Prestatie

De verspreiding van verkeerde informatie is een groot probleem dat gevolgen heeft voor veel gebieden van de samenleving, van de volksgezondheid tot de wetenschap en zelfs de democratie zelf.

Flow is niet alleen iets doen met verve; het is zoveel meer! Flow heeft ook een significante rimpeleffect...

Hier zijn vijf manieren waarop jonge atleten ongezonde druk ervaren en wat die invloeden met hun geest en lichaam doen.

We leven in een tijdperk van gemak. Elke dag, de hele dag door, krijgen we producten en diensten aangeboden om ons leven gemakkelijker te maken. De fundamentele mentaliteit is: gemakkelijk - goed, moeilijk - slecht.

Als creatieve ziel en iemand die je dromen nastreeft, kun je het je niet veroorloven pessimist te zijn.

Ik beschouw het krijgen van evenwicht graag als het verzorgen van een groot stel draaiende platen aan de uiteinden van palen, zoals in een circusact. Een aantal platen tegelijk laten draaien is een actief, dynamisch proces.

Het is soms gemakkelijk om je af te vragen of je hebt "wat er nodig is;" als je genoeg talent of vaardigheden hebt om je dromen waar te maken.

Velen van ons hebben besloten dat het dit jaar anders zal zijn. We zullen beter eten, meer bewegen, meer geld besparen of eindelijk die kasten opruimen.

Mensen die dicht bij u staan, inclusief familieleden, vrienden en collega's, uiten vaak hun "stress" in deze tijd van het jaar. Naarmate het einde van het jaar nadert, zullen mensen zich waarschijnlijk vermoeid, prikkelbaar en overweldigd voelen.

Digitale programmering en virtuele interacties, aanvankelijk beschouwd als noodmaatregelen tijdens de eerste paar golven van de pandemie, kunnen nu een belangrijk onderdeel zijn van de ondersteuning van de gezondheid en het welzijn van veel mensen, inclusief het welzijn van oudere volwassenen.

Koning Salomo heeft misschien een deel van zijn beroemde wijsheid uit een onwaarschijnlijke bron gehaald: mieren.

'Kort nadat mijn broer was getrouwd, belde hij me om zijn excuses aan te bieden. Hij zei dat hij zich pas had gerealiseerd hoe egoïstisch hij was toen hij trouwde.' -- Broeder James

Tijdens de pandemie moesten wiskundeleraren studenten vertellen wat ze moesten doen in wiskunde, maar dit soort directe instructie werkt slechts voor ongeveer 20% van de studenten. 

We weten al bijna tien jaar dat de hersenen in staat zijn om nieuwe informatie op te nemen tijdens de slaap, zoals voor het eerst werd aangetoond in experimenten op toon- en geurassociaties.

Een lange dag op kantoor kan je leeg maken van energie en overmand worden door verlangen naar tv en een afhaalmaaltijd. Maar je zit al de hele dag. Dus waarom voel je je zo moe als je vrienden die een fysieke baan hebben?

Misschien ben ik een beetje gek en roekeloos, maar ik hunker naar eenzaamheid in de wildernis, de goddelijke tempel van de natuur.

Stress belemmert de prestaties. Bij dreiging worden delen van de hersenen die betrokken zijn bij beredeneerde besluitvorming stilgelegd. Dit kan het oordeel schaden.

Naarmate we een beter begrip krijgen van hoe het universum werkt en onze rol daarin, beginnen we patronen te zien van hoe alles als een puzzel in elkaar past en hoe het universum ons helpt.

Veel mensen hebben dezelfde valse herinnering aan de Monopoly-man. Dit fenomeen doet zich ook voor bij andere personages, logo's en citaten.  

Om dingen of mensen te laten veranderen, moeten ze flexibel zijn. Een wilg buigt mee in de wind, terwijl de takken van een stevigere boom zoals een eik door een harde wind gebroken kunnen worden. De rivier stroomt om obstakels heen die hem in de weg staan.

Ongeacht het landschap om ons heen, we moeten een heelheid van binnenuit vinden om de kracht, veerkracht, inzicht en innovatie te hebben om nieuwe structuren te creëren die onze evolutie ondersteunen.

Er valt veel te leren van de creatieve industrie als het gaat om het begrijpen van de toekomst van werk.

Wanneer ons wordt geleerd dat we iets moeten hebben of een bepaald ding moeten bereiken en we zijn er nog niet, dan zal dit automatisch angst en bezorgdheid in ons opwekken totdat we geloven dat we deze doelen bereiken.