Stel je voor ... een wereld waarin alles wat je anderen hebt aangedaan direct op je werd weerspiegeld. Elke keer dat je pijn, hetzij fysiek of emotioneel, toebrengt aan een ander wezen, zou je meteen dezelfde pijn voelen. 

Zoiets was de situatie die door een buitenaards wezen naar de aarde werd gebracht in een sciencefictionverhaal Regel Golden door Damon Knight. Het personage Aza-Kra, van een planeet in de Melkweg, legt uit dat alle levenswezens elkaars pijn kunnen voelen, maar dat dit gevoel in kindertijd diep in ons is weggerukt en begraven. Toch is hij in staat om het te activeren - en dat doet hij ook. In het boek, elke keer dat iemand handelt op een manier om nog een keer pijn te doen, voelen ze dezelfde pijn die ze hebben veroorzaakt. 

As The World Turns: Feeling the Pain We Inflict

Dit is inderdaad de manier waarop onze wereld werkt, maar velen hebben een hard schaal schild gebouwd dat hun gevoeligheden afdekt om zichzelf tegen deze gevoelens te "beschermen". We hebben allemaal de mogelijkheid om ons in te leven in anderen wanneer we onszelf toestaan ​​om echt te voelen. Maar we hebben het contact verloren. We zijn taai geworden, reageren op het gekwetst zijn door een muur te bouwen die zegt: "Je zult me ​​geen pijn doen", "Niemand kan me pijn doen".

Jammer genoeg, terwijl de muur pijn kan weerhouden, houdt het ook de liefde buiten en het weerhoud ons van het herkennen van de roep om hulp die uit de ziel van onze broeders en zusters komt. Het weerhoudt ons ervan de pijn te voelen die we anderen aandoen door onze woorden, onze acties of ons gebrek aan zorgzaamheid en mededogen.

Ik herinner me dat toen ik jonger was, ik door mijn broers en zussen een 'huilbaby' werd genoemd. Ik zou huilen kijken naar trieste films, stikken naar een ontroerende aflevering op Bonanza en was niet in staat horrorfilms of gewelddadige films te bekijken. Mijn broer en zus zouden me uitlachen omdat ze zo gevoelig waren. Dus ik probeerde het te onderdrukken. Ik probeerde niet zo gevoelig te zijn, niet om anderen me te laten huilen, niet om mijn emoties te tonen ...

Feeling the Feelings: Reaching the Heart of Our Being

Kunnen we als kinderen de pijn voelen van anderen om ons heen? Kunnen we in onszelf herkennen wanneer we iets deden dat niet liefhad? Zou het kunnen dat we allemaal deze gevoeligheid hebben en dat het ons uithaalt of bespot wordt? Of is het iets dat we moeten leren, ontwikkelen?

Misschien zijn de verdedigingen die we hebben gebouwd gewoon een andere laag die we moeten verwijderen voordat we het hart van ons wezen bereiken ... de echt liefhebbende entiteit die we bedoeld zijn te zijn.

Zijn we nu bereid om ons volledig open te stellen voor het voelen van onze eigen emoties en die van anderen om ons heen? In plaats van onszelf te beschermen door barrières van hardheid, verlegenheid, afstandelijkheid, sarcasme of zelfs van wit licht, wat dacht je ervan een baken van liefde te zijn dat vrede en begrip uitstraalt in de wereld? In plaats van angst te projecteren, kunnen we ervoor kiezen om liefde en mededogen te projecteren. We kunnen ervoor kiezen om de wereld en zijn mensen te zien als liefde nodig hebben, geen oordeel en schuld nodig hebben.

The Golden Rule: Blanketing the World with the Love Frequency

In plaats van jezelf te sluiten voor het ontvangen van slechte vibes, zouden we de ethergolven met de liefdesfrequentie kunnen bedekken ... Als de atmosfeer gevuld is met de positieve vibraties van Liefde, is er geen plaats voor de negatieve van angst en woede. Als je Wezen Licht en Liefde uitstraalt in de wereld, is er geen ruimte voor duisternis om je te penetreren. 

In plaats van in de verdediging te gaan, laten we aanstootgevend zijn! Laat onze munitie Liefde, Licht en Mededogen zijn in plaats van verdediging, oordeel, woede en vergelding. 

Wij zijn degenen die een verschil kunnen maken in de wereld. Wij zijn de meesters van ons eigen lot. We beheersen wat er in en uit onze hersenen, onze monden en onze harten gaat. 

Laten we afstemmen op de innerlijke stem van liefde en zijn richtlijnen volgen. Anderen aan doen... 

Laat liefde schijnen en de wereld en onszelf genezen. Het ligt allemaal in onze handen en in ons hart.

Marie beveelt dit boek aan:

The Anatomy of Peace: Het hart van het conflict oplossen
door The Arbinger Institute.

Een internationale bestseller die hoop opwekt en inspireert tot verzoening. Door een ontroerende verhaal van ouders die worstelen met hun eigen kinderen en met problemen die hun leven zijn gaan consumeren, leren we van ooit-bittere vijanden de manier om persoonlijke, professionele en wereldwijde conflicten te transformeren, zelfs wanneer oorlog tegen ons is.

Voor meer info of om dit boek te bestellen, klik hier voor de nieuwe editie.

Over de auteur

Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.

Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 4.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com