De afgelopen jaren zijn er talloze leringen over onvoorwaardelijke liefde en acceptatie onder onze aandacht gekomen. Velen van ons zijn zich gaan realiseren hoe belangrijk het is om niet-veroordelend te zijn en mensen te accepteren zoals ze zijn. Individueel hebben we misschien niet de realiteit van deze praktijk bereikt in ons moment-tot-moment bestaan ​​- we zijn ons er echter van bewust en hebben onvoorwaardelijke aanvaarding als een haalbaar doel gesteld.

Idealiter willen we allemaal in een constante staat van onvoorwaardelijke acceptatie zijn. Heb je echter in je ijver om 'onvoorwaardelijk' te worden jezelf over het hoofd gezien? Ben je erin geslaagd te stoppen met oordelen en de inconsistenties te accepteren die er soms toe leiden dat je tekort schiet?

Niet spiritueel genoeg?

Wanneer we beginnen aan het 'spirituele' pad, beginnen we onszelf (en soms anderen) te beoordelen als 'niet spiritueel genoeg zijn'. In het verleden sloegen sommige mensen zichzelf fysiek in elkaar toen ze oordeelden dat ze gezondigd hadden. In deze moderne tijd en leeftijd kozen we er soms voor om ons mentaal en emotioneel te slaan.

Hoevelen van ons hebben interne overtuigingen die als volgt klinken: "Ik ben zo stom, ik kan nooit iets goed doen, ik ben egoïstisch, ik verdien het niet ..." (annuleren, annuleren). Sommigen van ons zijn opgevoed met een interne overtuiging van een zondaar te zijn. Ons werd verteld dat we zondaars waren geboren.

Met programma's zoals deze waarin de show wordt uitgevoerd, geen wonder dat we hard voor onszelf zijn. We raken 'down' van onszelf omdat we het nog steeds niet 'goed doen'. We streven ernaar onvoorwaardelijk te accepteren en wanneer we dat niet zijn, verwijten we onszelf voor ons gedrag. Wanneer we onze doelen niet bereiken, beoordelen we onszelf als niet goed, of op zijn minst niet goed genoeg.

Het is tijd om onze zelfbenoemde rechter en jury te ontslaan.

Het is tijd om onszelf te vergeven

We moeten beginnen onszelf te vergeven dat we geloven dat we slecht waren en dan stoppen met handelen alsof we gevallen engelen zijn. We moeten ons realiseren dat we alleen 'gevallen' zijn als we ervoor kiezen te geloven dat we zijn. Als we ons realiseren dat we echt goed zijn en volgens dat geloof leven, zullen dingen op hun plaats komen. We komen tevoorschijn uit een tijd waarin we geloven dat we zondaars zijn om te weten dat we winnaars zijn als we leven volgens onze innerlijke waarheid en licht.

Meer begrip en geduld voor onszelf is een must. Onvoorwaardelijke liefde en acceptatie moeten in ons en voor ons verblijven. Zoals met elke nieuwe vaardigheid, kost het echter tijd om deze verandering een automatisch onderdeel van ons leven te maken. Bijvoorbeeld, toen je op een fiets begon te fietsen, viel je waarschijnlijk een paar keer voordat je de juiste balans had; toen je leerde skiën, slalomde je de eerste paar keer niet met hoge snelheid de heuvel af, enz. Het is hetzelfde met het leren om gedrag los te laten uit ons onzekere en schuldige verleden.

Compassie hebben voor onze fouten

Het is essentieel om te beseffen dat we als kinderen iets nieuws leren en dat we medelijden moeten hebben met onze fouten. Ik denk dat als we 'perfect' zouden zijn, met andere woorden, als we alles hadden geleerd wat deze 'school van het leven' ons moet leren, dan zouden we hier niet zijn. Door het feit van ons bestaan ​​op deze buitengewoon turbulente planeet, weten we dat we nog steeds niet zijn afgestudeerd ... we moeten nog wat dingen leren.

Weet je nog dat je op de basisschool zat? Krijgt een kind in klas 3 kritiek op zichzelf omdat hij niet alles weet wat een student van graad 10 weet? Kinderen zouden kunnen wensen dat ze die geavanceerde kennis hadden, maar weten dat het niet hun 'schuld' is om nog niet op dat niveau te zijn.

Zo is het ook met het leven. Als je nog steeds in klas 3 zit in de school van het leven (of graad 6 of 10), wees dan medelevend met jezelf. Je hebt nog steeds een manier om te gaan. Doe het beste wat je kunt doen met de kennis die je nu hebt, en vergeef jezelf als je de dagelijkse testen niet haalt. Maak gewoon een bewuste keuze om de volgende keer te proberen het beter te doen en laat de schuldige gedachten, behoefte aan straf en zelfkritiek los.

Een student zijn van leven, liefde en innerlijke vrede

Je bent een student van leven, liefde en innerlijke vrede. Als student wordt van u verwacht dat u 'fouten' maakt en ernaar streeft deze te corrigeren. Schuldgevoel, zelfverwonden oordeel en straffen worden niet van je geëist. Laat dat spul gaan! Ze kunnen je alleen in je beweging naar voren brengen in het licht van totale liefde en acceptatie.

Gezegend zijn de kinderen die we echt zijn!

Aanbevolen boek:

Een pad met hart: een gids door de gevaren en beloften van het spirituele leven
door Jack Kornfield.

Klik hier voor meer info of om dit boek op Amazon te bestellen.

Over de auteur

Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.

Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 4.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com