Wat is gedaan is gedaan: hier nu zijn!

Wees hier nu! Gedane zaken nemen geen keer!

50 jaar geleden, in 1971, publiceerde Ram Dass (Richard Alpert) een boek met de titel "Be Here Now". Het blijft een goed advies. Deze herinnering om hier nu te zijn, kwam in me op toen ik nadacht over de toegenomen belangstelling en acceptatie van het grote publiek voor vorige levens. De vraag die bij me opkwam was 'Kan kennis van wie je 500 of 3,000 jaar geleden was, je NU helpen in je leven?'

Ik herinner me een herinnering aan een vorig leven te hebben meegemaakt waarin me duidelijk werd gemaakt waarom ik bang ben om te verdrinken. In dat leven werd ik door sommige piraten overboord gegooid van een zeilschip en moest ik verdrinken. Het was absoluut interessant voor mij om de oorzaak van mijn angst te ontdekken - maar toch, vele jaren later, was ik nog steeds bang om te verdrinken. Weten waar het probleem begon, zorgde er niet voor dat het probleem verdween. De angst moest nog steeds worden aangepakt in het heden om te worden getransformeerd en losgelaten.

In een ander geval werd ik er opnieuw aan herinnerd "hier nu te zijn". Ik ontving een healing die met emoties te maken had en door de heling heen kreeg ik flashbacks van mijn leven als kind ... de herinneringen die te voorschijn kwamen hadden te maken met mijn jeugdgevoelens als niet-worden, van niet-geliefd zijn, van zijn op de manier, enzovoort. Deze zweefden naar de oppervlakte om te worden genezen en vrijgelaten.

Vaak lijken we vast te lopen in het 'poor me'-syndroom. Ik zag dat ik hier in het verleden 'schuldig' aan was geweest. 'Arme ik' ... Ik werd opgevoed door oppas en vervolgens naar kostschool gestuurd. 'Arme ik' ... mijn broer en zus wilden niet met me spelen. 'Arme ik' ... mijn ouders hebben me niet de liefde en genegenheid getoond die ik wilde. 'Arme ik', de nonnen van het internaat behandelden me onterecht ...

Wat ik begreep is dat die gebeurtenissen mij overkwamen in mijn verleden, in zekere zin bijna alsof het in een vorig leven was. Ze hebben echt geen enkele gelijkenis met mijn leven nu. Ik ben nu omringd door liefhebbende vrienden. Ik voel me gezocht en nodig. Ik weet dat ik geliefd en gewaardeerd word en dat mijn leven goed is. Dus de focus op het verleden weerhoudt me er alleen van om van mijn heden te genieten.

Gedane zaken nemen geen keer! Wees hier nu!

Focussen op wat in ons verleden ontbrak, trekt gewoon meer van dezelfde energie in het heden aan. Met andere woorden, als je je tijd spendeert aan het onthouden van situaties die onaangenaam en ongelukkig waren, dan zul je meer van diezelfde soort ervaringen aantrekken.

Natuurlijk, het zien van die denkpatronen uit het verleden toont ons gebieden waar we nu mee kunnen werken om mee te werken. Nadat ik, opnieuw mijn kindertijdgeloof zag dat ik niet geliefd was en niet werd gezocht, kon ik nu naar mijn leven kijken en zien dat het oude geloof niet langer werd toegepast. Ik kan nu mijn hersenen herprogrammeren met het geloof en de kennis waar ik van houd, eerst door mezelf en vervolgens door degenen om me heen.

Dus, hier nu! Concentreer u op wat u leuk vindt aan uw leven. Denk na over wat je graag zou willen in je leven. Richt je niet op de negativiteit van het verleden of op wat je niet hebt. Denk aan wat je leuk vindt en wat je wenst. Wees dankbaar voor wat je nu hebt, ook al heb je het gevoel dat je niet genoeg liefde, geld, tijd, etc. hebt. Wees dankbaar voor wat je hebt en zie jezelf als meer hebbend. 

Wees de verandering die je wilt

Als je meer liefde wilt, wees dan liefhebbend. Als je meer tijd wilt, wees dan meer ontspannen en geniet van de tijd die je hebt. Als u meer geld wilt, geniet dan van het geld dat u hebt en vertrouw erop dat u meer dan genoeg zult hebben om aan uw behoeften te voldoen.

Het verleden kan een bron van vermaak zijn. Het kan ons ook bepaalde terugkerende patronen in onszelf laten zien. Het belangrijkste om op te focussen is "wat doe ik NU met mijn leven? Hoe kan deze kennis van het verleden (of we nu in het verleden of in de kindertijd leven) mij helpen een beter mens te worden en NU een gelukkiger en meer vervuld leven te leiden? "

We hebben nu veel dingen om voor te zorgen in ons heden. Laten we HIER NU ZIJN en het leven creëren dat we wensen, precies hier, nu!

Verwante Boek:

Aangekomen bij je eigen deur: 108 lessen in Mindfulness
door Jon Kabat-Zinn.

Diep binnen deze 108-selecties liggen berichten van diepe wijsheid in een hedendaagse en praktische vorm die zowel tot genezing en transformatie kan leiden. Hoe we onszelf gedragen, zal de richting bepalen die de wereld neemt. Onze wereld wordt voortdurend gevormd door onze participatie in alles om ons heen en in ons door middel van mindfulness.

Info / orderboek. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.

Over de auteur

Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.

Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 4.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com

 
  


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

INNERSEL VOICES

Noorderlicht
Horoscoop Huidige week: 27 september - 3 oktober 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
een regenboog in de palm van een open hand
Zilveren voeringen en regenbogen vinden
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sta open voor het ontdekken van de geschenken die het leven je biedt - verwacht zilveren voeringen en regenbogen, wees op ...
een zwemmer in een groot wateroppervlak
Vreugde en veerkracht: een bewust tegengif tegen stress
by Nancy Windheart
We weten dat we ons in een geweldige tijd van overgang bevinden, waarin we een nieuwe manier van zijn, leven en...
vijf gesloten deuren, een gepijnigd geel, de andere wit
Hoe gaan we verder?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Het leven kan verwarrend zijn. Er zijn zoveel dingen aan de hand, zoveel keuzes die ons worden voorgelegd. Zelfs een…
Inspiratie of motivatie: wat werkt het beste?
Inspiratie of motivatie: wat komt eerst?
by Alan Cohen
Mensen die enthousiast zijn over een doel, vinden manieren om het te bereiken en hoeven niet geprikkeld te worden...
foto silhouet van bergbeklimmer die een houweel gebruikt om zichzelf te beveiligen
Sta de angst toe, transformeer het, ga er doorheen en begrijp het
by Lawrence Doochin
Angst voelt rot. Daar is geen weg omheen. Maar de meesten van ons reageren niet op onze angst in een...
vrouw zit aan haar bureau en kijkt bezorgd
Mijn recept voor angst en zorgen
by Jude Bijou
We zijn een samenleving die zich graag zorgen maakt. Piekeren komt zo vaak voor, het voelt bijna sociaal acceptabel.…
bochtige weg in Nieuw-Zeeland
Wees niet zo hard voor jezelf
by Marie T. Russell, InnerSelf
Het leven bestaat uit keuzes... sommige zijn "goede" keuzes, en andere niet zo goed. Maar elke keuze…
Keurig klagen !!! Het is de eerste stap van een tweestaps proces
Klagen op de juiste manier: de eerste stap van een tweestaps proces
by Marie T. Russell
Klagen? Niet we allemaal? Natuurlijk wel, maar weten we hoe we goed moeten klagen? Is er zo'n ...
Het drama in ons leven is een wake-up call
Het drama in ons leven is een wake-up call
by Alan Seale
We hebben allemaal momenten in ons leven waarin we ons midden in drama's bevinden of ...
Van Horseshoe Crabs and Empathy
Van Horseshoe Crabs and Empathy
by Charles Eisenstein
De krabben en kelp en paling zijn allemaal verdwenen. De geest zoekt naar de oorzaak - om te begrijpen, om...

MEEST GELEZEN

Hoe wonen aan de kust verband houdt met een slechte gezondheid
Hoe wonen aan de kust verband houdt met een slechte gezondheid
by Jackie Cassell, hoogleraar eerstelijns epidemiologie, honorair adviseur volksgezondheid, Brighton en Sussex Medical School
De precaire economieën van veel traditionele badplaatsen zijn nog verder gedaald sinds de…
De meest voorkomende problemen voor Earth Angels: Love, Fear en Trust
De meest voorkomende problemen voor Earth Angels: Love, Fear en Trust
by Sonja Grace
Terwijl je ervaart dat je een aardse engel bent, zul je ontdekken dat het pad van dienst doorzeefd is met ...
Hoe kan ik weten wat het beste voor mij is?
Hoe kan ik weten wat het beste voor mij is?
by Barbara Berger
Een van de grootste dingen die ik heb ontdekt door elke dag met klanten te werken, is hoe extreem moeilijk ...
Eerlijkheid: de enige hoop op nieuwe relaties
Eerlijkheid: de enige hoop op nieuwe relaties
by Susan Campbell, Ph.D.
Volgens de meeste singles die ik tijdens mijn reizen heb ontmoet, is de typische datingsituatie beladen ...
De rollen van mannen in antiseksismecampagnes uit de jaren 1970 kunnen ons leren over toestemming
De rollen van mannen in antiseksismecampagnes uit de jaren 1970 kunnen ons leren over toestemming
by Lucy Delap, Universiteit van Cambridge
De antiseksistische mannenbeweging uit de jaren 1970 had een infrastructuur van tijdschriften, conferenties, mannencentra ...
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
by Glen Park
Flamencodansen is een genot om naar te kijken. Een goede flamencodanseres straalt een uitbundig zelfvertrouwen uit ...
Een stap naar vrede ondernemen door onze relatie met het denken te veranderen
Stappen naar vrede door onze relatie met het denken te veranderen
by John Ptacek
We brengen ons leven door ondergedompeld in een vloed van gedachten, niet wetend dat een andere dimensie van bewustzijn ...
Een astroloog introduceert de negen gevaren van astrologie
Een astroloog introduceert de negen gevaren van astrologie
by Tracy Marks
Astrologie is een krachtige kunst die ons leven kan verbeteren door ons in staat te stellen onze eigen ...

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.