Ons schaduwzelf ontmoeten en een ware staat van vrede bereiken

Hoe genees je jezelf geestelijk, fysiek, spiritueel, emotioneel? De eerste stap is om te beseffen dat de genezing de hele tijd gebeurt. Het is altijd al gebeurd.

Het kan moeilijk zijn om te zien wanneer de tijden zwaar zijn, wanneer je je gevangen voelt in omstandigheden die buiten je controle lijken te liggen, wanneer je in enige vorm van pijn zit, wanneer er sprake is van misbruik op welk niveau dan ook. Maar als je vanaf daar naar veel hogere niveaus kunt stappen, kun je herkennen dat elke plaats die je bent, perfect is voor jou tijdens je reis, en dat elk wezen met wie je tijd en ruimte tegenkomt, perfect is om de les bij de hand te hebben.

Voor veel mensen is genezing of "het doornemen van hun spullen", wat ze doen met hun therapeut. Dat kan een heel belangrijk aspect zijn bij het doornemen van je spullen. Maar door je spullen heen bewegen gebeurt in elke activiteit in elke minuut van elke dag.

Genezing, zoals liefde, vereist overgave. Genezing betekent terugkomen naar Liefde - je overgeven aan Liefde die door je hele wezen stroomt. Genezing betekent je waarheid blootleggen en het leven. Elk moment is genezing. Je bent je misschien niet bewust van de genezing. Maar als je je van elke situatie bewust wordt als een geschenk voor genezing, als een geschenk voor de reis, als een geschenk om door je spullen te bewegen, dan faciliteer je het genezingsproces, de pijn verdwijnt en de omstandigheden beginnen te veranderen.

Je geneest op elk moment van je leven. Maak je geen zorgen over hoe je kunt helen. Integendeel, open je bewustzijn voor het feit dat het al aan het gebeuren is, en zie waar dat je naartoe leidt.


innerlijk abonneren grafisch


[Sectie hierboven van een lezing van Stephen Levine,
Omega Institute-conferentie, lente 1994]

Gehechtheid en het schaduwzelfHet is vaak in de solarplexus dat we onze donkere kant beginnen te herkennen, het schaduwaspect van onze persoonlijkheid. Wanneer we bereid zijn om eerlijk naar binnen te kijken, vinden we de manieren waarop we zijn geslaagd of gefaald in het vervullen van onze dromen en doelen.

De westerse samenleving is sterk gebouwd op concepten van succes en falen. Een groot deel van de genezing die optreedt in de solarplexus is echter het besef dat succes en falen alleen te maken hebben met het ego.

De ziel is druk bezig een reis te maken en ervaringen te hebben waarvan ze zal leren. Het weet niets van succes en falen. De ziel kent alleen waarheid, eerlijkheid en integriteit. Zolang we ons leven leiden vanuit een plaats van waarheid en integriteit, waardoor liefde door ons wezen kan stromen, volgen we een weg naar genezing. Met dit besef kunnen we gehechtheid aan succes loslaten en gewoon de reis maken.

Attachment is een groot probleem van de solar plexus. Door gehechtheid, of het nu gaat om een ​​persoon, werk, situatie, probleem, idee of overtuiging, voelen we een soort van controle of veiligheid. Er zijn letterlijk banden van energie die zich vormen tussen de solar plexus chakra en het object van onze gehechtheid.

Energievormen vormen zich vanuit het tweede chakra door emotioneel-seksuele gehechtheid en uit het hartchakra in liefdesbijlagen, maar uit de solarplexus vinden we de energiebanden die uit de controle en beveiligingsproblemen voortkomen. Door deze chakra in balans te brengen, leren we onze gehechtheid aan de uitkomst van een situatie, een baan of een minnaar los te laten, niet langer afhankelijk van het object van onze gehechtheid om ons een identiteit of een reden voor zijn te geven. Als we de gehechtheid loslaten, ervaren we genezing, omdat we heelheid in onszelf beginnen te vinden.

Hier behandelen we ook kwesties van verlangen en behoefte. Wanneer ego en ziel in balans zijn, is verlangen een gezond gevoel, dat ons vooruitleidt in onze ontwikkelingsgang. Wanneer het ego echter begint te regeren, wordt begeerte de behoefte. Naarmate de energie meer en meer vervormd raakt, wordt behoefte hebzucht.

Van verlangen naar hebzucht; Van noodzaak naar behoeftigheid

Martha begon te werken voor een grote bank op instapniveau met een groot verlangen om vooruit te komen. Ze was heel slim en leerde snel, verschillende promoties snel achter elkaar verdienen. Terwijl ze echter gepromoveerd bleef, raakte ze enigszins geobsedeerd door het beklimmen van de bedrijfsladder. Ze koesterde haar nieuwe status en macht over loopbaanpaden van andere mensen en begon te groeien op die gevoelens. Ze werd bereid alles te doen wat nodig was om haar voortdurende promotie en verhoogde macht te garanderen.

Wat ooit een gezonde ambitie was, was een wanhopige behoefte geworden die tot agressie en manipulatie leidde. Haar ego snakte meer en meer macht ten koste van anderen. Pas toen ze werd geconfronteerd met een levensbedreigende ziekte, besefte ze dat ze haar beste vrienden, familieleden en collega's vervreemd had. Verlangen, noodzaak en gehechtheid aan de uitkomst zijn belangrijke aandachtspunten, zodat we ons bewust kunnen zijn van de belangrijke innerlijke balans en altijd de richting van de ziel kunnen volgen.

Een ander aspect van dit probleem is wanneer echte behoefte de behoefte wordt. Dit is een teken van enorme zwakte, niet alleen in de solar plexus, maar in de lagere chakra's in het algemeen.

Wanneer mensen behoeftig worden, hebben ze de neiging om energie te zuigen van iedereen om hen heen, en weigeren om stevig in hun eigen kracht, kracht en levenskracht te stappen om voedsel te vinden. In plaats van hun eigen problemen aan te pakken en te leren zowel de fysieke als emotionele zorg te bieden die ze nodig hebben, zoeken ze naar anderen die voor hen zullen zorgen.

Ontmoeting met onze innerlijke draken

In het derde chakra (solar plexus) staan ​​we voor de praktische uitdagingen en problemen van ons leven en vechten we tegen onze dagelijkse strijd. Hoe dieper we gaan in ons werk hier, hoe meer we beseffen dat de mensen in ons leven gewoon spiegels zijn voor ons om onszelf te zien en te kennen. De persoon die ons irriteert, geeft ons vaak de gave om ons een deel van onszelf te laten zien dat we niet zo leuk vinden.

Wanneer we op een plek met minder bewustzijn staan, hebben we de neiging om buiten ons vijanden en vijanden te creëren, iemand of een situatie te vinden om tegen te vechten. Dat is de manier van het ego om met innerlijke conflicten om te gaan. Maar wanneer we tot de essentie van de solar plexus komen, beseffen we dat de gevechten slechts de manifestatie zijn van wat er vanbinnen gebeurt, en dat we naar binnen moeten gaan om onze goed vermomde draken te ontmoeten. Dat is waar de echte strijd ligt.

Een ware staat van vrede bereiken

Rigid zijn in onze overtuigingen en hard in onze oordelen leidt alleen maar tot onbuigzaamheid in het leven. Dit maakt elke aanpassing aan situaties en omstandigheden des te moeilijker. Wanneer we ons vollediger bewust kunnen worden van onze innerlijke strijd en ermee kunnen stoppen ze buiten onszelf te projecteren, kunnen we gemakkelijker ego-oordelen en vooroordelen loslaten en naar een plaats van innerlijke vrede komen. Dan kunnen we ons vollediger realiseren dat een ware staat van vrede niet noodzakelijkerwijs de afwezigheid van conflicten betekent, maar een innerlijke staat is.

Wanneer we een innerlijke staat van vrede bereiken, kunnen we een conflict om ons heen accepteren en op een zachte en niet-oordelende manier erdoorheen werken, niet vastzitten in onze gehechtheid aan bepaalde gevoelens of uitkomsten.

© 2001. Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Weiser Books. www.redwheelweiser.com

Artikel Bron

Intuïtief leven: een heilig pad
door Alan Seale.

Intuïtief leven: een heilig pad door Alan Seale.Intuïtief leven: een heilig pad brengt tijdloze wijsheid samen van oude tradities met praktische spiritualiteit voor vandaag. Alan Seale leidt de lezer op een zeer persoonlijke reis van spirituele zelfontdekking - een reis die vrij is van dogma's of gehechtheid aan een bepaald geloofssysteem. Een baanbrekend boek, het biedt duidelijke en praktische hulpmiddelen voor heilig leven, inclusief 45-oefeningen en -meditaties, diepgaande chakra-verkenning, persoonlijke verhalen en krachtige technieken om intuïtieve vaardigheden te verhogen.

Info / Bestel dit paperback boek en / of download de Kindle-editie.

Over de auteur

Alan SealeAlan Seale is een geordende interfaith-minister en spiritueel ontwikkelings- en levenscoach, evenals een gevestigde zanger en zangleraar van toonaangevende Broadway- en operazangers in New York City. Hij is een auteur, leraar, workshopbegeleider en een spiritueel / helderziende raadgever. Hij heeft gediend op de onderwijsfaculteiten van het Chautauqua-instituut, het New York Open Centre, Wainwright House, de Learning Annex van New York, en conferenties en retraites in de Verenigde Staten. Hij is ook de auteur van Over het worden van een 21st Century Mystic. Bezoek zijn website op www.alanseale.com.

Meer boeken van deze auteur

at InnerSelf Market en Amazon