- By Jim Droden
Een interactieve therapie waarbij ouders en hun depressieve kinderen betrokken zijn, kan het aantal depressies verminderen en de ernst van de symptomen van kinderen verminderen, zo blijkt uit onderzoek.
Er zijn bepaalde kritieke keerpunten wanneer verdriet en wanhoop beginnen te transformeren in acceptatie, tevredenheid en liefde. Ik heb drie gemeenschappelijke ingrediënten gezien die lijken op het moment waarop het gewicht van depressie en teleurstelling begint te stijgen ...
- By Ira Israël
Ik geloof dat de primaire doelen van bewustzijn zijn om ons in leven te houden en om trauma of mogelijk toekomstig trauma te voorkomen. Als ik het bij het rechte eind heb (en ik ben dat misschien niet), dan is zelfbeschadiging of extreme zelfbeschadiging - zelfvernietiging - uiterst moeilijk. Overweeg de statistieken ...
De gestructureerde aard van cognitieve gedragstherapie (CBT) en de duidelijk gedefinieerde principes (gebaseerd op de verbanden tussen gedachten, gevoelens en gedrag) maken het relatief eenvoudig om beoefenaars te trainen, gestandaardiseerde bevalling en meetresultaten te verzekeren.
Schrijven over positieve emoties kan helpen om stress en angst te verminderen, volgens onze nieuwe studie, gepubliceerd in het British Journal of Health Psychology.
Ik heb veel mensen geïnterviewd die spijt hebben van inkt en de meeste toegeven dat hun beslissing om een tatoeage te krijgen impulsief was en niet echt werd overwogen. Hun ervaringen met het hebben van een slechte tattoo omvatten lijden aan ernstige depressie en paniekaanvallen. Sommige mensen nemen zelfs hun toevlucht tot therapie en antidepressiva vanwege een slechte tattoo.
- By Ric Giardina
Sommige van de eerste dingen die vaak moeten worden overwonnen bij het streven naar een hogere mate van balans in iemands leven zijn de al te vaak voorkomende mythes en misvattingen over Life Balance en hoe dit te bereiken. Hier zijn vier van de meest voorkomende in onze samenleving ...
Als mensen lijken we de neiging te hebben om buiten onszelf te kijken naar de oplossingen voor onze problemen. Wanneer we een uitdaging of moeilijkheid in ons leven tegenkomen, rennen we naar iemand anders voor de oplossing ... Hoewel het misschien niet goed is om een afhankelijkheid van anderen te ontwikkelen, kunnen deze mensen helpen ...
Als psychiater vind ik dat een van de moeilijkste dingen in mijn werk is om ouders en hun kinderen te vertellen dat ze niet verantwoordelijk zijn voor hun ziekte. Kinderen met emotionele en gedragsproblemen lijden nog steeds aan een aanzienlijk stigma.
De term demoralisatie werd oorspronkelijk in de jaren zeventig bedacht door een psychiater die patiënten zag die niet helemaal voldeden aan de volledige criteria voor ernstige depressie. Desalniettemin leden ze - in een gedeelde staat van emotionele nood en een gevoel van incompetentie.
In ayahuasca-ceremonies zien mensen soms visionaire homemovies van hun jeugd terwijl ze het perspectief van een externe waarnemer behouden. Op andere momenten herbeleven ze een jeugdevenement alsof het gebeurde op het ceremoniële moment; ze nemen in leeftijd af naar de tijd van de scène. Hoe dan ook, ceremonies openen vaak diepe gevoelens van willen geaccepteerd en geliefd worden.
"Ik wilde met je praten omdat ik wilde dat anderen dat wisten als je dat bent daarginds, schrijven kan helpen. Ik heb nog steeds moeite met PTSS ... met alles. Maar ik kan je vertellen dat toen ik daar was - midden in een oorlog - het schrijven hielp de onzichtbare aap van mijn rug te halen. '
Psychische stoornissen worden momenteel gedefinieerd door de diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen (DSM), die honderden verschillende diagnostische categorieën bevat, maar een nieuwe studie waaraan we hebben gewerkt, suggereert dat we het beter zouden kunnen doen.
Problematische manieren om hulp te zoeken - zich gedragen als een slachtoffer, hulp afwijzen, boos worden op mensen "omdat ze het niet begrijpen", pruilen en je klachten laten escaleren zodat ze klinken als rapporten over rampen - zullen waarschijnlijk een averechts effect hebben en mensen wegjagen. U kunt echter leren om op een redelijke manier om hulp te vragen.
Een verrassend aantal seksuologen beveelt commerciële pornografie aan aan patiënten. Hoewel het misschien verrassend klinkt dat getrainde psychologen, counselors en seksuologen voorschrijven...
Het vinden van andermans zaken is een trefzekere manier om jezelf ongelukkig te maken. Daarom raad ik aan om, als je van het komende vakantieseizoen en een gelukkig leven wilt genieten, dit mechanisme van naderbij te bekijken en jezelf af te vragen in wiens zaken je je bevindt?
- By Shavasti
De lasten en pijn die we hebben overwonnen, groeien uit tot onze grootste opslagplaats van wijsheid en mededogen. Ze worden letterlijk de kracht die ons in staat stelt anderen te helpen bij hun genezing. Ons lijden was onze initiatie van het hart ...
Veel mensen geloven tegenwoordig dat ze een ziel bezitten. Hoewel opvattingen over de ziel verschillen, beschrijven velen het als een 'onzichtbare kracht die ons lijkt te bezielen'.
We zijn meer gaan geloven in onze moraal dan dat we in onszelf geloven. Omdat we op moraal vertrouwen, vertrouwen we niet in onze innerlijke en goddelijke essentie om ons te leiden en te leiden. We vertrouwen de liefde zelfs niet om ons te leiden, omdat, weet je, liefde kan besmet zijn met allerlei soorten loyaliteit die wel of niet kloppen ...
Voor de meeste mensen is emotionele genezing een continu proces en treedt geleidelijk op in de loop van de tijd. We gaan door een proces van het herkennen en verwijderen van lagen van programmering en valse overtuigingen die door de jaren heen zijn opgebouwd. Door de jaren heen heb ik twee hoofdtypen van genezing waargenomen die plaatsvinden: specifieke genezing en diepere genezing.
Zelfmoord kan een pleidooi zijn voor hulp, een reactie op een psychische aandoening, of de laatste adem uithalen van wanhoop. Zelfmoord kan ook een impulsieve fout zijn, een gepland einde van het leven, of de ultieme daad van woede. Wat de oorzaak ook is, zelfmoord maakt de wereld op zijn kop. Deze zeven-staps methode kan je helpen bij het vinden van je weg uit het konijnenhol van verwoesting ...
Vriendschap met je gevoelens kan je helpen om meer fysieke gezondheid en succes in het leven te genieten. Emoties zijn eenvoudig 'energie in beweging' en in plaats van te proberen je emoties kwijt te raken, kan het zeer productief zijn om hun aangeboren kracht te gebruiken.
"Vertel me hoe je tegen haar liegt." "Nou, er zijn verschillende manieren. In plaats van haar de waarheid te vertellen, vertel ik haar wat ik denk dat ze wil horen. De andere manier is gewoon door belangrijke dingen van haar te onthouden ... "