconstrueerd prestatiebeheer, een gebrek aan diversiteit in successieplanning en een beperkt begrip van inclusie-initiatieven die verder gaan dan boxingtests - voeden juist het gedrag en de gedachtepatronen die deze werkplekstructuren proberen te beheren.

Het aanpakken van deze toxische werkculturen en organisatiestructuren zou een minder vruchtbare grond kunnen vormen voor het impostor-fenomeen. Gezondere werkplekken en meer tevreden mensen zullen waarschijnlijk meer positieve en productieve resultaten opleveren.

Over de auteurs

Amina Aitsi-Selmi, Honorary Clinical Senior Lecturer, Epidemiology and Public Health Department, University College London, UCL en Theresa Simpkin, Visiting Fellow, Anglia Ruskin University, Anglia Ruskin University

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

Verwante Boeken

at InnerSelf Market en Amazon