Afbeelding door Susanne Pälmer
Verteld door de auteur.
Deze maand (mei 2021) zijn Joyce en ik 75 jaar geworden. 18 mei voor Joyce en 27 mei voor mij. Driekwart eeuw! Een mijlpaal is het zeker.
Toen ik jonger was, leek 75 jaar oud oud. De huismoeder in Joyce's slaapzaal op Hartwick College, toen we 18 jaar oud waren, leek oud. En misschien was ze nu wat jonger dan wij.
Een van haar taken was om waakzaam te kijken naar de jonge stellen die tegen de avondklok van 10:XNUMX uur terugkeerden van hun afspraakjes, om ervoor te zorgen dat alles gepast was in de kleine lobby en dat er niets meer gebeurde dan zoenen. Het was onder haar waakzame ogen dat Joyce en ik onze eerste kus hadden, een kus die ons echt versteld deed staan. En een minuut later ging de deur open, en haar bejaarde hand greep Joyce en trok haar naar binnen.
Een magische staat van verwondering
Ze zeggen dat je maar zo oud bent als je denkt. In zekere zin zijn Joyce en ik nog steeds die 18-jarige kinderen, die nieuwe manieren ontdekken om lief te hebben en de lessen leren die deze wereld ons zal leren. Als we open blijven staan voor leren en ontdekken, blijven we jeugdig. En ja, het omgekeerde is ook waar. We worden oud als we ons niet meer over de wereld verwonderen of nieuwe dingen leren.
Vorige week waren we, als onderdeel van ons verjaardagscadeau aan onszelf, in Yosemite National Park, echt een van de mooiste plekken op deze aarde. We fietsten door de vallei en stopten om de steile rotswanden in ons op te nemen, de watervallen in hun lentevolheid, de kornoeljes in volle bloei, alle majestueuze bomen, mijn favoriet de majestueuze Yellow Pines (Ponderosa Pines), meer dan XNUMX meter hoog. We verkenden de oevers en stranden van de Merced-rivier en Tenaya Creek en vonden onze eigen kleine krachtplekken om uit te rusten of een moment in het ijskoude water te dompelen.
Zolang we die magische staat van verwondering aanraakten, bleven we jong. We realiseerden ons dat het een beslissing van moment tot moment is. Je kunt er op elk moment voor kiezen om die staat van verwondering binnen te gaan, en dat zou een jeugdig moment voor je zijn.
Kwetsbaarheid over veroudering
Ik zal mijn kwetsbaarheid over ouder worden niet ontkennen. Soms ben ik echt bang voor wat de komende decennia kunnen brengen en wat ik fysiek of mentaal zal verliezen. Jaar na jaar heb ik mijn lichaam langzaam vermogens zien verliezen. Ik kan niet meer rennen. Softbal, een echte passie van mij, behoort tot het verleden. Ik kan geen zware lasten meer dragen. Bij de plaatselijke ijzerhandel moet ik iemand vragen om te helpen de zakken cement, die ik vroeger gemakkelijk optilde, in mijn vrachtwagen te tillen. Maar goed, om hulp vragen is een broodnodige vaardigheid op elke leeftijd.
Velen van jullie kennen mijn passie voor het buitenleven, vooral riviertochten en backpacken. Ik realiseer me dat mijn angst voor het sluiten van het venster voor dit soort activiteiten me soms doet klauteren om zoveel mogelijk van deze dingen te doen, voordat ik gedwongen wordt ze los te laten.
Joyce houdt net zoveel van de natuur als ik. Alleen heeft ze meer rust als ze thuis blijft op ons prachtige landgoed. Maar ze geeft me haar zegen om een paar keer per jaar extra op pad te gaan op mijn solo-avonturen.
Dan zijn er onze twee kleinzonen, de tienjarige Skye en de vierjarige Owen. Ik heb mijn fysieke beperkingen steeds meer moeten accepteren. Ik ben van acteur naar regisseur gegaan; van met ze rondrollen op de vloer van de woonkamer tot op de bank zitten en ze uitdagen met nieuwe spelletjes of routines. "Opa, wat zullen we nu doen?"
Ik kom niet alleen weg met minder blauwe plekken, maar het is nog steeds erg leuk. Iedereen heeft het naar zijn zin, zelfs met opa op de bank.
Ik hou van tennis, maar heb moeten stoppen met spelen met mijn meer competitieve (en jongere) vrienden. Nu kan ik nog steeds genieten van tennis, maar het is een speciaal soort tennis, met mijn vriend, Charlie Bloom. We noemen het 'Old Farts Tennis'. We hebben strikte regels. Ten eerste wordt er geen score bijgehouden, behalve dat we vaak onze favoriete score 'liefde-liefde' noemen. Dan is het doel van het spel om te genieten van het raken van de bal, waar hij ook heen gaat.
Als we de bal terug naar elkaar slaan, geweldig! Als de bal niet recht op ons wordt geslagen, en we moeten snel bewegen om bij de bal te komen, worden we door de ander toegejuicht omdat hij de bal voorbij laat vliegen, in plaats van een heroïsche poging te doen die ons uiteindelijk kan verwonden. En als een van ons een geweldig spel maakt, zoals een geweldige service of return, stopt alles voor een goed feest! Het is weer een "wonder"-moment.
Wat ik het meest wil in het leven
Niet zo lang geleden vroeg ik me af wat ik het liefste wilde in dit leven. Het antwoord kwam in de vorm van een lied dat ik schreef, dat ik ooit voor jullie allemaal hoop op te nemen. Hier zijn de woorden:
"Ik wil alleen liefhebben en mijn open hart voelen.
Van alle dingen die ik doe, is dit de hoogste kunst.
Er is altijd meer te doen.
De wereld stopt niet voor mij.
Maar ik kan stoppen en voelen wat ik het liefste wil.
Ik wil alleen liefhebben en overal schoonheid zien.
De vreugde die het me geeft, is veruit te vergelijken.
Ik wil het licht zien
Dat danst in je ogen.
Ik wil het lied van je hart horen."
Dit is alles wat ik wil, gewoon om lief te hebben. Het is wat mij het gelukkigst maakt. Door van mijn geliefde Joyce te houden, gaat mijn hart zingen. De liefde voor onze kinderen en kleinkinderen vervult me. Het liefhebben van de goddelijke helpers, de engelen en grote meesters en heiligen, vervult me met dankbaarheid.
Dan zijn er de retraites die we leiden, zelfs op Zoom tijdens de pandemie. Ik verlang naar die magische momenten, vaak geïntroduceerd door iemands echte kwetsbaarheid, en de hele groep voelt dat opwellen van goedheid, waar ademen een plezier is, en liefde een tastbaar iets wordt, een zelfstandig naamwoord en een werkwoord, een gevoel en een doen. Twee dingen samengevoegd in één.
En dan weet ik het, ik kan alle dagen van mijn leven liefhebben!
* * * * *
Een gratis geschenk voor jou
We geven je graag een gratis geschenk, ons nieuwe audio-album met heilige liederen en gezangen, beschikbaar om te downloaden op SharedHeart.org, of om te luisteren op YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=ZGml4FDMDyI&feature=youtu.be
* Ondertiteling door InnerSelf
Copyright 2021 door Joyce en Barry Vissell.
Boek van deze auteur (s)
Heartfullness: 52 manieren om je open te stellen voor meer liefde
door Joyce en Barry Vissell.
Heartfulness betekent zoveel meer dan sentimentaliteit of schmaltz. Het hartchakra in yoga is het spirituele centrum van het lichaam, met drie chakra's boven en drie onder. Het is het evenwichtspunt tussen lager lichaam en hoger lichaam, of tussen lichaam en geest. In je hart blijven is daarom in balans zijn, om de onderste drie chakra's te integreren met de hogere drie.
Dit boek bevat 52 geschriften en verhalen die allemaal de vele facetten van hartelijkheid illustreren. Dat is er één per week. Ons doel is om u naar uw hart te leiden. Ons doel is om u een gevoel van ervaring van het hart in zijn vele dimensies te geven. We zouden kunnen zeggen dat elk stuk je een goed gevoel geeft. En dit kan waar zijn. Maar elk zal je ook uitdagen om te groeien in spiritueel bewustzijn, want er is vaak een zeker risico dat genomen moet worden voordat het hart zich kan openen. Soms moeten we onze comfortzone verlaten om echt vanuit het hart te leven.
Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie
Over de Auteurs)
Joyce en Barry Vissell, een verpleegster / therapeut en een psychiaterpaar sinds 1964, zijn counselors, in de buurt van Santa Cruz CA, die gepassioneerd zijn door bewuste relaties en persoonlijk-spirituele groei. Ze zijn de auteurs van 9 boeken en een nieuw gratis audioalbum met heilige liederen en gezangen. Bel 831-684-2130 voor meer informatie over counselingsessies per telefoon, online of persoonlijk, hun boeken, opnames of hun schema van lezingen en workshops.
Bezoek hun website op SharedHeart.org voor hun gratis maandelijkse e-heartletter, hun bijgewerkte schema en inspirerende eerdere artikelen over veel onderwerpen over relatie en leven vanuit het hart.
