Kijken. Je kunt je leven niet plannen. Wat je moet doen is eerst je passie ontdekken - waar je echt om geeft. - Barack Obama
Als je, zoals velen, op zoek bent naar je roeping in het leven - misschien ben je nog steeds niet zeker welk beroep overeenkomt met datgene waar je het meest om geeft - zijn hier vijf recente onderzoeksresultaten die de moeite waard zijn om in overweging te nemen.
Harmonieuze passie en een obsessieve passie
Ten eerste is er een verschil tussen een harmonieuze passie en een obsessieve passie. Als je een carrièrepad of een beroepsdoel kunt vinden dat je vuurt, heb je meer kans om te slagen en geluk te vinden door je werk - zoveel weten we uit de diepgaande onderzoeksliteratuur. Maar pas op - sinds een baanbrekende papier gepubliceerd in 2003 door de Canadese psycholoog Robert Vallerand en collega's, hebben onderzoekers een belangrijk onderscheid gemaakt tussen een harmonieuze passie en een obsessieve passie. Als je voelt dat je passie of roeping uit de hand is gelopen, en dat je humeur en zelfrespect ervan afhangen, dan is dit de obsessieve variëteit, en dergelijke passies, terwijl ze energiek zijn, zijn ook geassocieerd met negatieve uitkomsten zoals burn-out en angst. Als je passie daarentegen de controle voelt, eigenschappen weergeeft die je leuk vindt aan jezelf en een aanvulling vormt op andere belangrijke activiteiten in je leven, dan is dit de harmonieuze versie, die wordt geassocieerd met positieve resultaten, zoals vitaliteit, betere werkprestaties, ervaring stroom en positieve stemming.
Onbeantwoord bellen
Ten tweede is het hebben van een onbeantwoorde roeping in het leven erger dan helemaal niet bellen. Als je al een brandende ambitie of doel hebt, laat het dan niet wegkwijnen. Een paar jaar geleden, onderzoekers aan de Universiteit van Zuid-Florida ondervraagde honderden mensen en groepeerden ze naargelang ze voelden dat ze geen roeping hadden in het leven, dat ze een roeping hadden die ze hadden beantwoord, of dat ze een roeping hadden maar er nooit iets aan hadden gedaan. In termen van hun betrokkenheid, carrièrebetrokkenheid, tevredenheid met het leven, gezondheid en stress, was de opvallende bevinding dat de deelnemers die een roeping hadden die ze niet hadden beantwoord het slechtst scoorden op al deze maatregelen. De onderzoekers zeiden dat dit een andere draai geeft aan de veronderstelde voordelen van roeping in het leven. Ze concludeerden: 'een roeping hebben is alleen een voordeel als het wordt bereikt, maar kan een nadeel zijn wanneer het niet in vergelijking is met helemaal geen roeping te hebben'.
Grit hebben
De derde bevinding om in gedachten te houden is dat grit zonder passie 'slechts een maling' is. Het idee dat 'grit' van vitaal belang is voor het succes van de carrière werd aangevoerd door de psycholoog Angela Duckworth van de Universiteit van Pennsylvania, die beweerde dat zeer succesvolle, 'gruizige' mensen een indrukwekkende persistentie hebben. 'Om zanderig te zijn,' schrijft Duckworth in haar 2016-boek over dit onderwerp, 'is om zeven keer te vallen en acht te worden.' Veel studies tonen zeker aan dat meer gewetensvol zijn - meer zelfdiscipline en ijverig - wordt geassocieerd met meer succes in de loopbaan. Maar is dat alles dat grof zijn betekent? Duckworth heeft altijd benadrukt dat het een ander essentieel onderdeel heeft dat ons weer tot hartstocht terugbrengt - naast volharding zegt ze dat zanderige mensen ook een 'ultieme zorg' hebben (een andere manier om een passie of roeping te beschrijven).
Echter volgens a papier vorig jaar gepubliceerd, is de standaardmaat voor grit er niet in geslaagd passie te beoordelen (of meer specifiek, 'passie bereiken') - en Jon Jachimowicz op Columbia Business School in New York en collega's geloven dat dit zou kunnen verklaren waarom het onderzoek naar grit zo inconsistent was (leiden naar vorderingen dat het een overhyped concept is en dat eenvoudig consciëntieusheid opnieuw is ingepakt). Het team van Jachimowicz ontdekte dat wanneer zij expliciet de mate van passie meten (hoeveel mensen vinden dat ze voldoende passie hebben voor hun werk) en dit gecombineerd met een mate van doorzettingsvermogen (een consistentie van interesses en het vermogen om tegenslagen te overwinnen), dan de twee samen deed voorspellen superieure prestaties van medewerkers van technische bedrijven en universiteitsstudenten. 'Onze bevindingen suggereren dat doorzettingsvermogen zonder passie te bereiken slechts geestdodend is, maar doorzettingsvermogen met passie bereikt individuen vooruit,' zeiden ze.
Investeren in voldoende inspanning
ANadere bevinding is dat je, wanneer je genoeg moeite investeert, kunt ontdekken dat je werk je passie wordt. Het is allemaal heel goed om te lezen over de voordelen van het hebben van een passie of roeping in het leven, maar als je er geen hebt, waar je die kunt vinden? Duckworth zegt het is een vergissing om te denken dat je in een moment van openbaring in je schoot zult landen, of gewoon tot je komt door stille contemplatie - je moet eerder verschillende activiteiten en bezigheden onderzoeken en jezelf blootstellen aan de verschillende uitdagingen en behoeften waarmee de samenleving wordt geconfronteerd. Als je nog steeds een blanco tekent, dan is het misschien de moeite waard om het advies op te volgen van anderen die zeggen dat het niet altijd zo is dat energie en vastberadenheid voortvloeien uit het vinden van je passie - soms kan het andersom zijn en, als je genoeg energie geeft in je werk, dan zal passie volgen. Beschouw bijvoorbeeld een herhaling van acht weken klanttevredenheid van Duitse ondernemers gepubliceerd in 2014 die een duidelijk patroon vonden - hun passie voor hun ondernemingen nam toe nadat ze de vorige week meer moeite hadden geïnvesteerd in hen. Een vervolgstudie kwalificeerde dit, wat suggereert dat het stimulerende effect van investeringsinspanning alleen ontstaat wanneer het project vrij wordt gekozen en er een gevoel van vooruitgang is. 'Ondernemers vergroten hun passie wanneer ze aanzienlijke vooruitgang boeken in hun onderneming en wanneer ze hun inspanningen investeren vanuit hun eigen vrije keuze', aldus de onderzoekers.
Waar Passie vandaan komt
Eindelijk, als je denkt dat passie komt van het doen van een baan die je leuk vindt, zul je waarschijnlijk teleurgesteld zijn. Overweeg waar u denk dat passie vandaan komt. In een voordruk papier Jachimowicz en zijn team, vrijgegeven bij PsyArXiv, maken een onderscheid tussen mensen die geloven dat passie voortkomt uit doen wat je leuk vindt (wat ze zeggen is ingekapseld door het beginadres van Oprah Winfrey in 2008 waarin ze zei dat passies bloeien als we doen wat we doen liefde '), en degenen die het zien als voortvloeiend uit doen wat je gelooft of waarderen in het leven (zoals weerspiegeld in de woorden van de voormalige Mexicaanse president Felipe Calderón die op zijn eigen adres in 2011 zei:' je moet met passie omhelzen dingen waar je in gelooft en waar je voor vecht ').
De onderzoekers ontdekten dat mensen die geloven dat passie voortkomt uit plezierig werk, minder snel het gevoel hebben dat ze hun passie hebben gevonden (en eerder hun baan wilden verlaten) in vergelijking met mensen die geloven dat passie komt door het doen van wat je voelt zaken. Misschien komt dit omdat er een oppervlakkigheid en kortstondigheid is om voor puur plezier te werken - wat de rekening een maand of jaar past, hoeft dat misschien niet lang te doen - terwijl werken aan wat je belangrijk vindt een tijdloze onderneming is die je waarschijnlijk zal strekken en ondersteunen voor onbepaalde tijd. De onderzoekers concluderen dat hun resultaten laten zien 'in hoeverre individuen hun gewenste werkniveau bereiken, passie heeft misschien minder te maken met hun werkelijke baan en meer te maken met hun overtuigingen over hoe werkpassie wordt nagestreefd'.
Over de auteur
Christian Jarrett is een cognitieve neurowetenschapper die wetenschapsschrijver is geworden, wiens werk is verschenen New Scientist Voogd en Psychology Today, onder andere. Hij is redacteur van de Research Digest blog uitgegeven door de British Psychological Society, en presenteert hun PsychCrunch podcast. Zijn nieuwste boek is Persoonlijkheid: gebruik de wetenschap van de persoonlijkheid om in uw voordeel te veranderen (Aanstaande). Hij woont in Engeland.
Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op eeuwigheid en is opnieuw gepubliceerd onder Creative Commons. Dit is een aanpassing van een dit artikel oorspronkelijk gepubliceerd door de Research Digest van The British Psychological Society.
Verwante Boeken
at InnerSelf Market en Amazon
