Levens veranderingen

Een nieuwe toekomst voor jezelf ontwerpen

illustration of a film strip with various scenic pictures on each frame
Afbeelding door Gerd Altmann 


Verteld door Marie T. Russell

Videoversie

In de fysieke wereld hebben dingen een verleden en een toekomst, een begin en een einde. Ik zit bijvoorbeeld op een stoel in mijn kantoor aan mijn bureau die ik al meer dan vijftig jaar heb. Op een gegeven moment was deze stoel slechts een idee in iemands hoofd. Ze ontwierpen het en toen werd het ontworpen en gemaakt van materialen zoals hout, stof en metaal.

Ik weet niet hoe lang zijn natuurlijke levensduur zal zijn. Het piept als ik achterover leun, wat ik waarschijnlijk kan repareren. Op een gegeven moment zullen alle reparaties die ik aan de stoel maak niet genoeg zijn om hem comfortabel te maken en zal hij het einde van zijn natuurlijke leven bereiken. Dan wat? Wordt het op een vuilstort gegooid? Gerecycleerd of hergebruikt? Ik weet het niet, maar ik weet dit wel...

Alle dingen hebben een begin en een einde, een bruikbare levensduur die varieert, inclusief mensen. Ons ontwerp wordt beïnvloed door het DNA van onze ouders, onze opvoeding, onze levenskeuzes en onze omgeving. Je hebt een bepaald aantal jaren dat je leeft. Dat wetende, en gezien je ontwerp, techniek en constructie, heb je nagedacht over hoe lang je het volhoudt en wat je kunt doen om je leven te verlengen?

Hoe ziet jouw toekomst eruit?

Een stoel verandert niet veel van jaar tot jaar of van decennium tot decennium, maar mensen wel. We zijn altijd in proces. We kunnen ons best doen om te evolueren om aan veranderende omstandigheden te voldoen en proberen verslechterende aandoeningen, zoals verouderende gewrichten die pijn beginnen te doen, een halt toe te roepen of om te keren. Wat doet u om ervoor te zorgen dat u, hoeveel maanden en jaren u ook nog heeft, uw tijd besteedt aan wat belangrijk voor u is?

Ik zou een nieuwe stoel kunnen krijgen, maar op 81-jarige leeftijd heb ik grotere prioriteiten dan proberen mijn stoel te repareren en het werkt goed genoeg dat ik het niet zal vervangen. Wat ik moet repareren en repareren en zelfs vervangen, heeft te maken met mijn ouder wordende lichaam. Misschien komt er een moment dat ik een nieuwe knie of heup nodig heb. Ik heb een aantal slagaders vervangen als onderdeel van een bypassoperatie en ik heb mijn prostaatkanker aangepakt met een kuur met protonentherapie. Ik blijf proberen te sporten, goed te eten en stress te beheersen, maar ik moet zeker meer doen dan toen ik begin twintig was, toen ik door het land liftte en vaak alleen maar koffie, bolognabroodjes, en melk om me op de been te houden - of acht, negen of tien uur per dag fysieke arbeid te verrichten.

Mijn piepende stoel en mijn afspraken met mijn artsen om er zeker van te zijn dat mijn gezondheid niet verslechtert, herinneren me aan de beperkte tijd die ik heb en helpen me om gefocust te blijven op wat voor mij het belangrijkst is.

Nieuwe prioriteiten

Ik krijg verzoeken om mijn tijd en aandacht waar ik dertig jaar geleden ja op zou hebben gezegd, maar die ik nu zonder spijt afwijs als ze niet passen bij mijn prioriteiten. Het gevoel dat ik in het laatste hoofdstuk van mijn leven ben, is bevrijdend omdat ik geen keuzes maak op basis van het idee dat mijn tijd onbeperkt is, zodat ik het kan weggeven aan mensen en bezigheden zonder te stoppen om te denken: "Is dit echt hoe ik wil ik mijn tijd besteden?”

Als je moeite hebt om 'nee' te zeggen tegen activiteiten die je uitputtend of saai vindt, hoeveel tijd ga je er dan nog aan besteden voordat je vanaf vandaag aandacht gaat besteden aan het ontwerpen van een nieuwe toekomst voor jezelf?

Misschien vertoont u, net als mijn stoel, tekenen van veroudering en achteruitgang. En misschien ben je jezelf aan het oplappen of leven met je nieuwe beperkingen, zodat je niet overweldigd wordt door de hoeveelheid tijd die je besteedt aan het doen van wat je denkt te moeten doen om gezond te blijven. Zo ja, luister je dan ook naar de boodschappen die je lichaam je geeft, zodat je het verhaal van je gezondheid kunt veranderen?

Luister je naar de waarschuwingen dat je tijd beperkt is, dus als je gedaan wilt krijgen wat er op je bucketlist staat, als je met een gevoel van geluk en voldoening wilt leven, wil je misschien nadenken over het maken van meer bewuste keuzes?

Als je naar je lichaam luistert en ervoor zorgt, kun je dan manieren bedenken om meer tijd te maken voor wat je weet dat je moet doen, zoals sporten, en minder tijd voor wat optioneel is en waardoor je het gevoel hebt dat de klok te snel wegtikken?

De pandemie heeft veel mensen bewust gemaakt van de keuzes die ze hebben gemaakt. Je zou kunnen denken dat je niet genoeg goede keuzes voor je hebt om een ​​grote verandering in je leven aan te brengen, maar is dat echt waar?

Als je altijd al naar een bepaalde plaats wilde reizen, een project wilde voltooien, zoals het schrijven van een memoires, of iemand mentor wil zijn - of wat je verre doel ook is geweest, wat weerhoudt je ervan om het proces te starten om die droom werkelijkheid te laten worden?

Kon je vandaag niet op een kleine manier beginnen?

Ik geloof dat het nooit te laat is om te veranderen. Zou je open kunnen staan ​​voor dat geloof?

Bronnen voor verandering

Soms heb je tijd, energie en geld nodig om een ​​felbegeerde verandering teweeg te brengen. Weet u zeker dat u alle mogelijke wegen hebt benut om te onderzoeken welke bronnen voor u beschikbaar zijn?

Soms heb je optimisme nodig. Heb je jezelf uit het hoofd gepraat om een ​​doel alleen te bereiken om iemand anders met minder middelen te zien doen wat je wilde doen? Je zou jaloers kunnen zijn op die andere persoon, maar waarom zou je niet onderzoeken hoe ze hun obstakels hebben overwonnen, zodat jij de jouwe kunt overwinnen?

Soms heb je creativiteit en flexibiliteit nodig. Misschien is de tijd verstreken om je doel te bereiken in de vorm die je je had voorgesteld, maar misschien is er een andere manier om het te bereiken. Je hebt misschien geen huis aan het meer, ondanks dat je er jaren naar verlangt. Maar misschien kun je meer tijd doorbrengen in huizen aan het meer die ervan genieten zonder te bezitten, en je middelen verstandig gebruiken om manieren te vinden om dat te laten gebeuren. Creativiteit en flexibiliteit kunnen je helpen manieren te vinden om je verhaal te veranderen waar je nog niet eerder aan had gedacht.

Soms heb je meer tijd nodig, maar we krijgen allemaal hetzelfde aantal uren en minuten per dag toegewezen. De tijd verstrijkt, of je nu doet wat je zegt dat je wilt doen of dat je bezig bent met iets waarvan je denkt dat je het zou moeten doen.

Leven met een groter bewustzijn

U hoeft niet te wachten tot uw stoel begint te piepen of op gezondheidsproblemen die verband houden met ouder worden om u bewust te maken van uw potentieel om een ​​meer bevredigend leven te leiden en uw tijd bewuster te gebruiken, op manieren die u meer voldoening geven. U kunt ervoor kiezen om dat nu te doen. Ga je uitstellen, of ga je de leiding nemen over je tijd en je planning?

Als je klaar bent om meer bewust te leven van de grenzen van je tijd op aarde, wat zou je dan vandaag kunnen doen om je meer bewust te worden van je keuzes terwijl je ze maakt en de keuzes die je in het verleden hebt gemaakt die niet goed aflopen?

Wat zou u kunnen doen om meer tijd vrij te maken voor wat u zegt dat uw prioriteiten zijn?

Wat in uw leven is uw aandacht waard, maar krijgt het niet?

Morgen begint vandaag. Wat kun je doen om te veranderen, en hoe snel onderneem je actie om een ​​nieuwe toekomst voor jezelf te ontwerpen en tot stand te brengen? 

Copyright 2021 door Carl Greer. Alle rechten voorbehouden. 

Boek van deze auteur

De stropdas en de jaguar: een memoires om je te helpen je verhaal te veranderen en vervulling te vinden
door Carl Greer, PhD, PsyD

book cover: The Necktie and The Jaguar: A memoir to help you change your story and find fulfillment by Carl Greer, PhD, PsyDBoeiende lectuur voor iedereen die de moed zoekt om bewustere keuzes te maken en volledig wakker te leven, De stropdas en de Jaguar is een memoires met tot nadenken stemmende vragen die aanzetten tot zelfonderzoek. Auteur Carl Greer - zakenman, filantroop en gepensioneerd Jungiaanse analist en klinisch psycholoog - biedt een verhelderende routekaart naar individuatie en persoonlijke transformatie. 

Schrijvend over zijn spirituele praktijken en nadenkend over zijn kwetsbaarheden, vertelt hij over het eren van zijn verlangens naar doel en betekenis, reizen naar transpersoonlijke rijken, zijn leven opnieuw uitvinden en zichzelf wijden aan dienstbaarheid aan anderen terwijl hij leefde met diep respect voor Pachamama, Moeder Aarde. Zijn memoires zijn een inspirerend bewijs van de kracht van zelfontdekking. Zoals Carl Greer leerde, hoef je je niet gevangen te voelen in een verhaal dat iemand anders voor je heeft geschreven. 

Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, Klik hier. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.

Meer boeken van deze auteur.

Over de auteur

photo of CARL GREER, PhD, PsyD,Carl Greer, PhD, PsyD, is een gepensioneerd klinisch psycholoog en Jungiaanse analist, een zakenman en een sjamanistische beoefenaar, auteur en filantroop, die meer dan 60 goede doelen financiert en meer dan 850 vroegere en huidige Greer-geleerden. Hij heeft lesgegeven aan het CG Jung Institute of Chicago en was medewerker van het Replogle Center for Counseling and Well-Being.

Het sjamanistische werk dat hij doet is afkomstig uit een mix van Noord-Amerikaanse en Zuid-Amerikaanse inheemse trainingen en wordt beïnvloed door de Jungiaanse analytische psychologie. Hij heeft getraind met Peruaanse sjamanen en via de Healing the Light Body School van Dr. Alberto Villoldo, waar hij staflid is geweest. Hij heeft met sjamanen gewerkt in Zuid-Amerika, de Verenigde Staten, Canada, Australië, Ethiopië en Buiten-Mongolië. Hij is de bestverkopende, bekroonde auteur van Verander je verhaal, verander je leven als Verander het verhaal van uw gezondheid. Zijn nieuwe boek, een memoires getiteld De stropdas en de Jaguar.

Meer informatie op CarlGreer.com.
  


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

INNERSEL VOICES

Full moon in the night sky
Horoscoop huidige week: 18 - 24 oktober 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
illustration of a film strip with various scenic pictures on each frame
Een nieuwe toekomst voor jezelf ontwerpen
by Carl Greer PhD, PsyD
In de fysieke wereld hebben dingen een verleden en een toekomst, een begin en een einde. Ik ben bijvoorbeeld...
teacher standing in front of students in an open classroom
Opnieuw gepassioneerd worden over openbaar onderwijs
by Robert Jennings, InnerSelf.com
We hebben bijna allemaal het geluk iemand in ons leven te hebben die ons aanmoedigt en motiveert en probeert te laten zien...
Flower growing through a chain-link fence
Zoveel vragen... Zoveel antwoorden?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
We gaan met zoveel vragen door het leven. Sommige zijn eenvoudig. Welke dag is het? Wat heb ik voor...
rainbow over a field
Geef jezelf tijd, wees aardig en genees op je eigen manier
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Helaas zijn velen van ons het slachtoffer geworden van instant bevrediging. We willen slagen en we…
woman's head with a crack and with tree growing from the back of her head
Openstaan ​​voor een geheel nieuwe manier van zijn
by Rabbi Wayne Dosick
Soms is een pandemie - hoe verwoestend ook - gewoon een pandemie. Maar soms - meestal - is het...
Image of an open book floating in the sky with a tree growing out of the open book
Geloof jij in wonderen?
by Barry Vissell
Albert Einstein zei ooit: "Er zijn maar twee manieren om je leven te leiden. De ene is alsof er niets is...
a rainbow in the palm of an open hand
Zilveren voeringen en regenbogen vinden
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sta open voor het ontdekken van de geschenken die het leven je biedt - verwacht zilveren voeringen en regenbogen, wees op ...
Ex-NFL Player Shares Lessons on Success and Resiliency
Ex-NFL-speler deelt lessen over succes en veerkracht
by Sean Conley
Toen ik de NFL bereikte, was het het hoogtepunt van alles waar ik als jongen van had gedroomd - en een ...
The Random Music Shuffle: Confirming the Essential Goodness of Life
The Random Music Shuffle: bevestiging van de essentiële goedheid van het leven
by Barry Vissell
Als we gewoon aandacht besteden aan alles wat ons de hele dag overkomt, zullen we versteld staan ​​van ...
The Positive Benefits of Sunlight
De positieve voordelen van zonlicht
by Nora Caron
Al van kinds af aan jaagde ik op de zon. Ik was extatisch in de zomer en ellendig in de…

MEEST GELEZEN

How Living On The Coast Is Linked To Poor Health
Hoe wonen aan de kust verband houdt met een slechte gezondheid
by Jackie Cassell, hoogleraar eerstelijns epidemiologie, honorair adviseur volksgezondheid, Brighton en Sussex Medical School
De precaire economieën van veel traditionele badplaatsen zijn nog verder gedaald sinds de…
The Most Common Issues for Earth Angels: Love, Fear, and Trust
De meest voorkomende problemen voor Earth Angels: Love, Fear en Trust
by Sonja Grace
Terwijl je ervaart dat je een aardse engel bent, zul je ontdekken dat het pad van dienst doorzeefd is met ...
How Can I Know What's Best For Me?
Hoe kan ik weten wat het beste voor mij is?
by Barbara Berger
Een van de grootste dingen die ik heb ontdekt door elke dag met klanten te werken, is hoe extreem moeilijk ...
What Men’s Roles In 1970s Anti-sexism Campaigns Can Teach Us About Consent
De rollen van mannen in antiseksismecampagnes uit de jaren 1970 kunnen ons leren over toestemming
by Lucy Delap, Universiteit van Cambridge
De antiseksistische mannenbeweging uit de jaren 1970 had een infrastructuur van tijdschriften, conferenties, mannencentra ...
Honesty: The Only Hope for New Relationships
Eerlijkheid: de enige hoop op nieuwe relaties
by Susan Campbell, Ph.D.
Volgens de meeste singles die ik tijdens mijn reizen heb ontmoet, is de typische datingsituatie beladen ...
Chakra Healing Therapy: Dancing toward the Inner Champion
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
by Glen Park
Flamencodansen is een genot om naar te kijken. Een goede flamencodanseres straalt een uitbundig zelfvertrouwen uit ...
Giving Up All Hope Could Be Beneficial For You
Alle hoop opgeven kan voordelig voor je zijn
by Jude Bijou, MA, MFT
Als je wacht op een verandering en gefrustreerd bent dat het niet gebeurt, zou het misschien nuttig zijn om ...
An Astrologer introduces the Nine Dangers of Astrology
Een astroloog introduceert de negen gevaren van astrologie
by Tracy Marks
Astrologie is een krachtige kunst die ons leven kan verbeteren door ons in staat te stellen onze eigen ...

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram iconpintrest iconrss icon

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.