Geluk en succes

Balans tussen werk en privéleven: wat ons echt gelukkig maakt, kan je verrassen (video)


Geschreven door Lis Ku, hoofddocent psychologie, Universiteit De Montfort.
Verteld door Marie T. Russell, InnerSelf.com.

Het vinden van de juiste balans tussen werk en privé is geen nieuw gegeven in onze samenleving. Maar de spanning tussen de twee is toegenomen door de pandemie, waarbij werknemers steeds vaker over de aard van hun werk, het is betekenis en doelen hoe deze van invloed zijn op hun kwaliteit van het leven.

Studies suggereren dat mensen vertrekken of van plan zijn te vertrekken hun werkgevers in recordaantallen in 2021 – een “groot ontslag' die door deze reflecties lijkt te zijn neergeslagen. Maar als we allemaal heroverwegen waar en hoe werk in ons leven past, waar moeten we ons dan op richten?

Het is gemakkelijk te geloven dat als we maar niet hoefden te werken, of als we veel minder uren konden werken, we gelukkiger zouden zijn, een leven zouden leiden van hedonistische ervaringen in al hun gezond en ongezond vormen. Maar dit verklaart niet waarom sommigen gepensioneerden freelance banen oppikken en wat loterijwinnaars ga direct weer aan het werk.

Het vinden van de perfecte balans tussen werk en privé, als die er is, gaat niet per se over sleutelen aan wanneer, waar en hoe we werken - het is een kwestie van...

Verder lezen op InnerSelf.com (plus audio / mp3-versie van artikel)


Muziek van Caffeine Creek Band, Pixabay

Verteld door Marie T. Russell, InnerSelf.com

The Conversation

Over de auteur

foto van: Lis Ku, Senior Lecturer in Psychology, De Montfort UniversityLis Ku, hoofddocent psychologie, Universiteit De Montfort, is een experimenteel sociaal psycholoog die geïnteresseerd is in de impact van sociaal gefundeerde waarden zoals materialisme op verschillende soorten gedrag die belangrijke implicaties hebben voor zowel individueel als maatschappelijk welzijn.

Met behulp van laboratorium- en veldmethoden richt haar werk zich voornamelijk op het testen van de toepassing van waarden en motiverende processen op domeinen als onderwijs, werk, gezondheid en prosocialiteit.

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSEL VOICES

blij vrouwengezicht
Hoe ervaar je een mystieke staat van bewustzijn?
by Ora Nadrich
Wat het ook is waar we plezier van zoeken, vertrouwend op externe dingen om ons high of een gevoel te geven...
een wazige klok die zich uitbreidt over een sterrenachtergrond
Horoscoop huidige week: 6 - 12 december 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
12 05 van stijfheid naar verandering 647528 compleet
Van stijfheid naar verandering
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Om dingen of mensen te laten veranderen, moeten ze flexibel zijn. Een wilg buigt in de wind...
man en hond voor gigantische sequoia's in Californië
De kunst van constant wonder: dank je, leven, voor deze dag
by Pierre Pradervand
Een van de grootste geheimen van het leven is om te weten hoe je je constant kunt verwonderen over het bestaan ​​en over de...
Foto: Totale zonsverduistering op 21 augustus 2017.
Horoscoop: week van 29 november - 5 december 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
jonge jongen die door een verrekijker kijkt
De kracht van vijf: vijf weken, vijf maanden, vijf jaar
by Shelly Tygielski
Soms moeten we loslaten wat is om ruimte te maken voor wat komt. Natuurlijk, het hele idee van...
man eet fastfood
Het gaat niet om het eten: te veel eten, verslavingen en emoties
by Jude Bijou
Wat als ik je zou vertellen dat een nieuw dieet genaamd "It's Not About the Food" aan populariteit wint en...
vrouw die danst in het midden van een lege snelweg met een skyline van de stad op de achtergrond
De moed hebben om trouw te zijn aan onszelf
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ieder van ons is een uniek individu, en dus lijkt het erop dat ieder van ons een...
Van dierzelf tot mens-zelf tot geest-zelf ... de evolutie van het menselijke bewustzijn
Van dierzelf tot mens-zelf tot geest-zelf ... de evolutie van het menselijke bewustzijn
by Eileen Workman
'Niet doden. Niet stelen. Lieg niet. Verpest het geluk van iemand anders niet...' De 10...
Realiteitscontrolelijst voor psychologische volwassenheid
Realiteitscontrolelijst voor psychologische volwassenheid
by Barbara Berger
Heb je je ooit afgevraagd wat een psychologisch volwassen persoon kenmerkt? Ik heb er veel over nagedacht...
U kunt buiten het slachtoffer groeien om uw bestemming te vervullen
U kunt buiten het slachtoffer groeien om uw bestemming te vervullen
by Alan Cohen
Andrea is vier keer getrouwd en drie keer gescheiden. "Ik zie mezelf niet als een viervoudig verliezer; ik ...

Geselecteerd voor InnerSelf Magazine

MEEST GELEZEN

Hoe wonen aan de kust verband houdt met een slechte gezondheid
Hoe wonen aan de kust verband houdt met een slechte gezondheid
by Jackie Cassell, hoogleraar eerstelijns epidemiologie, honorair adviseur volksgezondheid, Brighton en Sussex Medical School
De precaire economieën van veel traditionele badplaatsen zijn nog verder gedaald sinds de…
De meest voorkomende problemen voor Earth Angels: Love, Fear en Trust
De meest voorkomende problemen voor Earth Angels: Love, Fear en Trust
by Sonja Grace
Terwijl je ervaart dat je een aardse engel bent, zul je ontdekken dat het pad van dienst doorzeefd is met ...
Hoe kan ik weten wat het beste voor mij is?
Hoe kan ik weten wat het beste voor mij is?
by Barbara Berger
Een van de grootste dingen die ik heb ontdekt door elke dag met klanten te werken, is hoe extreem moeilijk ...
Eerlijkheid: de enige hoop op nieuwe relaties
Eerlijkheid: de enige hoop op nieuwe relaties
by Susan Campbell, Ph.D.
Volgens de meeste singles die ik tijdens mijn reizen heb ontmoet, is de typische datingsituatie beladen ...
Een astroloog introduceert de negen gevaren van astrologie
Een astroloog introduceert de negen gevaren van astrologie
by Tracy Marks
Astrologie is een krachtige kunst die ons leven kan verbeteren door ons in staat te stellen onze eigen ...
Alle hoop opgeven kan voordelig voor je zijn
Alle hoop opgeven kan voordelig voor je zijn
by Jude Bijou, MA, MFT
Als je wacht op een verandering en gefrustreerd bent dat het niet gebeurt, zou het misschien nuttig zijn om ...
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
by Glen Park
Flamencodansen is een genot om naar te kijken. Een goede flamencodanseres straalt een uitbundig zelfvertrouwen uit ...
Een stap naar vrede ondernemen door onze relatie met het denken te veranderen
Stappen naar vrede door onze relatie met het denken te veranderen
by John Ptacek
We brengen ons leven door ondergedompeld in een vloed van gedachten, niet wetend dat een andere dimensie van bewustzijn ...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.