Hoe uw gevoelens over herinneringen uw beslissingen bepalen

Mensen baseren hun beslissingen op subjectief geheugen - hoe ze over een herinnering denken - meer dan op de nauwkeurigheid ervan, rapporteren onderzoekers.

Als we een herinnering terughalen, halen we er specifieke details over op: waar, wanneer, met wie. Maar we ervaren vaak ook een levendig gevoel de gebeurtenis te herinneren, soms bijna opnieuw te beleven. Geheugenonderzoekers noemen deze processen respectievelijk objectief en subjectief geheugen.

De nieuwe studie toont aan dat objectief en subjectief geheugen onafhankelijk kunnen functioneren en verschillende delen van de hersenen kunnen omvatten.

“De studie maakt onderscheid tussen hoe goed we het ons herinneren en hoe goed we denken dat we het ons herinneren, en laat dat zien besluitvorming hangt in de eerste plaats af van de subjectieve evaluatie van geheugenbewijs ”, zegt coauteur Simona Ghetti, professor aan de afdeling psychologie en het Center for Mind and Brain aan de University of California, Davis.

De onderzoekers testten objectief en subjectief geheugen. Nadat ze vrijwilligers een reeks afbeeldingen van veelvoorkomende objecten hadden laten zien, lieten de onderzoekers ze afbeeldingenparen zien en vroegen ze om te bepalen welke van de twee ze eerder hadden gezien.


innerlijk abonneren grafisch


De onderzoekers vroegen de vrijwilligers om de herinnering te beoordelen als 'herinnerd', als ze het als levendig en gedetailleerd ervoeren, of als 'vertrouwd' als ze vonden dat de herinnering aan detail ontbrak. Bij sommige tests bevatten beeldparen een doelbeeld en een soortgelijk beeld van hetzelfde object. In andere werd het doel getoond met een niet-gerelateerde afbeelding uit dezelfde originele set. Een stoel kan bijvoorbeeld worden getoond met een andere stoel die vanuit een andere hoek wordt weergegeven, of met een appel.

Dit experimentele ontwerp stelde de onderzoekers in staat om objectief geheugen te scoren op hoe goed de vrijwilligers zich herinnerden dat ze eerder een afbeelding hadden gezien, en subjectief geheugen door hoe ze hun eigen geheugen beoordeelden als levendig herinnerd of louter bekend. Ten slotte werd de deelnemers gevraagd om te selecteren welke afbeeldingen ze wilden bewaren of weggooien, en deze toe te wijzen aan een schatkist of prullenbak.

Het team gebruikte tijdens deze taak ook functionele MRI om hersenactiviteit te meten.

De resultaten toonden hogere niveaus van objectief geheugen wanneer deelnemers werden getest met paren van vergelijkbare afbeeldingen. Maar mensen beweerden eerder dat ze het zich levendig herinnerden toen ze naar paren van ongelijke afbeeldingen keken.

Deelnemers waren eerder geneigd hun beslissing over het al dan niet bewaren of weggooien van een afbeelding over hoe ze zich voelden over een herinnering in plaats van over de objectieve nauwkeurigheid ervan.

Om een ​​echt voorbeeld te geven: iemand kan een levendige herinnering hebben aan een evenement met vrienden. Sommige van de feitelijke details van die herinnering zijn misschien wat afwijkend, maar ze kunnen het gevoel hebben dat het een levendige herinnering is, dus kunnen ze besluiten om weer met dezelfde mensen uit te gaan (na de pandemie).

Aan de andere kant, als iemand heeft geleerd om soortgelijk elektrisch gereedschap te gebruiken bij klusjes in huis, kunnen hun herinneringen aan die objecten vrij specifiek zijn.

'Maar misschien heb je nog steeds het gevoel dat je het je niet levendig herinnert, omdat je je misschien afvraagt ​​of je je de juiste procedure voor het juiste hulpmiddel herinnert. Het kan dus zijn dat je om hulp gaat vragen in plaats van te vertrouwen op je geheugen ”, zegt Ghetti.

De fMRI-gegevens toonden aan dat objectief en subjectief geheugen verschillende corticale regio's in de pariëtale en prefrontale regio's rekruteerde. De regio's die betrokken waren bij subjectieve ervaringen waren ook betrokken bij de besluitvorming, waardoor de verbinding tussen de twee processen werd versterkt.

"Door te begrijpen hoe onze hersenen aanleiding geven tot levendige subjectieve herinneringen en geheugenbeslissingen, komen we een stap dichter bij het begrip hoe we geheugenbewijs leren evalueren om in de toekomst effectieve beslissingen te nemen", zegt postdoctoraal onderzoeker Yana Fandakova, nu een onderzoeker bij het Max Planck Instituut voor Menselijke Ontwikkeling in Berlijn.

Over de auteurs

Het werk verschijnt in het dagboek eLife​ De James S. McDonnell Foundation steunde het werk.

Original Study

breken

Boeken die de houding en het gedrag verbeteren van de bestsellerlijst van Amazon

"Atomic Habits: een gemakkelijke en bewezen manier om goede gewoonten op te bouwen en slechte te doorbreken"

door James Clear

In dit boek presenteert James Clear een uitgebreide gids voor het ontwikkelen van goede gewoonten en het doorbreken van slechte. Het boek bevat praktisch advies en strategieën voor het creëren van blijvende gedragsverandering, gebaseerd op het laatste onderzoek in de psychologie en de neurowetenschappen.

Klik voor meer info of om te bestellen

"Unf*ck Your Brain: wetenschap gebruiken om over angst, depressie, woede, freak-outs en triggers heen te komen"

door Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN

In dit boek biedt dr. Faith Harper een gids voor het begrijpen en beheersen van veelvoorkomende emotionele en gedragsproblemen, waaronder angst, depressie en woede. Het boek bevat informatie over de wetenschap achter deze kwesties, evenals praktisch advies en oefeningen om ermee om te gaan en te genezen.

Klik voor meer info of om te bestellen

"De kracht van gewoonte: waarom we doen wat we doen in het leven en zaken doen"

door Charles Duhigg

In dit boek onderzoekt Charles Duhigg de wetenschap van gewoontevorming en hoe gewoontes ons leven beïnvloeden, zowel persoonlijk als professioneel. Het boek bevat verhalen van individuen en organisaties die met succes hun gewoonten hebben veranderd, evenals praktisch advies voor het creëren van blijvende gedragsverandering.

Klik voor meer info of om te bestellen

"Tiny Habits: de kleine veranderingen die alles veranderen"

door BJ Fogg

In dit boek presenteert BJ Fogg een gids voor het creëren van blijvende gedragsverandering door middel van kleine, stapsgewijze gewoontes. Het boek bevat praktisch advies en strategieën voor het identificeren en implementeren van kleine gewoonten die in de loop van de tijd tot grote veranderingen kunnen leiden.

Klik voor meer info of om te bestellen

"The 5 AM Club: Own Your Morning, Elevate Your Life"

door Robin Sharma

In dit boek presenteert Robin Sharma een gids om uw productiviteit en potentieel te maximaliseren door uw dag vroeg te beginnen. Het boek bevat praktisch advies en strategieën voor het creëren van een ochtendroutine die uw doelen en waarden ondersteunt, evenals inspirerende verhalen van personen die hun leven hebben veranderd door vroeg op te staan.

Klik voor meer info of om te bestellen

s